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中医

夏季吃龟苓膏真的可以降火吗

喜欢在天热的时候吃一碗冰凉爽口的龟苓膏，清热降火。不过龟苓膏吃了有什么效果?真能降火吗?在大部分人眼里龟苓膏是种凉品，但其实里面包含一些所谓的中草药。其中的龟，一般指乌龟的腹甲，中药名为龟板。龟板中富含 ...

2018-5-23 10:42

药膳食疗
夏季减肥喝什么泡水可以减肥

其实我们每个人都希望自己可以拥有完美的身材，如果属于肥胖的话，就需要了解正确有效的减肥方法，那么，夏天喝什么泡水减肥?下面我们来看一下。1、夏天苦瓜泡水减肥苦瓜这种食材我们一定不会陌生，因为其味道较苦， ...

2018-5-23 10:09

中医减肥
银耳红枣汤莲子汤怎么做推荐3种做法

莲子银耳红枣汤的做法其实非常简单，首先我们需要准备莲子、银耳、红枣以及冰糖这4种食材，下面就一起来看看莲子银耳红枣汤的具体做法。莲子银耳红枣汤做法一材料：银耳、红枣、莲子、冰糖。做法：1、银耳泡发，洗净 ...

2018-5-23 09:51

药膳食疗
做了这7件事不适合去看中医

中医技术精湛，很多人都信赖于中国传统的医术，中医利用先人流传下来的四大诊断方法，再配合治疗可以有效了解掌握患者病情并进行施治。那么在我们看中医前，你有没有了解到有些事情是不能做的。如果你做了这些事情则 ...

2018-5-23 09:42

望闻问切
面部长了黄褐斑中医4种方法了解一下

祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食着实更为重要。白里透红，与众不同!一则化妆品的广告词揭示出人们追求皮肤美的心理标准。中国人生来就是黄皮肤，但黄并不是健康 ...

2018-5-23 09:14

中医美容
夏天吃荔枝小心引起低血糖

夏天吃荔枝小心引起低血糖荔枝是甜的，含糖量也不少，每100g就有约16g果糖，很多人纳闷，这么一种高糖食物，吃了不引起高血糖，反而引起急性低血糖，原因何在？专家表示，果糖需要由肝脏中的酶转化成葡萄糖才能被吸 ...

2018-5-23 09:04

药膳食疗
多喝水吃蔬菜就能治好便秘吗

多喝水多吃蔬菜能否治好便秘?就改变生活方式而言，多喝水、多摄入膳食纤维、养成定时排便习惯等方法确实对部分慢性便秘患者有效，通过这样的生活方式调整，理论上我们想象当中应该会对便秘改善有一定帮助。遗憾的是 ...

2018-5-23 08:55

中医常识
6类人的血管老得快怎么做能护好血管

6类人的血管老得最快高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张，会加速血管老化。(1)高血压特别是无症状或没有控制好的高血压，是引发急性心肌梗死和脑血管病的导火索。以脑血管为例，高血压患者发生脑梗死或 ...

2018-5-23 08:44

望闻问切
头痛有三个影响如何快速缓解头痛

头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。有哪些缓解头痛方法?头痛的影响1、影响人体健康正常人不会出现头痛头疼，除非疲劳，紧张，感冒时，但也只 ...

2018-5-22 17:26

中医常识
三类人更容易脚臭中医偏方能治疗

脚臭是一件极为尴尬的事情，中医治疗脚气的方法有很多，还有一些小偏方也可以治疗脚气。下面我们就来了解下中医治脚气：3类型的人更易患脚气1、肝经湿热型肝经湿热者大多是由于足部的皮肤病所造成的脚臭，因为湿、热 ...

2018-5-22 17:14

中药方剂
夏季喝菊花茶有这4个常见功效

夏季喝菊花茶有这4个常见功效1、清肝明目菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，还能清咽利嗓，远离咽喉不适。2、治风热感冒主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用，有理气调中、燥湿化痰的功 ...

2018-5-22 10:25

药膳食疗
夏季吃西瓜清热又解渴但不宜和4种食物同食

西瓜是生活中的常见水果，尤其是在夏天的时候，很多人更喜欢吃西瓜来解渴。大家都知道西瓜属于寒性水果的一种，吃太多也容易凉了肚子，甚至还可能会出现腹泻的症状。当然西瓜也有许多食物禁忌要注意。那西瓜千万不能 ...

2018-5-22 09:58

药膳食疗
正确吃冷饮让你健康过夏天

冷饮怎么吃才健康选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。每次要吃得适量不要1次连续吃 ...

2018-5-22 09:35

药膳食疗
头部按摩有4大技巧避免损伤效果又好

头部按摩是所有按摩中最重要的，因为在健康第三状态中，脑疲劳、头痛和视力下降往往是最容易发生，而头部按摩又最容易收效。按摩的手法，按摩的力度的控制，都是有一定的大小限定，是需要配合人体头部的软骨组织的力 ...

2018-5-22 09:18

针灸推拿
猪红有何功效可以清除肺尘吗

猪血又常被称为猪红，常常被认为能够有效的清除体内灰尘，其在《本草纲目》亦有这样的记载：猪血，咸、平。猪红果真有清肺除尘的奇效?猪红的成分其实与人血的成分在大致上，是相同的，实际上是不存在可以清肺除尘的 ...

2018-5-22 09:10

药膳食疗
花椒不仅是调味料还有6个功效

花椒对人体有6个好处1、消除肿胀如果在生活中不小心扭伤脚腕，但是又不想让其影响到正常的生活，可以用花椒来消肿，用煮开的花椒水泡脚即可。2、降血压花椒不仅是一种调味品，其中还含有蛋白质以及维生素等营养物质 ...

2018-5-22 09:08

药膳食疗
过敏怎么办中医认为要先祛脾湿

说到过敏，我们通常想到的是，花粉过敏或者是海鲜、食物、粉尘等其他过敏因素，以及本身就是过敏体质导致。很难想象到，还会有其他哪些因素也会导致。现在的人很容易出现过敏的情况，这跟我们的生活环境也是离不开关 ...

2018-5-21 16:33

中医常识
面部刮痧能美容但有这些事项要注意

刮痧是中医的一种疗法，刮痧可以分为背部刮痧、腿部刮痧、手部刮痧、面部刮痧等，其中，面部刮痧以美容养颜的功效为主。随着气温的慢慢上升，许多人会利用面部刮痧来消除面上的水肿，但由于面部的神经密集，在刮痧的 ...

2018-5-21 10:46

针灸推拿
引起夏季皮肤过敏的原因有这些

夏季皮肤过敏的原因有哪些1、饰品引起的过敏夏季人们穿得比较清凉，此时会佩戴一些首饰来搭配衣服，这个时候就有可能引起皮肤过敏。专家提醒，人们如果对金饰品、银饰品等有过敏的症状，那么就不宜佩戴饰物。2、温度 ...

2018-5-21 10:44

中医疾病
中医讲解：回笼觉为什么越睡越累

夏季天亮得早，有不少朋友会被窗外的阳光给叫醒，一看闹钟，原来才6、7点，大多数年轻人会选择翻个身继续睡，或者拿起手机玩一玩过个半小时再睡个回笼觉。有人说，睡回笼觉可以补眠，但相信大多数朋友对回笼觉的印象 ...

2018-5-21 10:38

中医常识