中医养生科普_健康养生之道

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藏红花怎么吃效果最好

第一种常见的方法：冲泡藏红花的功效与作用有多种，那么要怎么吃效果才是最好呢？一般来说人们都是会泡服的，不仅仅食用会非常的方便，更重要的是效果也非常的好。只要每天定时的取出一定量的藏红花然后放在自己固定 ...

2021-10-15 15:17
灰色指甲的几种艾灸疗法

灰色指甲的灸疗法有两种:艾条悬灸是直接灸的一种，点燃艾条，靠近病甲边缘和中心)进行艾条悬灸隔蒜片灸治是间接灸的一种，将去皮蒜头切片放在病甲上，将圆锥形的艾条放在蒜片上点燃。1、皮肤损伤局部艾条悬灸治疗艾 ...

2021-10-15 15:16
抗早衰的艾灸法

一、温和灸取穴:关元、神阙、足三里操作方法:点燃艾条的一端，对准灸穴，距离约2~3厘米左右进行熏灸。患者最好局部有温热感，没有灼热感，每个穴位每次灸10-15分钟，直到皮肤变红。每天一次，每月初灸七次。二、隔物 ...

2021-10-15 15:15
白癜风艾灸哪个穴位

随着医疗技术的发展，白癜风患者悬挂的治疗方案也在增加。白癜风的治疗方案不胜枚举，其中传统中医治疗的方案也多种多样，其中白癜风的的艾灸治疗就是中医众多治疗方案中的一朵奇葩。白癜风艾灸哪个穴位？具体怎么操 ...

2021-10-14 16:24
藏红花的选择方法

把藏红花放在白纸上，摊开仔细观察，真正的藏红花是花蕊，有折断的，都是喇叭形的，用萝卜切成的丝染色的假货很难达到。或者把藏红花放在塑料袋里，摇晃一下，有的藏红花把黄色的花粉粘在塑料袋里，薄的浅黄色，容易 ...

2021-10-14 16:23
艾条有多少种艾灸方法艾灸时注意集中注意力

艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辣、香，具有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性出血症、腹中冷痛、月经不调、崩溃下血时配合应用。多使用的是针灸，将叶子制成天鹅绒、线、线等点燃后，借助灸火的热 ...

2021-10-14 16:17
真假藏红花的鉴别方法

1、浸水法取三两根，浸水，橙色直线下降，水染黄，花不褪色。花虽为红色，但水是亮亮的浅黄色。此外，不应该有粉末沉淀。沉淀是混合的。此外，当水浸泡时，如果花在很短的时间内变成棕色或白色或其他颜色，它也是假 ...

2021-10-14 16:14
灸任督二脉的作用是什么？

任督二脉是什么，监督一共有28个穴位，从后脑前部开始，沿百会穴、风府穴、哑门穴、大椎、悬枢，停在尾椎骨的长强穴上。监督脉非常重要，在中医看来有监督诸阳的作用，也就是说所有的阳气都归其管理，手足三阳经与监 ...

2021-10-14 16:14
有狐臭怎么办？中医艾灸可以治疗狐臭

使患者取舒适的卧位，充分暴露患部毛发，清除患部毛发，将优质淀粉涂成糊状，涂抹患部，淀粉自然风干，取适量大蒜，去皮如泥，做厚约0.3厘米的大蒜泥饼，中途用缝纫针孔。将蒜泥饼放在患部，将纯天鹅绒用一手大拇指 ...

2021-10-14 16:09
艾灸治疗面部肌肉痉挛几天见效

面肌痉挛初期患者用针灸治疗，效果非常好。针灸可以起到经络、针孔的传导作用，通过兴奋面部神经、扩张血管、调整面部局部经气血脉，促进血液循环，恢复面部肌肉痉挛患者。面肌痉挛针灸治疗的第一周，针刺不能太强。 ...

2021-10-14 15:51
艾灸治疗感冒有效果吗

秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。与夏天的热伤风不同，秋天的感冒多为风寒型。患者一开始会出现头痛、怕冷、不出汗、打喷嚏、鼻塞流鼻涕、精神不振等症状 ...

2021-10-14 15:41
吃藏红花的注意事项

1。千万不能当降脂药用虽然目前确有藏红花治疗高脂血症的动物实验报道，目前国家食药总局也批准了与藏红花有关的调节血压、血脂和免疫系统的保健食品，藏红花中的西红花苷也曾经作为降脂的药物使用过，但仍缺少关于 ...

2021-10-13 16:40
灸肚脐神阙穴防止尿频

尿频真的不舒服。中医表示，肾司二便、肾与膀胱相反，肾气虚时，膀胱的储尿和排尿功能也会失调，尿频也会出现。简单实用的方法是灸肚脐，即灸神奎穴。方法：将盐放于肚脐上，将一片厚约0.7～0.8厘米的姜片（用针在姜 ...

2021-10-13 16:40
腱鞘囊肿可以试试中医针灸

腱鞘囊肿属于中医筋结、筋瘤、聚筋、筋瘫范畴。中医理论认为，该病过度劳累劳累、外伤肌肉、痰凝肌肉、长时间站立、扭伤等肌肉不协调、血气运畅，阻止肌肉脉络。囊肿可分为单间和多间，一般单间多见，生长缓慢。起初 ...

2021-10-13 16:36
中医古法针灸有助于摆脱痛风

瘀伤急性发作多在脚趾跖趾关节处，夜间突然剧痛，关节部肿胀，常呈青红色，皮肤灼热，感觉过敏，寒冷，发热，天明时疼痛缓解，出汗，退热。发作持续几天后，各种症状减退，消除关节肿胀。或在关节周围组织内形成结节 ...

2021-10-13 16:30
月经期间可以艾灸吗？痛经灸哪个穴位？

艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。月经期间可以灸吗？专家表示，经期是否可以灸，这取决于个人情况:1、经期人数较 ...

2021-10-13 16:25
用艾灸可以治鼻炎

鼻炎的原因主要是肺部被病邪侵入，肺部在鼻子里醒来，容易发生鼻炎。鼻炎的症状应该从早期以及后期来进行分辨，如果是在患病的早期，那么患者会出现头痛发热以及畏寒等等情况；如果是疾病比较严重，那么会伴随有头晕 ...

2021-10-13 15:46
施灸的方法有哪些

根据灸的方法，灸可分为1、直接灸大小适宜的线，直接放在皮肤上灸。施灸时需要烧伤皮肤化脓，治愈后留下疤痕者，称为疤痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。（1）瘢痕灸又名化脓灸：施灸时先将所灸 ...

2021-10-13 15:45
过敏性鼻炎的人可以艾灸吗？

过敏性鼻炎的人可以灸吗？过敏性鼻炎是慢性病，许多患者寻找副作用小、可根治的方法，中华民族上下五千年，流传着许多宝贵的医学宝典，灸是其中之一，这种外用药治疗方法逐渐为人所知，接下来一起调查灸治疗方法。取 ...

2021-10-13 15:42
儿童灸身柱穴的好处

身柱穴在背部第三胸椎(肩背中央最高脊椎骨下第三椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，患者自然坐在肩膀上，稍微向前低头，在第三胸椎下陷中取出。儿童灸身柱穴在背部第三胸椎(肩背中央最高脊椎骨下第三椎骨)棘 ...

2021-10-13 15:40