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营养饮食

患有脂肪肝的人可以吃什么?适当吃肉有利于清除肝内脂肪

有些人患了脂肪肝后认为不能再吃肉了，其实恰恰相反。患脂肪肝后，每天要保证摄取80~100克优质蛋白质，反而有助于去除肝内脂肪。这是因为高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生，增加脂肪蛋白，特别是极低密度脂 ...

2022-5-17 12:49

疾病饮食
吃什么可以下火?7款低卡排毒饮品帮你下火排毒

西柚汁西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为33大卡。香蕉酸奶昔香蕉含有丰富的钾元素、酸奶中的酵母菌，都能帮助身体排出毒素。香蕉奶昔的热量也不高，100g只有82卡。绿 ...

2022-5-17 12:48

疾病饮食
上火吃什么治疗?上火最有效的食疗秘方是什么?

喝绿豆粥去胃火表现症状:分为虚实2种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、苔少的实火表现为上腹不适、口干大便干燥。饮食疗法:石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎石膏，过滤渣，取其清液，加入 ...

2022-5-17 12:38

疾病饮食
口腔溃疡吃什么好？简单家庭食疗赶走口腔溃疡

冬天干燥，人容易着火，口腔溃疡频繁来临。口腔溃疡的原因不包括心火旺盛、脾胃积热等因素。今天我们来介绍一些简单的食疗方法。蜜汁含有漱口方法:10%的蜜汁含有漱口方法，可以消除淡薄、止痛、促进细胞再生。木耳疗 ...

2022-5-17 12:13

疾病饮食
止咳平喘气管炎的食疗偏方有哪些?这六个食疗方法治疗止咳平喘

气管炎的食疗偏方是什么，最近医院专家接到很多患者的电话咨询，询问了气管炎的食疗偏方。关于这个问题，希望哮喘科主任能够统一详细说明，回答疑问。气管炎食疗偏方1:蜂蜜萝卜汁取一个白皮萝卜，蜂蜜100克。萝卜洗 ...

2022-5-17 12:07

疾病饮食
胡萝卜喝芹菜有什么好处?吃胡萝卜和芹菜有助预防肠癌

胡萝卜和芹菜是平民餐桌上最常见的两种蔬菜。英国《每日邮报》最近报道，英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》发表了新的研究，胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面起着重要作用。韩国翰林大学科学家发现，胡萝卜和芹菜中的抗 ...

2022-5-17 11:57

疾病饮食
咳嗽吃什么好呢？试试海底椰子玉竹乌鸡汤

气温不稳定，很多人感冒，引起咳嗽，空气还很冷，肺干咳的人很多。今天推荐海底椰瑶柱玉竹炖乌鸡汤，滋阴润肺干燥，有助于提高呼吸道抵抗力，预防咳嗽，男女老少皆宜。制作材料:乌鸡1只，姜3片，苹果1个，海底椰瑶柱 ...

2022-5-17 11:55

疾病饮食
红糖的功效与作用是什么?红糖不仅能补血还能补钙

红糖是用甘蔗汁直接制成的红色晶体。几乎保留了甘蔗汁中的所有营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，同量白糖的铁只有0.2毫克一勺(15克)红糖含有70毫克钙，相当于半豆腐的钙含量，可以迅 ...

2022-5-17 11:50

疾病饮食
开胃止吐吃什么? 七款开胃止吐的水果药膳

橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。甘蔗汁:取甘蔗汁加少量生姜汁，频繁缓饮。柚子皮煎:取柚子皮用水煎，连续几天服用。枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。姜 ...

2022-5-17 11:44

疾病饮食
润肠通便可以吃什么?润肠通便多吃绿灯的六种食物

1坚果不要轻视小坚果。食物纤维的含量不低于蔬菜水果。坚果含有丰富的维生素b和e、蛋白质、亚油酸、亚麻酸，可以增加肠道中双歧杆菌的含量，与植物纤维素一起刺激肠道蠕动，发挥润肠通便、治疗便秘的作用。2酸奶无论 ...

