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中医

长期久对电脑要如何护肤

1、隔离不能少涂抹隔离霜是每个电脑族每天必做的功课。薄薄的一层隔离，能帮你隔离电脑辐射、空气中的灰尘，以及一些紫外线，在肌肤表面形成一层屏障。但是也要注意不能一劳永逸，隔离霜每隔几个小时要补涂，因为汗 ...

2014-4-9 14:07

中医美容
痛经怎么办缓解痛经的8款药膳

1、黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。2、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克 ...

2014-4-9 13:30

药膳食疗
春吃菠萝好处多教你如何挑选菠萝

春吃菠萝止渴开胃菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃 ...

2014-4-9 11:14

药膳食疗
泡脚有什么好处泡脚可以减肥吗

用热水泡脚可以减肥吗？每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果，热水泡脚能促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚减肥时水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。泡脚减肥的原理：泡脚减肥是利用热水温度来提高人体 ...

2014-4-9 10:28

中医减肥
盐摄入太多小心长皱纹雀斑

想要皮肤好每天盐摄入不要超过6克盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。对于女性而言，摄入过多的盐分还易长雀斑，因此，为了美丽与健康，一定要严格控制每日膳食的含盐量。研究发现 ...

2014-4-8 16:57

中医美容
每天3个水蜜桃可预防癌症

每天3个水蜜桃可预防癌症水蜜桃是一种非常好吃的水果，但是现在的水蜜桃好像南方的市场上不常见，即使常见可能也是很普通很一般的水蜜桃，真正的水蜜桃产地在北方，南方市场上的桃子大部分不是水蜜桃，北方的水蜜桃 ...

2014-4-8 16:44

中医疾病
减肥健胃食谱凤梨苹果汁

减肥食谱凤梨苹果汁整肠健胃+去除油腻凤梨中含有酵素，能帮助分解脂肪，还可以刮除体内的油脂，具有优越的整肠健胃作用。苹果味甘，性凉；具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功 ...

2014-4-8 16:30

中医减肥
感冒流鼻涕怎么办治疗感冒流鼻涕的偏方

治感冒流鼻涕的偏方1、吸热气一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择， ...

2014-4-8 15:40

中药方剂
冬虫夏草怎么吃吃冬虫夏草别吃萝卜

冬虫夏草功效与作用冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良的记载。冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾 ...

2014-4-8 15:28

药膳食疗
活血化瘀养生食谱之虾皮紫菜鸽蛋汤

血是我们人体输送养分的载体，是维持生命的基本物质之一，血液的正常运行，为脏腑各个器官提供了充分的养料，能够确保它们的正常工作。血液能否正常工作也与心、肺、肝等脏腑器官有关，脏腑功能下降会导致血液流通不 ...

2014-4-8 10:33

药膳食疗
喝柠檬水能减肥吗？怎么喝

柠檬是一种比较常见的水果，不仅可以直接食用，泡水喝之后还能够达到减肥的效果。主要就是缓解人们想吃东西的欲望，从而减小食量。目前这种喝柠檬水减肥法在日本非常的流行，只要喝水就能够轻松的达到减肥的目的。如 ...

2014-4-8 09:18

中医减肥
饮食护肤护肤的食物有哪些？

1、番茄延缓衰老营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素c。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风 ...

2014-4-5 05:08

中医美容
女性防辐射的护肤方法

一、每周一次清洁面膜护理上班族美眉们长期面对着电脑工作，会使空气中的细小尘埃依附在皮肤表层，细小的杂质颗粒会给肌肤造成各种各样的问题，因此，每周给皮肤做一次彻底的面膜清洁护理是非常有必要的，补水保湿面 ...

2014-4-4 13:32

中医美容
煎好的中药怎么保存？

煎好的中药怎么保存中药都是具有一定的时效性的，所以一定要在规定的时间服下，否则不仅不能够治疗身体的疾病，甚至还有可能出现副作用，危害身体的健康。目前市面上的中药保存方法有两种，一种就是真空密封保存方法 ...

2014-4-4 10:13

中药方剂
女人护肤吃什么护肤的食物有哪些

女人吃什么对皮肤好?1、西红柿西红柿不仅味道鲜美，同时含有非常丰富的维生素，是受到人们深爱的一种食物。专家告诉我们，日常多吃西红柿，能够有效的降低胆固醇的含量，同时还能够避免出现贫血的症状。这是由于西红 ...

2014-4-1 10:46

中医美容
久坐工作者养生食谱之沙茶韭菜煮鸭血

现在坐着工作的人越来越多，就出现了久坐族，虽然久坐的工作相对比较的舒服，但是长期的久坐会危害到我们的健康。对于繁忙的久坐工作者，工作时间忙没有办法加大运动量，这对健康是非常不利。长期的久坐会引发多种疾 ...

2014-3-31 18:02

药膳食疗
春季饮食减肥的六个注意

把汤和水果放在餐前吃很多人有在餐后喝汤或吃水果的习惯。其实，饭后喝汤和吃水果，只是摄取了多余的热量，而且饭后喝汤和吃水果也不利于吸收，对胃也不好。因此，汤或者水果要放在餐前食用，如此一来，正餐摄取的量 ...

2014-3-31 17:08

中医减肥
白糖可以洗脸吗用白糖洗脸的四大好处

第一：用白糖洗脸有什么好处?对于很多爱美的女性来说，拥有一张美丽的脸庞是非常重要的事情。除了使用昂贵的化妆品保养皮肤之外，生活中的一些物品都有着很好的保养作用，例如食醋、白糖、蜂蜜等等。用白糖洗脸好处 ...

2014-3-31 15:12

中医美容
牙疼要人命关于牙齿的健康问题

一旦发生牙痛，要及时治疗。虫牙智齿要拔吗?留着好还是拔了好?牙疼起来怎么办?一起来听听医师董辉的讲解。网友问：牙洞导致的牙疼，去看牙医，医生往牙洞里填补了白色的东西，说观察两周如果疼就需要烧神经，貌似是 ...

2014-3-31 14:32

中医疾病
健康瘦一夏春季减肥小常识

窝了一个冬天是否又长胖了一圈?套不上去年的小裙，皮带也说不定又放宽了一格。别包着严严实实地虚度美丽时光啦，一起跟营养美食学会副会长王旭峰来说说减肥的那些事。网友问：每天锻炼多久比较合适呢，我的锻炼是指 ...

2014-3-31 14:22

中医减肥