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中医

湿气重容易困倦没食欲 13种食物能祛湿

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。1.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积， ...

2018-5-10 10:04

药膳食疗
凉茶有哪些品种 4种凉茶供你选择

凉茶的做法有很多，人们一般是将带有清热、解毒功效的药材一起熬煮成凉茶，但其实凉茶也因不同的功效有分不同的品种。今天就一起来了解下。1、清热解毒类凉茶适应症：主要适合内热，火气重的人。饮用时间：适饮于春 ...

2018-5-10 10:00

药膳食疗
痔疮让人坐立难安中医五大方法教你预防

十人九痔，足以说明痔疮的普遍性，得了痔疮让人坐立难安。如何预防痔疮，如何治疗痔疮问题，来看看中医有哪些防治方法吧。中医学认为，经常大便秘结不畅，会导致浊气上扰而产生头昏脑胀，甚至出现咽痛牙疼；还会导致 ...

2018-5-10 09:53

中医疾病
头痛难忍怎么办冷敷热敷缓解疼痛

头疼是临床常见的症状之一，指颜面或头颅、颅内外某个组织的疼痛或非疼痛性的不适，由于颅内外组织结构的痛觉末梢受到某种物理、化学或机械性的刺激，产生异常的神经冲动，经感觉神经通过相应的神经传导通路传至大脑 ...

2018-5-10 09:22

中医常识
初夏吃点菠萝对身体有4个好处

初夏吃菠萝的好处1、利尿由于菠萝含糖量高，有渗透性利尿作用。此外，它所含的酶还具有利尿、解热、解酒、降血压和抗癌作用。2、促进消化菠萝还含有天然的消化成分，称为菠萝酶，与番木瓜酶相似，能分解蛋白质，帮助 ...

2018-5-10 09:20

药膳食疗
6种食物营养效果不比人参差

众所周知，人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种人参，下面介绍各自的食疗功效。海中人参海参海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外，还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸 ...

2018-5-10 09:04

药膳食疗
拔罐能养生但频繁拔罐只会害身体

拔罐可以疏通筋骨，缓解筋骨疼痛，是时下流行的一种养生保健方法。但是，物极必反，拔罐不宜过度频繁，否则对身体是有害无益的。频繁拔罐不利养生中年的徐先生因为工作繁忙，压力较大，经常觉得腰酸背痛。为缓解症状 ...

2018-5-10 08:56

针灸推拿
要是减肥方法不对症只会越减越容易胖

转眼间又已经到了夏季，这时候的你，是不是还在为胖胖的自己很烦恼呢?露胳膊露腿的季节来了，但是看看肉肉的自己，只能无奈的叹口气。明明也是在减肥，为何不能像别人那样能瘦下去，反而却是越减越胖?什么原因会导致 ...

2018-5-9 13:58

中医减肥
三七粉作用是什么盘点4个功效

在临床上，三七粉的使用还是相对比较广泛的，主要还是跟三七的成分有所相关，但是其实大家对于三七粉的使用情况还是不是很清楚，具体有哪些成分，这些成分又有哪些作用，对哪些疾病有所帮助呢，这边小编给大家介绍一 ...

2018-5-9 13:23

中药方剂
夏日来袭推荐凉茶做法大全

炎炎夏日，人们很容易就出现湿热，此时若是可以喝一杯凉茶来清热、解毒，那么是再好不过了，那么凉茶怎么做好呢？下面就给大家推荐几款凉茶的做法。凉茶做法一材料：菊花、罗汉果、夏枯草、金钱草、鸡骨草。做法：1. ...

2018-5-9 10:31

药膳食疗
5类疾病会引起耳鸣按摩这些地方能“消音”

你是不是会突然出现耳鸣、头晕、眼冒金星的症状，这些症状很多人都不是很在意，缓一会就好了，其实这也是一种疾病的信号，如果你不重视的话，那可能会危害你的健康，那么出现耳鸣是什么原因造成的呢?有哪些疾病会引 ...

2018-5-9 10:18

中医疾病
每天坚持吃一碗粥气色更红润

爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力，每天坚持喝一碗粥，白头发也渐渐少了，气色红润皮肤变得白皙光滑，好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧!每天一碗粥皮肤白皙气色红润原材料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1 ...

2018-5-9 09:25

药膳食疗
女性常喝7道药茶润肺又养颜

女性养颜润肤药茶1、珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。2、祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。 ...

2018-5-8 13:12

药膳食疗
减肥茶配方有哪些中医辨证减肥

中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。1、清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造 ...

2018-5-8 11:22

中医减肥
一直干咳怎么办从食物入手调理

干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相 ...

2018-5-8 11:10

药膳食疗
月经期间为何易腰疼要注意防寒防冷

腰疼是经期较为常见的一种症状，那么经期为何会腰疼呢?应该如何应对呢?经期为何容易腰疼?1、月经期要特别注意防寒，如果实在不小心还是还是受到风寒入侵的话，那就可能会导致腰痛的出现。所以女性朋友在月经期还是要 ...

2018-5-8 10:38

中医疾病
红糖营养高老人吃红糖能延缓衰老

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，红糖的营养价值非常高，含有的叶酸、微量物质等，具有加速血液循环、增加血容量等作用。一般都是女性会常吃红糖，但其实老人吃红糖是有很多好处的。红糖营养价值红糖营养丰富，释放热 ...

2018-5-8 10:19

药膳食疗
初夏吃啥好肥美的鲜鱼宜多吃

初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。鳜鱼健脾养血鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首， ...

2018-5-8 09:38

药膳食疗
夏季容易有空调肩拔罐可以祛除病邪

夏季天气炎热，人们在空调下享受凉爽的同时，健康也受到了影响。治疗空调肩选择拔罐在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来就诊的患者，其原因就在于长时间待在空调房中。低温环境使血管 ...

2018-5-8 09:36

针灸推拿
胃火太大不舒服推荐你吃4款食疗

4款食疗帮你消胃火1.凉拌西瓜皮【原料】新鲜的西瓜皮，食盐少许。【做法】将西瓜皮的外皮削去、洗净，留下红色果肉与偏白部分切丝，加入食盐拌匀后即可食用。【功效】清泻胃火、生津消渴。2.小米绿豆粥【原料】绿豆2 ...

2018-5-8 09:09

药膳食疗