2022-5-17 11:43

疾病饮食
牡蛎和巧克力不能壮阳吗？什么食物是壮阳食物？

吃什么能壮阳？许多食物有壮阳的效果，但也有吃错食物的情况。例如，我们经常认为有壮阳效果的牡蛎和巧克力，实际上完全没有壮阳效果。因此，吃壮阳最重要的是正确的食物。男性壮阳吃什么好菠菜。此外，男性还应该学 ...

2022-5-15 11:29

男人饮食
肥胖孕妇的饮食安排肥胖孕妇饮食要注意事项

肥胖孕妇的饮食安排孕妇肥胖会引起巨大的胎儿分娩，妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖腹产、产后出血情况增加等并发症增加。因此，怀孕期间要合理营养，平衡饮食，注意不要暴食，防止肥胖。肥胖的孕妇不能通过药物减肥。在 ...

2022-5-14 13:41

孕妇饮食
孕妇可以多吃鸡蛋吗？多吃鸡蛋有哪些好处

准妈妈在怀孕期间补充适当地吃鸡蛋保健。不过，在吃鸡蛋时是有很多讲究的，只有正确的吃鸡蛋才会有好处，不会出现危害孕期健康的事情。让我们看看怀孕期间如何吃鸡蛋。孕妇吃鸡蛋的好处蛋白质:蛋白质是壳体下皮内半 ...

2022-5-14 13:40

女人饮食
哪些食物可以改善妇科疾病？这些食物一定要多吃

妇科疾病是常见疾病，发病率非常高。许多女性朋友在患上这种疾病后感到害羞。然而，在健康意识如此发达的今天，我们应该对这些疾病抱有正确的态度。许多妇科疾病只是由个人卫生不良引起的。大家千万不要胡思乱想。接 ...

2022-5-14 13:32

女人饮食
吃什么食物能保护卵巢？怎样才能保护卵巢？

卵巢是女性最重要的生殖器官，如果卵巢有问题，女性就会提前进入老化、生殖能力下降等，作为女性要保持青春就必须保持卵巢。吃什么食物能保护卵巢？1、胡萝卜经专家研究，每周平均吃五次胡萝卜的女性患上卵巢癌的可 ...

2022-5-14 13:24

女人饮食
老年人早餐有禁忌早餐不应该吃得太早

很多老年人早上起床早，早餐也早吃。但是，老年人的早餐实际上不应该早吃。不仅如此，老年人早餐还有很多禁忌，有些食物不能吃。让我们具体看看老年人早餐不能吃什么。老年人早餐不宜过早现代医学研究认为，人体经过 ...

2022-5-14 13:21

老人饮食
孕妇可以吃动物血补铁吗？孕妇补铁应该吃什么？

女性在怀孕期间为了自己和婴儿的健康成长，必须注意饮食的平衡。特别是到了妊娠末期容易出现贫血症状，必须立即补充铁，防止胎儿贫血。孕妇怀孕期间能用动物血补充铁吗？孕妇能吃动物血液来补铁吗？动物血液主要包括 ...

2022-5-14 13:19

女人饮食
男人秋冬怎么吃？4个补肾食谱推荐

肾主藏精，藏肾精，是人体生长发育、防治病邪的物质基础。肾脏隐藏着生命之门的火，因为隐藏着元阴、元阳的脏，所以被称为水火之脏、阴阳之家。肾是先天之本，生命之根，主骨生髓，养脑智育，聪明。肾气旺盛，人精力 ...

2022-5-14 13:02

男人饮食
准妈妈生漂亮宝宝的饮食秘诀这几点牢记这几点生漂亮宝宝秘诀

如果女性在怀孕期间有意识地吃食物，对腹中胎儿的成长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调整饮食，有助于避免缺点，摆脱遗憾，生出令人满意的美丽宝物。做母亲是让所有女性高兴、兴奋的事情。但是，在高兴的同 ...

2022-5-14 13:02

孕妇饮食
哪些孕妇需要吃营养补充剂？营养补充剂如何分类？

我们都知道，优生根基，首先取决于男女双方的遗传基因和身体健康状况。大多数人认为自己很健康，但事实并非如此。许多疾病初期没有明显的症状，如轻度缺铁性贫血等矿物质缺乏疾病。专家认为，血色素低于110g/L或临界 ...

2022-5-14 12:46

孕妇饮食