营养饮食_饮食健康_食材百科_营养食谱_四季饮食

营养饮食

便秘吃什么食物润肠通便？便秘的食疗方法是什么？

便秘是一种异常的排便状态，是人们对排便状况不满意的主观表述。便秘的患者可适当选择富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物，以帮助润肠通便。1、主食应以全麦、粗粮和谷物为主，吃的不要过于精细。2、多吃含膳食纤维 ...

2022-9-22 15:31

疾病饮食
白萝卜糖尿病人能吃吗？白萝卜利于血糖水平的控制

糖尿病能吃一些白萝卜。1、白萝卜属于低能量食物，碳水含量较低、膳食纤维含量较高，糖尿病患者食用后容易产生饱腹感，从而延缓食物吸收，有助于预防餐后血糖急剧上升。2、白萝卜中的脂肪含量较低，且含有一些维生素 ...

2022-9-22 14:54

疾病饮食
吃香蕉对胃病有好处吗？哪些食物对胃病治疗有帮助

适量吃香蕉对胃病有一定好处。胃病是胃部疾病的统称，包括很多疾病，如胃炎、胃溃疡、胃癌等。香蕉的口感偏软糯、营养价值较高，含有人体所需的膳食纤维、多种矿物质及维生素等。胃病患者适当吃一些香蕉，有助于营养 ...

2022-9-22 14:52

疾病饮食
糖尿病人吃猪蹄有好处吗？不建议糖尿病患者进食猪蹄。

猪蹄富含蛋白质，还有一些维生素、矿物质等营养成分，糖尿病患者少量进食，可帮助补充一些机体所需的营养成分。但是猪蹄含有较高的能量，脂肪、胆固醇的含量也相对较高。而糖尿病患者应限制脂肪、胆固醇的摄入，还应 ...

2022-9-22 14:40

疾病饮食
高血压患者吃鸡蛋好不好？鸡蛋对高血压患者有一定益处

适量食用一些鸡蛋，对高血压患者有一定益处，在补充人体所需营养成分的同时，帮助保护血管、降低高血压所带来的风险。鸡蛋中含有蛋白质、磷、硒、碘、维生素A、叶酸等，这些营养成分都是人体必不可少的，具有十分重 ...

2022-9-22 14:32

疾病饮食
长期失眠吃什么食物调理这些食物有安神的作用

长期失眠患者的饮食宜清淡、易消化，现代与传统医学对其饮食的具体阐述可能会有所不同。一、现代医学认为，长期失眠者日常需要保证优质蛋白的摄入，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。二、传统医学认为，失眠 ...

2022-9-22 14:26

疾病饮食
肾病哪种蔬菜不能吃？肾病的类型有几种？

肾病是肾脏病变的统称，包括痛风性肾病、糖尿病肾病、肾病综合征等很多疾病。患者的饮食应清淡、易消化，一般来说在疾病早期、肾功能良好的情况下，除辛辣刺激性蔬菜外，大多数蔬菜均可适当食用。但需要注意的是，不 ...

2022-9-22 13:47

疾病饮食
肺癌不宜吃的水果有哪些？肺部患者的日常调理方法

肺癌患者不仅不会禁食某种水果，反而可适当多吃一些新鲜的水果。1、肺癌是一种比较常见的恶性肿瘤，患者的免疫力可能会出现不用程度的下降。而多数水果中含有维生素A、维生素C和维生素E等多种维生素，这些维生素具有 ...

2022-9-22 13:29

疾病饮食
低血压患者吃什么食物好？低血压患者的营养饮食

低血压患者应注意保证热量供应，多吃富含优质蛋白质、维生素、铁等营养成分的食物，还可适当进食一些高钠、高胆固醇的食物。低血压一般是指血压低于正常水平，即低于90/60mmHg。患者的饮食应营养充足、易消化，注意 ...

2022-9-22 13:21

疾病饮食
高血压患者能吃南瓜吗？南瓜的功效有哪些？

高血压患者能吃一些南瓜，主要理由如下：1、南瓜属于低能量食物，其钠、脂肪及胆固醇的含量较低，碳水化合物、胡萝卜素等营养成分的含量较高。高血压患者用南瓜代替精致面粉制成的馒头等作为主食，有利于控制总热能 ...

2022-9-22 13:13

疾病饮食
失眠消瘦吃什么食物好？长期失眠消瘦的原因

如果存在失眠、消瘦的情况，患者饮食宜清淡、易消化、富有营养，现代与传统医学对其饮食的具体阐述可能会有所不同。一、现代医学认为，患者日常需要保证优质蛋白的摄入，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。二 ...

2022-9-22 13:06

疾病饮食
肝火旺吃什么食物能降火？肝火旺的人有哪些表现？

肝火旺多为实火，少数也可为虚火（肝阴虚火旺）。实火者通常建议吃一些清泄肝火的食物，虚火者建议吃一些平肝滋阴的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产芹菜、水 ...

2022-9-22 13:06

疾病饮食
糖尿病可以喝酒吗？糖尿病患者最好不要饮酒

糖尿病患者应慎喝酒。以葡萄酒为例，其碳水含量较高，属于能量相对偏高的饮品，且蛋白质、维生素、矿物质等营养物质相对缺乏。对于正常人来说，过量饮酒可增加高血压、脑卒中、酒精性肝硬化等疾病的发生风险。而对于 ...

2022-9-22 13:00

疾病饮食
糖尿病能吃猪油吗？糖尿病患者应慎吃猪油

糖尿病患者应慎吃猪油。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，平日宜吃低升糖指数、低钠、低脂、高膳食纤维食物。而猪油是从猪肉中提炼出来的，其所含热量较高，特别是脂肪、碳水化合物的含量较高，膳食纤维含量 ...

2022-9-22 12:55

疾病饮食
糖尿病能吃生大葱吗？哪类病人不能生吃大葱？

糖尿病患者能适量吃生大葱。大葱是一种低能量、低升糖指数的食物，且含有一些维生素、矿物质等。整体来说，大葱符合糖尿病患者的饮食要求。但是，生大葱不可大量食用，原因如下：1、生大葱大量食用后，对胃肠道的刺 ...

2022-9-22 12:14

疾病饮食
腹泻后该如何调理脾胃？推荐给你一些健脾胃的食物

腹泻（特别是长期腹泻）后的患者，常存在不同程度的脾胃虚弱的情况，一般可以吃一些易消化、具有健脾益胃作用的食物来调理脾胃。1、脾气虚、胃气虚者适宜吃一些糯米、土豆等益气健脾的食物。2、脾阳虚者适宜吃一些牛 ...

2022-9-22 11:36

疾病饮食
糖尿病人吃什么食物比较好?糖尿病患者的饮食应多样化

糖尿病患者的食物选择应多样化，营养应合理，适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。1、主食应做到粗细搭配，以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物，比如 ...

2022-9-22 11:18

疾病饮食
高血压能吃柚子吗？柚子的营养成份有哪些？

高血压患者通常可以适量吃柚子。高血压的患者适宜吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物，同时要控制总热能，还需要限制钠、脂肪的摄入。虽然柚子中的碳水化合物含量较高，但是其升糖指数、钠含量较低，所含 ...

2022-9-22 10:34

疾病饮食
口腔溃疡应多吃哪些食物？口腔溃疡患者的食疗方法

出现口腔溃疡的患者，应多喝水，饮食要保证营养摄入充足，并且建议多食用以下食物：1、流质和软质的食物。口腔溃疡患者适量食用小米粥、山药粥等粥类，以及面汤、米糊、鸡蛋羹等流质和软质的食物，可帮助补充一定量 ...

2022-9-22 10:18

疾病饮食
糖尿病人可以吃荞麦吗？荞麦升糖指数较低对身体有益

目前，暂无明确证据能够证明糖尿病人不能吃荞麦。糖尿病人适宜吃一些低升糖指数、低钠、高膳食纤维、高维生素的食物，并注意蛋白质及矿物质的补充。荞麦的升糖指数较低，碳水化合物含量、能量较高，且富含多种维生素 ...

2022-9-22 10:15

疾病饮食