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中医

祛湿吃什么好这道菜能祛除湿气

南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么，祛湿吃什么好?一道菜祛除体内湿气洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。洋葱和红椒洗净 ...

2017-3-14 09:19

药膳食疗
刮痧能治咽喉肿痛吗咽喉肿痛的刮痧疗法

咽喉肿痛的刮痧疗法咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。一、风热外袭(一)症状表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热 ...

2017-3-13 15:26

针灸推拿
初春养生吃什么四大状元食物别错过

一年之计在于春。立春过后，万物复苏、生机蓬勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也挡不住盎然的春意。此时，也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生，饮食上有哪些需要注意的?初春养生4大状元菜1、温补鸡肉调节免疫上 ...

2017-3-13 10:52

药膳食疗
注意：六种中药滥用会伤肝

生活中有人认为，中药完全无毒副作用，甚至当成保健品滥用。近期，一则关于中药伤肝调查的报道，让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们，用错中药也很危险。一般来说，药物肝损害主要有两种机制：一是药物 ...

2017-3-13 10:13

中药方剂
揉腹有好处有六大养生保健作用

脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。1 ...

2017-3-13 09:25

针灸推拿
春季吃韭能温肾补阳但有三大禁忌

俗话说一月葱，二月韭。二月韭，指的就是农历二月所生长的韭菜。营养专家介绍，韭菜是春天里营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。因肾阳气虚引起的夜尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢怕冷、须发早白、易感冒、消化不良以 ...

2017-3-13 08:36

药膳食疗
中医治疗痛经的5款食疗方

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经是一种很常见的现象，很多女孩子都被痛经困扰着，痛经严重起来就会让女性朋友疼痛难忍，痛经分原发性和继发性两种。中医 ...

2017-3-12 09:19

中医疾病
艾条有多少种艾灸注意7方法才有效果

艾灸是一种传统的中医疗法，不仅可以治疗疾病，还在养生保健方面有一定的效果。不过，我们要知道的是艾灸也分不同的种类，是不容混淆的。现在，就为大家总结下艾灸的种类以及相关注意事项。什么是艾灸？艾叶是常用的 ...

2017-3-11 08:29

针灸推拿
胃不好怎么办中医推荐三种养胃法

生活压力大，饮食不规律，很多人都被胃病深深折磨。现在胃病已经是现代人的高发病之一，很多家庭都有胃病患者，那么，这些病人应该如何养胃呢?下面我们就一起来看看：1、运动疗胃运动养胃虽然不是最主要的养胃方法， ...

2017-3-10 17:20

中医疾病
生姜水能治脱发吗 4个生姜偏方治脱发

不管是工作的巨大压力，还是年龄的增长，这些都有可能导致你的头发脱落。不想让地方支援中央的方法可不是只有戴头套这一个方法哟，你还可以试试中医专家推荐的以下4个偏方哟!1、生姜水洗头烧水时放人几片生姜，烧好 ...

2017-3-10 16:43

中医美容
刮痧能治扁桃体炎吗扁桃体炎的刮痧疗法

扁桃体炎为咽喉部两侧的喉核红肿、疼痛，表面有白色或黄色的脓性分泌物的病症。本病的主要症状有：①有反复发作的咽痛、易感冒或扁桃体周围脓肿的病史。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。②常自诉咽干，发痒， ...

2017-3-10 10:29

针灸推拿
梅雨天气湿气重五大食物除湿效果好

中医理论认为风、寒、暑、湿、燥、火为外感六淫邪气，邪气侵袭人体则致病。气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨则湿邪易侵袭人体。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，妨碍脾的运化且最易耗伤人体阳气。如果是外感湿邪，常见恶寒风 ...

2017-3-10 10:17

药膳食疗
易胖体质怎么减肥中医针灸来帮你

有些人吃得很多，但是就是不长肉，这是为什么呢?我们经常听到身边有人说：我怎么喝水也发胖呢?其实这就是易胖体质，有减肥经历的人都尝试过绝食或者节食的方法。使用这些方法虽然在短时间内体重会有所下降,但是想要 ...

2017-3-10 09:56

中医减肥
这种天然养胃菜胃不好的人要多吃

圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质， ...

2017-3-10 09:25

药膳食疗
春季艾灸五个穴位能养肝护阳

中医理论认为：人体是一个复杂的开放系统，对外界的影响不仅有被动的适应能力，也有主动的调节能力。人体的这种适应与调节能力称之为正气，它是决定人体是否健康的内在因素，所谓正气存内，邪不可干。因此，要想避免 ...

2017-3-10 09:11

针灸推拿
你的身体虚吗看腿就可以知道

很多年纪大了的灸友都反映自己的身体状况一天不如一天，其中腿部的变化就非常显著原本灵活强健的双腿，不知不觉连爬个楼梯都费劲。很多人这时会想到补钙等方法，其实你需要考虑的问题远不止这些。中医理论体系里，说 ...

2017-3-10 08:50

望闻问切
血虚会导致脱发吗如何调理血虚

血虚会导致脱发吗脱发与气血虚有关，中医认为，发为血之余。引起脱发的原因很多，肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳，建议找有经验的中医辨证用中药治疗。 ...

2017-3-9 15:05

中医常识
刮痧能治牙痛吗牙痛的刮痧疗法

牙痛是口腔疾患中最常见的症状，牙齿及周围组织的疾病，牙邻近组织的牵涉痛及全身疾病均可引起牙痛。由于牙病引起的牙痛有以下几种：1、龋齿(蛀牙或虫牙)二般无自发性疼痛，多在遇冷、热、酸、甜刺激时才感到疼痛。2 ...

2017-3-9 10:28

针灸推拿
对付春咳有妙招推荐三道对症食疗方

俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。春咳，这个词您可听说过?春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，又遭遇多变的气温，加上自然 ...

2017-3-9 09:47

药膳食疗
如何吃出健康推荐“彩虹食谱”

病从口入吃出病来很容易，吃出健康不易，不但急性病、肠胃病是吃出来的，就连心血管病、糖尿病也多半与吃有关，膳食医生认为科学合理的膳食是保证身体健康的关键。世界卫生组织早就发布声明：癌症发病因素中60%取决 ...

2017-3-9 08:54

药膳食疗