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中医

针灸减肥不同的部位有不同的方法

针灸减肥的方法手部减肥很多女孩子都有手臂粗壮的烦恼，手臂太粗不仅不能穿可爱的小吊带裙，也会显得虎背熊腰，但是手部减肥又是减肥里较难的一项。中医认为，手臂太粗可能会因为血液循环出现问题造成的，针灸手部的 ...

2017-8-28 18:27

中医减肥
秋季吃醋能养生盘点吃醋的好处

秋季为什么要吃醋养生在中医上，醋被认为有消食化积、活血散瘀的功效，现代研究也表明醋含有丰富的有机酸，而且醋能起到杀毒消炎的功效。专家表示，秋季吃醋对人体好处多多，今天就让小编带你来了解下秋季吃醋的功效 ...

2017-8-28 18:22

药膳食疗
秋季也要防晒吗谨记秋季防晒要点

秋季也要注意防晒夏季的阳光十分强烈，所以大家会比较注重防晒，但是到了秋天，很多朋友会开始松懈，防晒霜不涂了，防晒伞也不撑了。事实上，秋季也是要做防晒工作的，因为秋季天空上的臭氧层会变得稀薄，紫外线也更 ...

2017-8-28 18:14

中医美容
秋季养生喝什么茶推荐秋季养生茶饮

秋季养生喝什么茶黄茶黄茶在生活中并不常见，但是黄茶却适合大多人数喝。黄茶的香气跟口感都比较清爽，性味平和，无论是燥热体质的朋友还是气虚的人都很适合饮用黄茶。秋季多喝黄茶能消除秋乏，因为黄茶能起到提神醒 ...

2017-8-28 18:12

药膳食疗
莲子百合能滋阴润燥是秋季食补佳品

进入秋季后，由于秋季的气候原因，天气逐渐开始干燥，我们总是会出现口腔、鼻腔等部位干燥的情况。这时候应该多吃一些生津养颜、滋阴润燥、滋润多汁的食物，少吃煎炸、辛辣的食物。莲子和百合就是不错的选择，可以说 ...

2017-8-28 16:05

药膳食疗
足部自我按摩可以延年益寿抗衰老

现代的健康标准是什么呢？身体没有疾病，又有乐观向上的生活态度。如果有处于亚健康状态的话，可以尝试从足部按摩来保健，增强身体的健康，还能延年益寿抗衰老。中医认为，树枯根先竭，人老脚先衰。这说明了脚部对人 ...

2017-8-28 16:02

针灸推拿
简单的按按鼻子就能治疗鼻塞和伤风

鼻子是我们重要的嗅觉和呼吸的器官，如果鼻子堵塞了，不但嗅觉困难，连呼吸也难以通畅。鼻子看似平凡，但是却和肺气息息相关。下面就带你了解下鼻子的一些相关事项。鼻子的嗅觉功能和通气作用，主要来自肺的作用。肺 ...

2017-8-28 15:59

针灸推拿
新鲜石斛容易腐烂怎么保存比较好

新鲜铁皮石斛如何保存?新鲜的铁皮石斛比干品要容易吸收得多，吃法也比较多样，但容易腐烂，不易保存。那么，新鲜铁皮石斛如何保存呢?一起来看看吧。新鲜铁皮石斛的保存方法铁皮石斛常温保存新鲜铁皮石斛在常温条件下 ...

2017-8-28 10:28

中药方剂
秋燥引起皮肤不适给皮肤补水很重要

秋季给皮肤补水很重要秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。另外，随着年 ...

2017-8-28 09:44

中医美容
脸上三种情况可以看出肠胃好坏

我国中医是门博大的传统医学，对于治疗某些疾病，其独到之处更胜西医，特别是胃病的调养。那么，中医是如何养胃的呢?脸上3症状可反应肠胃健康状况1、鼻翼发红如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩 ...

2017-8-28 09:32

望闻问切
秋季掉发严重 3个妙招能预防

秋季掉发3个妙招能预防1.正确的洗发方法洗发水要挑无香味、无色的。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。洗 ...

2017-8-28 09:29

中医美容
食用山药必知：发芽发黑还能吃吗

山药属于一种药食同源的食物，在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。如果山药的储存方法不当，往往会导致山药发芽，那么发芽的山药究竟能不能吃呢?针对这个问题，小编接下来就与大家说一下。山药发芽能不能吃发芽 ...

2017-8-28 09:23

药膳食疗
想养颜就要先滋阴推荐6种滋阴的理想食物

都说女人是水做的，那么是不是应该拥有水嫩嫩的皮肤和水汪汪的眼睛呢？但是在现实中，皮肤很好的女人并不多。因此，如果想要养颜，可不是简单的补补水就可以了，而是要滋阴。养颜的本质就是养身，关系到睡眠、饮食、 ...

2017-8-25 16:28

药膳食疗
拔罐时间多长为宜根据不同情况来定

说到拔罐，相信大部分都有了解过。拔罐是中医的一种特色治疗方法，既能防病治病，还能健体强身，促进经络相通和血液循环。拔罐部位的选择都是选择一个部位，简单说就是哪里痛，就拔哪里。如果是内科杂病，选择拔罐的 ...

2017-8-25 16:26

针灸推拿
肥胖跟寿命有关吗肥胖是长寿的天敌

肥胖除了行动不便之外，更会为身体带来不少的疾病，例如糖尿病、高血压、冠心病、便秘、胆囊炎等，对于肥胖的青年人来说，甚至会影响到自己的青春生活，并由此产生了一定的思想负担，因此产生的失眠、多梦、神经衰弱 ...

2017-8-25 16:26

中医常识
煎好一副药需要知道这三点

服用中药效果的好坏，除了医生开的药方之外，跟中药的煎煮和服用方法，关系也很大。《医学源流论》提到：煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在于此。如果煎药过程没有掌握好，不仅会影响到药物的治疗效果，甚至会出 ...

2017-8-25 16:26

中药方剂
秋季多吃应季蔬菜有利健康

秋季吃什么应季蔬菜对身体好1、莲藕秋季饮食讲究白色主肺，白色的莲藕在秋季是非常受欢迎的。专家认为，秋季吃莲藕可以不仅有清热去火的功效，还能滋阴润肺。在中医上，莲藕还有补血补气的功用，所以秋季适宜多吃一 ...

2017-8-25 16:23

药膳食疗
夏末秋初多润肺这些食物润肺效果好

为什么夏末秋初要润肺夏末气温依旧居高不下，暑意也没有完全消退，我们不仅要承受着暑湿的干扰，同时还要面对秋初带来的喉咙不适、皮肤干痒，专家认为，这个时候要做好润燥补肺的工作。一般来说，我们会用饮食来调养 ...

2017-8-25 16:18

药膳食疗
如何避免口臭尴尬 8种口臭偏方能防止

患有口气的话，如果要和别人近距离讨论或是聊天，这时候自己不免会感到尴尬，毕竟从口中散发出来的口气，难闻又令人尴尬。有些人口臭比较重，自己就能够闻到，有些人口臭没那么重，是通过他人的反应，才知道自己有口 ...

2017-8-25 16:16

中药方剂
秋乏怎么办按摩这些地方能缓解

秋乏按摩哪里能缓解1、百会穴百会穴是位于头顶正中的一个穴位，当你感受到困乏的时候，可以用双手的拇指按压百会穴，稍微用力一点，连续按压直到你有疼痛的感觉为止。2、风池穴风池穴在后脑勺下方，按摩这个穴位不仅 ...

2017-8-25 16:15

针灸推拿