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中医

煎煮中药选择的器皿很重要

煎煮中药选择的器皿很重要煎煮中药，选择器皿是很重要的，熬药首选砂锅、瓦罐。接下来是搪瓷器皿、不锈钢锅，最忌讳使用铁锅和铜锅。砂锅、瓦罐的化学性质稳定，受热均匀，传热缓慢，煎药时水分不容易蒸发。不锈钢锅 ...

2017-9-29 09:13

中药方剂
按摩这个穴位让你越来越美

爱美就是每个人的天性，我们就要无情的释放自己的天性。美容的方法其实是有很多种的，想必很多的爱美达人都积攒了很多的美丽秘方。其实，进行简单的按摩就会有美丽的效果的，尤其是女性身上的四大穴位，掌握按摩技巧 ...

2017-9-29 09:12

中医美容
4个行为会伤肾教你养肾方法

4个行为会伤肾1.饮食睡眠生活习惯也容易在不知不觉中对身体造成伤害。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如 ...

2017-9-29 09:04

中医访谈
秋季饮食养生注意四忌五宜

秋季饮食有四禁忌1、饮食不要过于生冷由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。2、不要暴饮暴食一般人到了秋季，由 ...

2017-9-29 08:59

药膳食疗
中秋将至如何健康吃月饼挑选注意这三点

中秋佳节将至，吃月饼是肯定是少不了的，月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编为大家列出了以下几点，希望大家都能健康吃月饼，健健康康过中秋。1、月饼要多吃 ...

2017-9-29 08:48

药膳食疗
秋季怎么吃羊肉最滋补推荐3种吃法

秋季推荐3种羊肉的吃法1、爆炒羊肉爆炒是烹饪的一种手段，专家认为，用爆炒的方式来烹饪食物能保持食物的原汁原味，而且能最大程度上保留食物的营养，建议秋季朋友们可以食用一点爆炒羊肉。爆炒羊肉的时候可以加一点 ...

2017-9-28 20:49

药膳食疗
万病之源起于颈椎按揉三个穴位能缓解

生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，万病之源，起于颈椎，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。颈椎不好疾病多专家指出，颈椎作用大，却容易出问题。因为活动频率高、负重 ...

2017-9-28 18:48

中医疾病
三种中药酒既能滋养身体还能美肤

大家对中药酒并不陌生，常见的中药酒，是用来治疗疾病，或者是男人为了补肾壮阳、强壮身体而饮用的。实际上，中药酒并非只能男人饮用，或者是外用治疗疾病，现如今不少中药酒，也是女人的一种美肤佳品。那么能够滋养 ...

2017-9-28 14:11

药膳食疗
脚崴了可以热敷吗禁忌事项有哪些

很多人都以为，脚崴了转一转就没事了，还有的人会去揉疼的地方，或者进行热理疗，这些行为不但不会缓解扭伤，反而会让伤情加重。那么脚崴后应该怎么做才是正确的呢?脚崴后可以热敷吗脚崴后可以热敷的。在刚脚崴的时 ...

2017-9-28 10:15

中医常识
阿胶进补好选择怎么吃效果最好

阿胶，是女性的进补佳品。能补血养血，提高红细胞及血红蛋白的含量，且胶原物质丰富，含有钙、铁、镁等多种元素，可增强身体的免疫力。阿胶怎么吃效果才好1、阿胶补血：阿胶煮红枣将10枚大枣放在锅内，加入适量的清 ...

2017-9-28 09:54

药膳食疗
盘点秋季吃蓝莓的8个功效

秋季吃蓝莓的8个功效1、有益心脏健康蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。2、降低血糖糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等 ...

2017-9-28 09:41

药膳食疗
预防秋燥就喝这款养生汤

预防秋燥就喝这款养生汤秋季天气干燥，不少人可能会有口鼻干燥、咽喉干痛、干咳少痰的症状。有人会把它当成感冒，但吃了药也不见效。其实，这是秋季的燥邪在作祟。肺在五脏中属金，秋季在四季中也属金，所以燥邪致 ...

2017-9-28 09:32

药膳食疗
珍珠粉能增强抵抗力怎么吃才好

在我们的印象里珍珠粉仅仅起到美白的功效，其实珍珠粉还有很多其他鲜为人知的作用。下面我们就来说说珍珠粉应该如何食用。珍珠粉的6大功效1、增强免疫力珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，氨基酸是淋巴 ...

2017-9-28 09:24

中药方剂
睡觉流口水很有可能是脾胃虚弱

脾胃虚弱是很多人都面临的一个问题，那么脾胃虚弱应该如何处理呢?下面我们就一起来了解下。脾胃不好几大表现1、睡觉时流口水《黄帝内经》中还指出脾主涎，这个涎是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱，睡觉时会 ...

2017-9-28 09:09

中医常识
4款养生粥能补脾健脾

4款养生粥能补脾健脾1、银耳大米粥材料：银耳、大米、梨子。做法：银耳提前泡发，然后撕成小朵备用；大米清洗干净，先加适量清水放到锅中煮开；将银耳放进大米中搅拌均匀；梨子洗干净之后去核切块，然后把梨块加进粥 ...

2017-9-27 16:22

药膳食疗
失眠严重不如试试饮食调理

失眠吃什么食物可以调理1、温牛奶睡前喝一杯牛奶可以帮助人们快速入睡，这是大家都知道的，但是有些朋友反应自己喝了牛奶之后失眠的症状也没有得到改善，这个时候不如把牛奶温一温，你会发现喝温牛奶的助眠效果会比 ...

2017-9-27 16:15

药膳食疗
秋季饮食禁忌你都了解多少

秋季饮食禁忌有哪些1、忌盲目吃蟹秋季是吃螃蟹的好时节，这个时候的螃蟹个大、肥美，很多朋友会趁着秋季吃大量的螃蟹，但是专家认为，秋季不能盲目吃蟹。秋季吃螃蟹的禁忌有很多，例如要了解不宜吃蟹的人群，吃蟹的 ...

2017-9-27 16:06

药膳食疗
乳腺增生能热敷吗有没有效果

乳腺增生这种疾病经常的出现在女性的身上，给女性带来了很多的困扰，有乳腺增生的朋友一定要及时去正规医院就诊，因为热敷并不能治疗乳腺增生，它只能减轻乳房的疼痛感，下面我们一起来了解了解吧!乳腺增生热敷有效 ...

2017-9-27 10:21

中医常识
芝麻菜有何功用盘点它的药用作用

芝麻菜的功效与作用性味：味辛、苦，性寒。归经：入肺、膀胱经。功效：下气行水，祛痰定喘。芝麻菜，为十字花科芝麻菜属一年生植物，植株具有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。原生地于东亚与地中海，属十字花科，芝麻属 ...

2017-9-27 09:44

中药方剂
秋季如何吃阿胶了解它的吃法很重要

秋季怎么吃阿胶才能养生保健阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。《本草纲目》载：阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血 ...

2017-9-27 09:24

药膳食疗