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中医

何为叩齿？并非只有补肾这个好处

在中医日常养生中叩齿是很多人并不够熟悉的，正确的叩齿可以帮助我们补肾健脾，有很多的好处。今天，就来为大家介绍一下叩齿的方法和好处都是怎样的，千万别错过了。中医叩齿的好处1、补肾肾为先天之本，生命之源。 ...

2017-8-18 09:01

中医常识
吃辛辣食物可以减肥吗常见食物帮你瘦下去

在减肥道路上，不少前辈们前赴后继，尝试了不少的减肥方法。关于减肥的食物，也众说纷纭，那么吃辛辣食物能不能减肥呢?吃辛辣食物可以减肥吗有人认为，吃辣可以减肥，是因为吃辣后可以流汗，并且增强饱腹感，于是顿 ...

2017-8-17 14:29

中医减肥
天热洗脸要有度小心脸越洗越油

为什么过度洗脸会让脸变油夏季皮肤出油不仅是油皮朋友的烦恼，也有许多干皮小伙伴感到很头疼，有一些朋友感觉脸上油腻腻的就立马跑去洗脸，认为水可以带走油，但是这样的做法是治标不治本的，长期这样做还会让你的脸 ...

2017-8-17 11:04

中医美容
立秋后吃藕能益气养血推荐几款食疗方

立秋之后，健康食材鲜藕又成了餐桌上的常客。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效。因此，莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。下面介绍几款秋季莲藕食疗。秋季吃藕 ...

2017-8-17 09:52

药膳食疗
空腹喝中药好吗有哪些禁忌要注意

很多人信赖中医，它是通过调理身体来达到治病效果，不过很多人对于喝中药的时间却是非常模糊的，而且不知道中药能不能空腹喝，下面一起来了解一下吧。中药宜空腹服用对于具有滋补作用的汤药，适合在早晨的时候空腹食 ...

2017-8-17 09:40

中药方剂
天热喝凉茶有禁忌夏天喝什么凉茶好

夏季喝凉茶的禁忌有哪些1、凉茶不能长期喝大多数凉茶都是由中草药熬制而成的，虽然凉茶性平，但是长期饮用凉茶也会在体内堆积药性，对身体不利，特别是肠胃比较虚弱的朋友，更不能一次性饮用大量凉茶，否则会引起肠 ...

2017-8-16 16:06

药膳食疗
2个中药配方让你减肥无忧

2个中药配方让你减肥无忧药方一：材料：枳壳、甘草、决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌。做法：上述中药材去渣，加清水熬煮服用。功效：决明子、陈皮、何首乌都具有润肠通便的功效，山楂则能促进消化，陈皮、甘草 ...

2017-8-16 16:03

中医减肥
糖尿病容易口渴中药方能治疗糖尿病

糖尿病是近代才发现的疾病吗?并不是。早在公元前400年，《黄帝内经》里面就有提到糖尿病了，书里记载的是消渴症这种病名。在唐朝初期的时候，医学家甄立言发现了，糖尿病患者的尿液是甜的，这是糖尿病症状的最早发现 ...

2017-8-16 15:56

中医疾病
养颜妙方七白汤让你肌肤白又嫩

年轻的时候工作经常三班倒，一直休息不好，睡眠时间也很差，并且患有比较严重的过敏症，脸上经常红红肿肿，时间长了竟然形成了黑斑。这种情况下的皮肤能调理好吗?有什么方法能让皮肤恢复白皙呢?俗话说一白遮百丑，皮 ...

2017-8-16 15:53

中医美容
按摩方法对了胜过吃补药

健康知识的普及，让大家越来越重视家人和自己的健康。其中，按摩是促进健康的方法一直，并且按摩总体来讲比较大众，方法简单也实用，花费也少，即使没有通过培训，也可以同样操作，很是受欢迎。按摩手法是中医的特色 ...

2017-8-16 15:42

针灸推拿
按摩脚心疼痛是肾虚吗肾虚通过按摩能治疗

按摩是中医的一种特色疗法，能够缓解平时的紧张情绪，让身体处于放松状态，按摩穴位的话还能养生防病治病。脚底的穴位有很多，不少人在按摩的时候，都不会忽略脚底。那么按摩到脚心的时候出现疼痛感，这是怎么回事， ...

2017-8-16 12:10

针灸推拿
蒲公英的2大副作用【图】

不少人知道一向被看做野草的蒲公英，其实有很大的药用价值。中医认为蒲公英浑身是宝，蒲公英的功效作用并不少，临床上也将经常把蒲公英称为天然的抗生素。俗话说，是药三分毒。过量服用蒲公英也会导致一系列对人体有 ...

2017-8-16 10:30

中药方剂
伏天还没结束推荐3款养生粥

伏天还没结束推荐3款养生粥砂锅海虾粥材料：新鲜海虾、大米、姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜。做法：先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时 ...

2017-8-16 10:10

药膳食疗
铁皮石斛浸膏有何作用健体防病很有效

铁皮石斛浸膏又名铁皮石斛灵芝浸膏，是根据传统的中医清补养生理论，针对现代人身体状况，君臣佐使科学配伍，清补调理身体。中医认为亚健康是体内阴阳失恒所致，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑 ...

2017-8-16 10:01

中药方剂
按摩这几个穴位让你甩掉腹部肥肉没烦恼

腹部肥胖是很多上班族的心里的痛，长时间的坐在办公桌上，平时也甚少运动，腹部赘肉已经慢慢袭来。平时忙于工作生活的我们，究竟可以利用什么时间来有效的减掉腹部赘肉呢?其实中医穴位按摩减肥是简单有效的减肥方法 ...

2017-8-16 09:38

针灸推拿
年纪轻轻发如雪中医治疗白发有妙招

中医治疗白发有妙招中医治疗白发的方法有很多，包括中药、针灸、按摩、食疗等。祖国医学认为头发的生长与肝、肾二脏关系最密切，所以有肾藏精、肾华在发、肝藏血、发为血之余的说法。我们在临床是也是主要以滋肾养血 ...

2017-8-16 09:25

中药方剂
经期吃水果易致痛经吗关于水果有三大传言

水果非常有营养，可是关于水果有很多种说法，如经期吃水果痛经；空腹吃水果胃痛等等，究竟这些说法是真的吗?下面就一起来了解下!传言1：经期不能吃水果，容易痛经真相：选择性地吃水果，有助于缓解经期综合症。月经 ...

2017-8-16 09:23

药膳食疗
长皱纹就是变老吗有可能是病了

人的脸上都会长出的皱纹，不一定就是衰老的标志，皱纹还可以预示健康和疾病的发生，因为不同的皱纹形成能反映出不同健康状况，如何从皱纹看身体状况?从皱纹看健康状况1、眼周弧形纹其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱 ...

2017-8-16 09:06

望闻问切
孕妇能吃灯笼果吗专家：食用时有禁忌

孕妇能吃灯笼果吗灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓 ...

2017-8-15 10:34

药膳食疗
每周吃三次以上洋葱让癌症跑光光

生活中有些食物看似普通，但是却有着非常强大的防癌抗癌效果。那么，哪些食物可以防癌?应该怎么吃才防癌?1、洋葱每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明，这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等 ...

2017-8-15 10:18

中医疾病