早上起来这3个细节提醒你体内有湿气自测体内湿气一：起起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么可以肯定你体内有湿了。 ...

告别炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季，这种秋高气爽的日子总是让人感到心旷神怡。然而，每个季节总有些特点让人感到不适，像百花齐放的春季容易带来过敏，艳阳高照的夏季带来了日晒伤，严寒的冬季让心血管病人更为 ...

这4类人要远离人参健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。红光满面的人临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常 ...

中医教你如何分辨艾条的好坏艾条质量的好坏主要由生产艾条的原料决定（艾绒，包装纸，浆糊）。1、艾绒不得含有枝梗，粉尘，杂质。2、包装艾条的纸必需是优质细棉纸或桑皮纸。3、粘贴棉纸的胶必需食用浆糊，不是工业 ...

为何冬病要夏治在中医看来冬为阴，冬天因为身体阳气的不足和环境的寒冷，导致病邪入侵而造成一些慢性疾病复发或加重，如咳嗽、哮喘、关节痛等。而夏主阳，在夏季三伏时令时，人体和自然界的阳气最旺，此时通过中医手 ...

青筋又叫静脉血管，指的是通过把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？青筋凸起的原因有哪些青筋凸起实际上就是体内积 ...

2016三伏贴时间头伏：2016年7月17日7月26日；中伏：2016年7月27日8月5日；末伏：2016年8月6日8月15日。冬病夏治三年一疗程，一年三次，头伏、中伏、末伏的第一天穴位敷贴效果最好，伏天的其他时间亦可治疗。贴敷时间 ...

三伏贴是什么三伏贴敷是指在夏季三伏天， 在三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。三伏贴敷疗法3～5年为一个疗程。每年分为三个阶段，即头伏、中伏和末伏。今年初伏、中 ...

三伏天是一年中最热的时候，但是有不少朋友都不清楚三伏天是从哪一天开始到哪一天结束的，下面小编就来教你计算三伏天的方法。三伏天是什么三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏 ...

俗话说药补不如食补，在很多时候我们把药食同源的药材当作食物来吃能发挥出更大的作用，今天小编就来盘点下厨房里常见的药食同源的食物。厨房其实是个小药铺八角八角也是家庭里面比较常见的一种调味品，中医认为，八 ...

端午有8项活动最传统1、吃粽子端午节粽子主料：糯米，为禾本科草本植物糯稻的种子。味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有益肺气、补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。主 ...

夏季4种药物注意防潮颗粒剂（冲剂）：感冒清热颗粒、板蓝根冲剂等含糖颗粒容易吸潮，出现变质、溶解、变硬等情况。泡腾片：维生素C泡腾片等含有泡腾崩解剂，受潮后容易发生变性，出现变色、膨胀、变形，影响服用时的 ...

中药忌嘴服中药一般要忌食辛辣食物，如青红辣椒、鲜干辣椒、胡椒面、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。葱、蒜等做熟后辛辣味大减，食用禁忌可适当放宽。服中药 ...

夏季腹泻用药需遵守四个原则1、发病初期别用止泻剂不少人得了腹泻首先想用蒙脱石来止泻。其实这种做法是不正确的。因为发病初期腹泻的排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，减少对人体的毒害。当然，倘 ...

中医提醒：这些药物会伤肾中草药中草药是在我国引起急性肾损害的很重要的一类药物。常见的可损伤肾的单味中药包括：1、植物类中药有木防己、汉防己、马兜铃、厚朴、天仙藤、苦丁茶等；2、动物类中药有斑蝥、鱼胆、海 ...

经常上火或是体内有毒体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不良添加剂、农药残留、激素催生物；环境激素污染的食物、空气污染、致病菌、发霉素。中医称之邪毒。内源毒素是代谢 ...

中医的瘀血可分为气郁血瘀、寒凝血瘀2种，气郁血瘀通常与情绪有关，寒凝血瘀则与骨盆腔受凉，所导致的骨盆腔瘀血症候群有关。想要改善瘀血，除了做好骨盆腔保暖外，也可以适量饮用当归茶去瘀活血。中医血瘀分2种：气 ...

这些急症可以看中医1、眩晕对于高血压引起的眩晕，可针灸攒竹穴（眉头内侧边缘凹陷处）、百会穴（头顶正中央）与三阴交穴（足内踝尖向上四横指宽），或遵医嘱服用眩晕宁片。2、发热由病毒、细菌感染所致的急性发热， ...

这六个部位出汗要警惕额头出汗肝阳上亢诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝 ...

使用创可贴有注意事项1、创可贴最好不要贴着过夜它吸水性和透气性差，如果贴得时间过长、不及时更换，细菌就会大量繁殖，伤口及周围皮肤还会发白、变软，导致感染，不利于伤口愈合。睡觉时要摘下创可贴，小伤口睡觉 ...