红秋葵的功效与作用1.养颜美容红秋葵中含有丰富的维生素C和花青素，这两种物质都属于强效的抗氧化剂，食用可清除体内的自由基，缓解衰老，对色素的合成与沉淀也有抑制作用，十分适合女性美白食用。2.改善便秘红秋葵 ...

糖尿病是一种比较容易找上我们的疾病，其原因主要有遗传，精神因素等等，症状为多尿、消瘦等，那么你知道如何才能更好的治疗糖尿病吗?下面小编就为您推荐一些民间的小偏方，一起来看看吧!治疗糖尿病的土方法1、生黄 ...

红秋葵是什么红秋葵，学名：Hibiscus coccineus （Medicus）Walt，是黄秋葵种中的一个果实外皮红色的品种，为锦葵科秋葵属一年生草本植物。以采食嫩果为主，红秋葵的花、种子均可以入药，对胃炎、胃溃疡等多种疾病有 ...

天热过量喝冷饮身体这3个地方会受罪大脑受罪当寒凉的食物入口，味蕾会第一时间接收后发送给大脑神经，令大脑出现短暂冻结麻木，医学上称之为蝶形神经痛。人体的蝶形神经节是对冷食敏感的神经，当它们受到刺激时，就 ...

在孕妇怀孕期间，总是有很多的外界因素会让孕妇变得脆弱。因为很多的时候孕妇都是进补为了孩子，可是有些时候不是所有的东西都可以吃的。孕妇可以吃铁皮石斛吗在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用铁皮石斛， ...

有厨师就向大家介绍了几款既美味，又简单易做的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全其美。1、糯米饭瘦腿材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小 ...

在中医日常养生中叩齿是很多人并不够熟悉的，正确的叩齿可以帮助我们补肾健脾，有很多的好处。今天，就来为大家介绍一下叩齿的方法和好处都是怎样的，千万别错过了。中医叩齿的好处1、补肾肾为先天之本，生命之源。 ...

在减肥道路上，不少前辈们前赴后继，尝试了不少的减肥方法。关于减肥的食物，也众说纷纭，那么吃辛辣食物能不能减肥呢?吃辛辣食物可以减肥吗有人认为，吃辣可以减肥，是因为吃辣后可以流汗，并且增强饱腹感，于是顿 ...

为什么过度洗脸会让脸变油夏季皮肤出油不仅是油皮朋友的烦恼，也有许多干皮小伙伴感到很头疼，有一些朋友感觉脸上油腻腻的就立马跑去洗脸，认为水可以带走油，但是这样的做法是治标不治本的，长期这样做还会让你的脸 ...

立秋之后，健康食材鲜藕又成了餐桌上的常客。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效。因此，莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。下面介绍几款秋季莲藕食疗。秋季吃藕 ...

很多人信赖中医，它是通过调理身体来达到治病效果，不过很多人对于喝中药的时间却是非常模糊的，而且不知道中药能不能空腹喝，下面一起来了解一下吧。中药宜空腹服用对于具有滋补作用的汤药，适合在早晨的时候空腹食 ...

夏季喝凉茶的禁忌有哪些1、凉茶不能长期喝大多数凉茶都是由中草药熬制而成的，虽然凉茶性平，但是长期饮用凉茶也会在体内堆积药性，对身体不利，特别是肠胃比较虚弱的朋友，更不能一次性饮用大量凉茶，否则会引起肠 ...

2个中药配方让你减肥无忧药方一：材料：枳壳、甘草、决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌。做法：上述中药材去渣，加清水熬煮服用。功效：决明子、陈皮、何首乌都具有润肠通便的功效，山楂则能促进消化，陈皮、甘草 ...

糖尿病是近代才发现的疾病吗?并不是。早在公元前400年，《黄帝内经》里面就有提到糖尿病了，书里记载的是消渴症这种病名。在唐朝初期的时候，医学家甄立言发现了，糖尿病患者的尿液是甜的，这是糖尿病症状的最早发现 ...

年轻的时候工作经常三班倒，一直休息不好，睡眠时间也很差，并且患有比较严重的过敏症，脸上经常红红肿肿，时间长了竟然形成了黑斑。这种情况下的皮肤能调理好吗?有什么方法能让皮肤恢复白皙呢?俗话说一白遮百丑，皮 ...

健康知识的普及，让大家越来越重视家人和自己的健康。其中，按摩是促进健康的方法一直，并且按摩总体来讲比较大众，方法简单也实用，花费也少，即使没有通过培训，也可以同样操作，很是受欢迎。按摩手法是中医的特色 ...

按摩是中医的一种特色疗法，能够缓解平时的紧张情绪，让身体处于放松状态，按摩穴位的话还能养生防病治病。脚底的穴位有很多，不少人在按摩的时候，都不会忽略脚底。那么按摩到脚心的时候出现疼痛感，这是怎么回事， ...

不少人知道一向被看做野草的蒲公英，其实有很大的药用价值。中医认为蒲公英浑身是宝，蒲公英的功效作用并不少，临床上也将经常把蒲公英称为天然的抗生素。俗话说，是药三分毒。过量服用蒲公英也会导致一系列对人体有 ...

伏天还没结束推荐3款养生粥砂锅海虾粥材料：新鲜海虾、大米、姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。做法：先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时 ...

铁皮石斛浸膏又名铁皮石斛灵芝浸膏，是根据传统的中医清补养生理论，针对现代人身体状况，君臣佐使科学配伍，清补调理身体。中医认为亚健康是体内阴阳失恒所致，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑 ...