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中医

水果怎么吃才健康让中医告诉你

多吃水果有益身体健，这是大家都知道的，但是很多人却不知道水果到底该怎么吃才算是健康的吃法。那么下面就让中医来告诉你们，水果的健康吃法吧！第一点吃水果要定量吃什么东西都要适可而止，水果也是一样的。还有就 ...

2019-4-26 09:22

药膳食疗
如何抗菌消炎推荐10种中草药

在生活中总免不了磕磕碰碰，受些皮外伤，或者出现发烧症状、咽喉肿痛的时候，首先想到的是要消炎，避免感染或病情加重。平时大多数人都会选择吃西药片消炎，实际上，在中药材中，也有很多能够帮助消炎的药材。西药消 ...

2019-4-25 09:58

中药方剂
痛经如何改善试试中医推荐的小妙招

痛经很是折磨人，是个女人都不会想要经历痛经带来的痛苦。可是生活中，偏偏有不少女人都有痛经的问题。为了减缓身体的不适，请女人们尝试用用中医小妙招，帮助你改善痛经。让你以后每次来月经，能够很顺畅的就度过那 ...

2019-4-25 09:57

中医疾病
脚底按摩的4大好处想养生的就来了解下

我们的脚底有很多的穴位，而通过刺激这些穴位就可以起到养生的效果，这个从古代开始，就已经开始流行了，可以说是一个很不错的脚底养生方法。而身处于现代的我们，很多人都不知道脚底按摩到底能带来哪些好处，今天小 ...

2019-4-24 13:07

针灸推拿
3款中医减肥方让你拥有苗条身材

苗条身材谁不想要?自然是人人都想要的，毕竟身材好，穿什么都好看，可以让一个人变得更改自行。在生活中，有各种的减肥方法，但是很多人试了N多种了，却还是不苗条。这就说明，她们用错了法子，所以才起不到好的效果 ...

2019-4-23 09:32

中医减肥
总是咳嗽口干舌燥吃9种食物润肺调理

咳嗽跟肺部问题有很大关系，虽然春季天气多雨，但是如果日常的饮食中总是吃辛辣刺激的食物，或者经常熬夜，就很容易上火，上火就会引起肺部的健康问题，出现口干舌燥、干咳、咽喉肿痛等诸多毛病。这个时候就需要对肺 ...

2019-4-23 09:32

药膳食疗
怎么减肥比较快记得定期吃晚餐

减肥，一直是现在养生人群的一个主要关注话题，而想要减肥的话，肯定是要管住我们的嘴巴，不然当经常吃太多的话，想要减肥真的是非常的难，所以在平时的话，我们就一定要控制好自己的嘴巴，而想要减肥的话，在日常生 ...

2019-4-22 13:17

中医减肥
不通则痛 6种花花草草可活血化瘀

如果体内有淤血，那么就容易出现疼痛的症状，比如跌打损伤的时候，有淤青的地方如果不揉散淤血，就会表现出肿胀疼痛；女性经期有淤血，会导致痛经。不通则痛，体内的血液是通过循环来为身体提供养分的，当血液在血管 ...

2019-4-22 09:31

药膳食疗
夏天吃不下饭怎么办六道开胃养生粥推荐

南方这几天开始陆续高温，天气又闷又热的，让人完全没有胃口。那么夏天吃什么比较好呢？几道开胃养生粥推荐给大家。金银花粥材料：金银花、白米做法：金银花水煎后取其浓汁，加水300ML与粳米煮成稀粥，熟后放入冰糖 ...

2019-4-21 08:47

药膳食疗
为什么会变胖是不是三餐不规律？

引发肥胖的原因是有非常多的，一些是体质原因，但是有些则是一些生活的坏习惯所导致的，所以不要说你胖没有原因，主要的原因还是你在平时的时候因为一些坏习惯所累积出来的，不要怪任何人。而今天小编主要是跟大家讲 ...

2019-4-19 15:49

中医减肥
什么是芳香化湿药分别有哪些

所谓芳香化湿药，是指拥有芳香气味，同时又祛湿功效的中草药。芳香化湿药有温燥化湿的功效，也能帮助健脾养胃，适用于治疗因为湿气过重而导致脾胃不好，从而出现胃口差、身体倦怠乏力、胸闷、口水多等症状的疾病。除 ...

2019-4-19 09:42

中药方剂
脚底按摩中医养生的好法子

如今不少人都开始养生了，不管年龄的大小，有这样的保健意识，挺不错的。但是要注意的时候，选对了法子才能起到好的养生效果。若是选错了，其实就是在做无用功。其中，小编提醒，脚底按摩是一个很不错的中医养生法子 ...

2019-4-19 09:42

中医美容
脸色苍白肤色差几款药膳帮你美容养颜

每个人都有爱美的心，尤其是女性朋友，更想拥有红润光泽的肌肤，于是各种各样的护肤品、化妆品摆满化妆桌，每天给自己倒腾护肤，做面膜、做spa、去角质等等。然而现实生活忙忙碌碌，因为生活工作等原因，容易导致我 ...

2019-4-18 09:21

药膳食疗
枸杞怎么吃护眼效果佳几款枸杞食疗方推荐

在日常生活中，我们除了要注意用眼之外，也可以通过中医食疗的方法来养护我们的眼睛，当然如果你们有眼睛上的一些疾病的话，那么中医食疗方也是可以帮助到你们治疗改善的。今天小编就给你们介绍一味简单的中药，枸杞 ...

2019-4-17 15:58

药膳食疗
不良饮食导致心火旺多吃点苦降降火

饮食习惯与我们的身体健康息息相关，良好的饮食习惯可以帮助养护身体，让身体形成良性循环，而不良的饮食习惯则会损害身体的一些脏器机能，导致机能减弱甚至损坏，从而影响身体的循环系统，就好比机器中的零部件损坏 ...

2019-4-17 09:40

药膳食疗
刮痧好处好但这4类人千万别去刮

说到刮痧，相信很多人都听说过，但是有多少人去刮过呢?小编提醒，刮痧有不少的好处，如果你想要保健身体的话，不妨去刮一刮。当然，刮痧请到正规的中医院进行，让专业人员进行操作，才能避免出现意外，损伤健康。刮 ...

2019-4-17 09:40

针灸推拿
喝水也发胖的你该如何减肥中医教你这样做

生活中不少人都觉得自己胖，看着自己日益走形的身材，想必很是无奈。尤其是那些认为自己就算是喝水也会胖的人，更是无奈了。减肥按道理来说并不难，也就是找到促使自己长胖的原因，之后选择对应的法子去减肥，达到的 ...

2019-4-16 09:20

中医减肥
中药消脂茶可赶走肥肉拥有苗条身材指日可待

肥胖日渐成为不少男女的困扰，因为很多人长期坐着办公，再加上运动的时间少，或者是根本就没有运动，慢慢的脂肪都堆积起来了。身体过于肥胖，除了会影响身材整体的美观之外，还会损伤健康，因为肥胖是不少疾病源头。 ...

2019-4-15 10:19

中医减肥
身体达到这5个标准说明你的肾脏还算健康

从中医角度说，以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出，在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力 ...

2019-4-13 08:42

中医常识
怎么去除眼袋快可以按摩太阳穴

当年龄的慢慢增大，跟经常出现熬夜的情况，我们的眼袋会变得越来越松弛，而一旦眼袋慢慢的出现，我们的颜值就会慢慢的变丑，所以在平时的时候，我们一定要选择一些去眼袋的方法，最近小编感觉通过按摩去除眼袋是很不 ...

2019-4-12 13:13

中医美容