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高血脂养生食谱之芹菜鸡蛋汤

高血脂是常见的三高病症之一，高血脂的主要原因是日常饮食的不合理，特别平时喜欢吃一些高脂肪、高蛋白、高糖分等食物的人，这些人群患高血脂的概率更高。高血脂对健康的危害是非常的大，比如可能诱发中风、心脏猝死 ...

2014-1-26 13:39

药膳食疗
高血压患者饮食的注意

注意1：选择多糖类食物进食多糖类食物，如含食物纤维高的淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利;葡萄糖、果糖，及蔗糖等，均有升高血脂之忧，故应少用。注意2：限制 ...

2014-1-26 12:06

药膳食疗
预防流感预防流感吃哪些食物好

冬季流感是常见的季节性疾病，人们平时应该注意有所预防。为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。1、鸡汤鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的 ...

2014-1-26 11:58

药膳食疗
中医拔罐治疗慢性腹泻

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类 ...

2014-1-25 10:37

针灸推拿
冬季养生汤饮之胡椒萝卜汤

冬季天气比较冷，温度低，人体的热量容易流失，因此，冬季在进补的时候就要多吃一些营养比较成分比较高的食物。冬季进补有药补和食补，我们常说药补不如食补，冬季喝热热的营养丰富的食补汤，不仅有助驱寒暖身，还能 ...

2014-1-24 15:46

药膳食疗
冬季养生推荐食谱：筋道辣蹄筋

大家都知道冬季是一个适合养生的季节，冬季养生少不了的就是膳食。饮食的原则主要是多吃一些滋阴潜阳的食物或一些营养比较丰富的热汤。进补食疗，今天就为大家推荐一款滋补的药膳，这道药膳对腰膝酸软等都具有很好的 ...

2014-1-24 15:16

药膳食疗
不同拔罐颜色反应不同病症

拔罐颜色除了和患病的致病原因有关系，同时和留罐时间长短也是有关系的。留罐时间并不是可以随心情来决定的，不同的体质留罐时间也是不相同的，一般情况下都是10分钟到15分钟左右。拔罐颜色反应病因拔罐主要就是通过 ...

2014-1-24 14:40

针灸推拿
儿童各种常见疾病治疗解答

冬季人的抵抗力比较弱，这个时候很容易受到疾病的侵袭。孩子的健康成长牵动着每位父母的心。孩子病了难受，父母更加揪心。感冒、肠胃不好等这些都是常见病症，那么孩子感冒了怎么办?消化不良怎么办?一起来听听北京儿 ...

2014-1-24 14:21

中医疾病
呵护肠胃健康春节如何养好肠胃

春节家人团聚朋友相见，饭桌上大鱼大肉自然少不了，而酒更是助兴佳品，酒足饭饱之余，你的肠胃还好吗?如何保护肠胃健康呢?好肠胃要怎么养呢?一起来听听北京中医医院刘汶教授的解答。网友问：请问两个人喝一瓶水会传 ...

2014-1-24 13:57

中医疾病
补补肾中医推荐4款补肾膳食

1、枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞 ...

2014-1-24 10:57

药膳食疗
强身健体揭秘喝豆浆的12个好处

1、防治癌症豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。2、强身健体每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂 ...

2014-1-24 09:28

药膳食疗
冬季支气管炎的食疗方法

寒冷的冬季是支气管炎疾病高发时期，疾病主要表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的食疗方法。1、生姜茶生姜洗净切10片， ...

2014-1-24 08:58

药膳食疗
慢性肠胃炎饮食的五大注意

慢性肠胃炎患者是越来越多，不管去是医院就诊，还是自行在药店买药的。引起慢性肠胃炎的因素也是非常多的，慢性肠胃炎的人除了通过饮食治疗外，饮食也是很关键。慢性肠胃炎的患者饮食上比如要少吃一些刺激性的食物， ...

2014-1-23 16:17

药膳食疗
消化不良者饮食的四大原则

消化不良很长听见，而消化不良是很多原因引起，不同原因引起的消化不良要对症下药。饮食跟消化不良也是有很大关系，不管是哪些原因引起的消化不良，饮食经过胃部停留太多时间，也就引起了消化不良。因此，患者在饮食 ...

2014-1-23 15:41

药膳食疗
你的减肥方法管用吗？如何减肥

春节就要到了，亲朋好友聚会，你想吃得营养健康又瘦身吗?你的减肥方法管用吗?怎么减肥才是健康的呢?一起来听听大连市中心医院营养科主任王兴国的解答。网友问：你说献血会使人变胖吗?一天坚持多长时间的快走才能达到 ...

2014-1-23 14:57

中医减肥
女性乳房各种病症的解答

乳腺癌已被证实是对女性健康威胁最大的疾病。各种乳房疾病非常的多，今天就来听听乳腺科专家王文华女士的解答。网友问：每次月经来前会乳房肿胀，查出来有小叶增生，但另一方面我雄性激素过高，请问在饮食方面有啥可 ...

2014-1-23 14:26

中医疾病
拔罐减肥的方法及注意事项

拔罐减肥的原理主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴，然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤，刺激相关穴位，渗入到脂肪以下八厘米左右的距离，最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧，达到减肥的目的。拔罐能 ...

2014-1-23 13:52

针灸推拿
喝粥冬季喝粥有哪些好处

喝粥也是保健养生的一个好方法，喝粥可以起到促进消化，增强食欲，预防便秘，调节肠胃，延年益寿等功效，尤其是各种粥膳也可以起到辅助预防治疗疾病的效果。如大米粥，味甘性平，能补脾、养胃、除烦、止渴，尤其是烦 ...

2014-1-23 10:58

药膳食疗
冬季进补进补要注意哪些误区

冬季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很容易步入误区。误区一：越贵越补一些人以为东西越 ...

2014-1-23 10:29

药膳食疗
冬季补益气血的三款食谱

冬季寒冷，万物蕴藏，生活活动也由动转为静，因此养生保健也要做出调整，只有科学养生适时调理才能增强抵抗力少生病。而根据中医秋冬养阴的原则，冬季应该多吃一些滋阴润肺的食物。木瓜煲羊肉木瓜100克，羊肉500克， ...

2014-1-23 09:37

药膳食疗