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中医

拔罐能养生但切记不要太频繁了

拔罐是中医的一种疗法，拔罐可以疏通筋骨，身体经常处于紧绷状态的人拔完罐之后会觉得很轻松，但物极必反这个道理大家也是知道的，频繁的拔罐有可能会加重身体负担。中医表示，刚接触拔罐的人会觉得拔完罐以后身体的 ...

2018-5-14 13:37

针灸推拿
肠胃健康要重视教你4招保护肠道

保护肠道的方法有哪些1、生活要规律一点很多人不知道，生活规律也是保护肠道的一个好方法。专家表示，人们经常熬夜，会引起肠道运作机能不佳；工作、学习压力太大时也会导致肠胃不适，所以保持良好的生活习惯，学会 ...

2018-5-14 13:33

中医疾病
脾胃虚寒如何补推荐一道陈皮鸭

陈皮具有非常优秀的补虚益气的作用，还可以帮助我们去除体内的寒气。鸭子中不但含有的脂肪含量很低，而且还有很多营养物质，可以帮助我们滋阴壮阳。这两种食材遇到一起可以起到很好的调理脾胃虚寒。第一步：准备配料 ...

2018-5-14 10:15

药膳食疗
夏天喝点蜂蜜水有8个好处

夏天喝点蜂蜜水有8个好处1、提高人体免疫力蜂蜜中富含多种酶和矿物质，每日一杯蜜蜂水，可以提高自身免疫力。2、有效护肝蜂蜜水可以有效的保护肝脏，给肝脏的新陈代谢带来能量。对于慢性肝炎患者可以常喝蜂蜜水改善 ...

2018-5-14 10:04

药膳食疗
真空拔罐效果好吗使用时有禁忌

真空拔罐效果好吗真空拔罐是利用机械抽气原理，使罐体内形成负压，使罐体吸附在选定的部位（穴位或病灶点），使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以起到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、调 ...

2018-5-14 09:16

针灸推拿
夏季适合拔罐盘点宜忌人群

盘点夏季拔罐的宜忌人群拔罐最适合患这些病的人群：感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐 ...

2018-5-13 09:11

针灸推拿
必读：喝银耳红枣汤的最佳时间

有人说，银耳红枣汤适合在上午食用，也有人认为银耳红枣汤在睡前吃最好，那么哪个时候才是银耳红枣汤的最佳食用时间呢？中医认为，银耳红枣汤是四季皆宜之物，无论什么时候喝都对人体有很大的益处，不过站在中医的角 ...

2018-5-11 10:21

药膳食疗
空腹能喝银耳红枣汤吗专家：可适当食用

炎热的夏季，如果回家就能喝一碗冰镇的银耳红枣汤，那么就最舒适不过的事情了，不过下班回家肚子里空空的，空腹吃银耳红枣汤是否会对身体有影响呢？中医认为，空腹时是可以吃银耳红枣汤的。大枣性温、味甘，有益气补 ...

2018-5-11 10:05

药膳食疗
痛风频发多喝点水可缓解

多喝点水可缓解痛风夏季天气炎热，人们往往喜欢夜晚外出消暑纳凉，而和家人朋友在街边的大排档喝冰镇啤酒、吃小龙虾、烤肉串等宵夜也成为了夏季常见的消暑场景。但对于已经发作过痛风性关节炎的患者，或者尿酸偏高的 ...

2018-5-11 09:44

中医疾病
吃葛根有啥用男女效果各不同

男人吃葛根的好处葛根粉中含有大量的大豆苷元，能有效分解酒中的许多成分，如乙醇，减少乙醇对大脑的损伤，有效促进机体新陈代谢，促进血液加速酒精毒素的清除。长期使用可完全在肝脏毒素排出，如果经常喝酒的人，葛 ...

2018-5-11 09:37

中药方剂
天气闷热睡不好中医推荐3个助眠秘方

天气闷热睡不好试试3个秘方1、灯心草或酸枣仁30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。2、糯米100克，莲子心30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠盗汗有效。3、半夏15克，粳米50 ...

2018-5-11 09:13

中药方剂
拔罐可治疗便秘怎么拔有效果

拔罐怎么治疗便秘实热型便秘症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。【穴位】支沟、天枢、足三里、大肠俞、八髎。【治法】（1）留罐法：患者仰卧位，选择大小适中的火罐，于支沟、天枢、 ...

2018-5-11 09:07

针灸推拿
天热吃点西瓜能消暑中医盘点吃它的好处

夏季吃西瓜的好处有哪些1.预防皮肤老化随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。胡萝卜 ...

2018-5-11 08:59

药膳食疗
出现消化不良最好别吃这些食物

消化不良忌食这些食物1、冬瓜如果是脾胃虚寒的人，最好别吃冬瓜，因为冬瓜性寒，会损伤到胃，吃多的话只会加重脾胃虚寒的情况，消化功能因此减弱，容易产生腹胀、便秘、腹泻、食欲不振等现象。2、鸽子肉如果是胃热积 ...

2018-5-10 17:28

药膳食疗
中医如何治疗黄褐斑药汤能祛斑养颜

如果脸上长了黄褐斑，任谁都会感到是一个问题，这很是让女性郁闷。谁不想拥有白皙润肤的肌肤和容颜呢?但是脸上的斑，却总是让人很无奈，给长斑的女性带来了不少的烦恼。特别是有些女性，在生完孩子后，脸上长出来的 ...

2018-5-10 14:01

中医美容
脱发危机来袭中医教你防脱发方法

中医教你预防脱发的方法1、用茶叶水来洗头中医认为，茶水可以让头发变得更浓密。也就是说，我们在洗头的时候，往桶里倒一些茶叶水，或者直接把茶叶放在桶里然后加热水，搅拌均匀之后等温度凉一点就可以直接用来洗头 ...

2018-5-10 13:32

中医美容
初夏湿热中医推荐你吃3种食物

初夏推荐你吃这3种食物1、樱桃樱桃是初夏时节的一种时令水果，大家都知道，樱桃里的含铁量是比较高的，初夏时，人们很容易因为吃多了生冷食物而变得气色不好，此时吃点樱桃可以红润脸色，还有补血的作用哦。此外，樱 ...

2018-5-10 13:30

药膳食疗
夏季预防空调病多喝2款药茶

2款药茶帮你预防空调病1、人参败毒茶药材：人参、柴胡、前胡、川芎、枳壳、甘草、生姜、薄荷、羌活、独活、茯苓、桔梗。做法：把除了薄荷以外的11味药材先用清水浸泡30分钟左右，然后在开火煎煮，小火煮到微微沸腾的 ...

2018-5-10 13:26

药膳食疗
肾好不好可以从脚部看出来

由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛，足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断 ...

2018-5-10 10:22

望闻问切
凉茶的功效有哪些配方不同效果不同

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感 ...

2018-5-10 10:10

药膳食疗