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中医常识

还在干吃红枣？九种吃法功效各不同

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。1.枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用 ...

2016-11-22 09:53
隔夜茶有什么妙用中医告诉你

隔夜茶的妙用1.止血隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。2.明目隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出 ...

2016-11-16 14:38
印堂是什么印堂是在哪里

印堂是什么?印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。印堂是在哪里?印堂 ...

2016-11-7 15:04
4类食物有益于防范雾霾

虽然食物不能完全清除雾霾危害，但科学的饮食能减轻雾霾带来的不良后果。某些食物有利于减轻雾霾损害的营养素。PM2.5这类微细颗粒物进入肺泡后很难被人体清除，会引起炎症反应水平升高。可以适当吃一些有利降低炎症 ...

2016-11-6 23:44
中医如何治疗手脚冰凉治疗手脚冰凉的方法

有很多的人在秋冬的时候就会出现手脚冰凉，尤其是女性，出现这样的情况比较常见。专家表示，出现手脚冰凉的原因很多，主要是因为血液不畅通造成，一起来看下中医分析造成手脚冰凉的原因。中医揭秘：人为何手脚冰凉很 ...

2016-11-2 15:10
诊病只靠摸脉?中医靠四诊来诊断疾病

脉诊是中医诊断疾病的一种重要手段，中医师在看病时，都会运用这种既简单又方便细致的方法，能够很好的知道诊断治疗。通常的摸脉是指寸口诊法，利用寸口脉象的变化情况就能够腿短出脏腑气血功能的盛衰，是作为诊断疾 ...

2016-10-30 15:45
防治高血压未必要吃药介绍高血压的非药物疗法

高血压病是一种常见的慢性疾病，这几年来有逐渐上升趋势。高血压病不但本身是危害人类健康的主要疾病，而且还可以引起脑血管意外，心功能衰竭、肾功能衰竭;高血压还是冠心病的一种主要危险因素。因此，及时治疗和有 ...

2016-10-28 16:14
如何解决手脚冰凉四个小妙招击退手脚冰凉

中医专家表示，手脚冰凉的人群很多，不仅仅是女性的专利，老年人和一些男性人群也会有同样的烦恼。手脚冰凉的原因也有很多，除了最常见的阳虚体质，还可能与肝气郁结、气血淤积、脾阳不振等原因有关，药疗需要对症。 ...

2016-10-26 15:23
女人护肤必看：怎样保护干性皮肤

干性皮肤的特点是，皮肤水分少，干燥、有紧绷感易脱皮，由于毛孔少，油脂分泌少，不易长痘痘粉刺。保养重点以保湿为主。春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。但是就算表面上看起来是没那么干了， ...

2016-10-19 14:23
喝一口它就能帮你排出全身的毒素

健康的身体很重要，但是，现实生活中往往有很多情况成为你保健身体道路上的拦路虎，要是不把这种情况彻底的解决掉对于身体保健有非常大的隐患。身体中的毒素无疑是当前很多人想方设法要排出体外的，毒素一旦增多对于 ...

2016-10-19 13:29
深秋泡脚有秘方泡脚有四大好处

寒露时节是深秋的开始，自然界中，阳气渐退，阴气渐生，中医认为天人相应，这时对于防癌抗癌都很有意义。70%的癌症患者为寒性体质，保护阳气对于癌症患者而言非常重要。养生首先要做好足部保暖，以防寒从足生。对于 ...

2016-10-19 10:51
干性皮肤如何保养六种保养方法别错过

人的肤质主要有干性皮肤、混合型皮肤以及油性皮肤这三种，干性皮肤大概是最常见的一种肤质了，这种肤质很容易缺水，有的时候还会有脱皮的现象出现。那么干性皮肤保养要做些什么呢?干性皮肤如何保养1.补充水分要有充 ...

2016-10-18 15:17
干性皮肤用什么补水六种补水方法要记住

一年四季，风总是残忍地将肌肤里面的水分带走，肌肤开始出现紧绷，粗糙。特别是干性肤质的各位美女，这是肌肤在对你说，我很缺水。所以，赶快来学几招补水秘方吧!保湿液是干美眉必备品秋冬季的干性皮肤宜用保湿液补 ...

2016-10-17 14:26
中医教你如何判断体内有湿气 8种食物祛湿气

现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的 ...

2016-10-17 13:27
秋季养心是保健重点做好四件事能护心

秋季气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋又以凉、寒为主，此时机体活动随气候变化而处于收的状态，阳气也处在收敛内养阶段，所以注重养心精神调养是秋季保健重点。秋季养心护心方法静神养心秋季人易心生伤感， ...

2016-10-17 11:09
走累了脚疼常揉揉这一穴位

很多人逛街或者徒步旅行后，但可能都有这样的感觉，走一段路走累了脚疼。下面小编就来给大家说说按摩穴位来缓解脚疼的方法，想学的就进来看看吧。走累了脚疼怎么办很多人逛街或者徒步旅行后，但可能都有这样的感觉， ...

2016-10-16 08:02
女人干性皮肤怎么保养四种调理方法拒做蛇皮女

在现代，很多女性都意识到必须根据自身的肤质选择合适的护肤方法，那么对于干皮肤女性来说，应该怎么保养呢?其实对于干性皮肤女性来说，在秋季最大的问题就是皮肤干燥的问题。女人干性皮肤的保养方法妙招一：洗澡水 ...

2016-10-13 23:38
干性皮肤的特点你知道几个？保养很关键

干性皮肤由于缺乏水分和油分，因而容易导致皮肤缺少光泽，在秋冬季节如长期不加以护理的话会易生皱纹、缺乏水分容易导致皮肤过敏，需要通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，下面我们就为大家介绍干性皮肤的特 ...

2016-10-12 17:25
燥湿交替如何调理对身体最好

燥湿交替如何调理立秋之后自然界进入了阳消阴长的过渡阶段。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交蒸为特点。与同样湿热的夏季不同，干燥是秋天气候的一个基本特点。夏末秋初就会出 ...

2016-10-10 10:28
重阳节如何养生注意这些事项与要点

重阳节养生的注意事项1、吃重阳糕，要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一 ...

2016-10-9 09:35