中医_非凡康网

中医

想要瘦掉小肚子按摩这几个地方就可以

中医推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子吗?消除大腹肚的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法，具有简单易学、感觉舒服、 ...

2017-9-27 08:50

中医减肥
中秋佳节吃月饼小心吃多有影响

中秋节少不了要吃月饼，但是由于月饼是高热量的食物，过量吃的话会危害到身体健康。那么，月饼吃多了会怎么样?如何健康吃月饼?月饼吃多对身体的影响月饼属于高脂肪高热量食品，一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米 ...

2017-9-27 08:37

药膳食疗
秋季就要吃板栗介绍养生吃法

说到板栗，我们最先想到的效果就是可以补肾，护发。现在正处于秋季，刚好是板栗上市的季节，街边的水煮板栗、糖炒板栗已经开始火热起来了。常吃板栗好处并不少，那么板栗具体有哪些营养功效呢?做法有哪些呢?下面就一 ...

2017-9-26 14:19

药膳食疗
板栗泡酒有何好处能壮阳补肾吗

秋季是丰收的季节，同时也是吃板栗的最佳季节，这时候大大街小巷上，已经飘出了板栗的香味了。板栗除了可以水煮、炒菜、糖炒的吃法之外，也可以用来泡酒。板栗有着丰富的营养，因此也被称为人参果。板栗本身就有补肾 ...

2017-9-26 14:15

药膳食疗
秋分之后如何让皮肤保持水嫩状态

秋分之后如何保持皮肤水嫩很多朋友不懂得秋季如何让皮肤保持在水嫩的状态，其实只要在生活里多多注意一些小细节就可以让皮肤变得水灵灵，今天小编就来给大家盘点几个让皮肤永远处于滋润里的小妙招。1、敷面膜前先用 ...

2017-9-26 10:42

中医美容
痛经吃这些水果能缓解疼痛

痛经吃什么水果好1、榴莲虽然有很多朋友无法接受榴莲的气味，但是吃榴莲对人体是有不少好处的。专家认为，女性在痛经的时候可以吃一点榴莲，因为在中医上，榴莲属于热性食物，常吃榴莲有活血散瘀的作用。另外，吃榴 ...

2017-9-26 10:34

中医疾病
腰肌劳损可以热敷吗效果好不好

热敷好处有不少，是一种简单的治疗止痛方法，那么当出现腰肌劳累的状态，可以使用热敷治疗吗?如果使用热敷，应该怎么样才是正确的热敷方式?文中小编将会为大家进行解答。腰肌劳损用热敷有效果吗?有效果。如果腰肌劳 ...

2017-9-26 10:14

中医常识
山马菜的做法有哪些推荐2种吃法

山马菜的做法山马菜可以清炒也可以做成馅料包成包子，今天小编就来给大家讲一讲山马菜包子的做法。材料：面粉，绵白糖，发酵粉，山马菜，韭菜，甜面酱，食用油，盐，鸡精，蛤蜊肉，海红肉，扇贝丁。做法：1.面粉，绵 ...

2017-9-26 09:42

药膳食疗
男性滋补吃什么好注意远离五个误区

对于男性保健来说，不知不觉也会陷入误区。而错误的保健养生方式，对男性朋友来说，不仅不会让身体获得益处，还会对健康有损耗。避开养生保健误区，什么样的保健原则才是健康的呢?一起来看看吧。男性进补吃什么好1、 ...

2017-9-26 09:14

药膳食疗
吃水果的几个问题你要了解

吃水果的几个问题你要了解水果餐前、餐后吃，各有什么优缺点？把水果放在餐前吃，有利于减少正餐的饮食量，摄入多一些膳食纤维、钾等营养素，对需要减肥、控制血脂、血压的人有利，但如果餐前吃太多水果，则可能影响 ...

2017-9-26 09:04

药膳食疗
人气荷叶减肥法想变瘦就是这么简单

荷叶的减肥价值现在已被越来越多的人发现，荷叶减肥法的出现就有力证明了这一点，荷叶减肥法的原理在于荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，可以有效分解体内的脂肪，具有优秀的降脂保健功能。荷叶减肥原理荷叶 ...

2017-9-26 08:52

中医减肥
哪些原因造成腰肌劳损中医三种方法来治疗

长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。那么，中医有什么方法可防治腰肌劳损呢?中医解析腰肌劳损中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所 ...

2017-9-25 10:54

中医疾病
胃痛起来怎么办这样按摩可以缓解

胃疼是对很多朋友来说想必不再陌生，根据胃疼的发生的频率，通常分为偶尔胃痛和经常胃疼情形，不同频率的胃疼通常表现为的不同的原因特点。那么经常胃疼有哪些原因呢?两因素导致经常胃疼疾病因素经常胃疼必须结合其 ...

2017-9-25 10:45

针灸推拿
7种食物应对秋乏让你精神满满

现在这个时节正是由热转凉的气候交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。为什么会秋乏?在不同的气温、湿度、气压等综合气象条件下，人体会有不同的反应，这种生理变化实际上是身体 ...

2017-9-25 10:30

药膳食疗
中秋前后吃蟹好时节三种情况要注意

菊花黄时蟹正肥，在中秋前后的9至10月份正是吃螃蟹的好季节。螃蟹肉嫩鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，是人们喜食的一种上好美味。然而，由于螃蟹性寒，并含有大量蛋白质和胆固醇，故食时还必须注意以下几点 ...

2017-9-25 09:56

药膳食疗
红葡萄酒真能预防心脏病吗？真相告诉你

每天坚持喝一小杯的红葡萄酒，可以起到预防心脏病的效果。相信大家对这个观点并不陌生，而且大部人也都认为，是真的有效果。那么效果真是如此吗？下面就一起来了解下红酒的好处，以及是否能防心脏病。红葡萄酒的好处 ...

2017-9-24 15:01

药膳食疗
少年为何长白头发？那是因为肾气虚了

头发发白，那是老年人的特征之一，但是少年出现白头发，却也不少见。当我们看到年纪轻轻就有白头发的人，有的甚至是小学生，而这些人又以肥胖居多，这是怎么回事呢？少年白头发，除了遗传因素之外，在中医看来只有一 ...

2017-9-24 10:00

中医常识
揉揉脚底板疾病去无踪如何健康按摩？

脚底有多少个穴位？中医历来就特别重视足部的保健与治疗。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，联结人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。现 ...

2017-9-24 08:32

针灸推拿
满肚子宿便超毒！中医“大腿刮痧”来帮忙

当粪便产生，在24小时内没有排出，宿便产生的毒素会直接影响肠胃消化系统。宿便就会在肠道腐烂变质，然后滋生大量细菌，使肠道内的坏菌体增加。加之如果长时间没有排出，肠道中宿便堆积的毒素有可能会被身体重复吸收 ...

2017-9-24 08:31

针灸推拿
秋季吃银耳能润燥银耳怎么吃效果最好

秋季怎么吃银耳效果最好1、银耳枇杷百合汤材料：银耳、枇杷、百合、冰糖。做法：银耳提前用清水泡开，然后撕成小朵备用；枇杷去皮去核之后将果肉切成小块备用；银耳与百合加适量清水先放进砂锅里煮到8分熟，然后把枇 ...

2017-9-22 16:05

药膳食疗