中医养生科普_健康养生之道

中医养生

男性体质差也会早泄吗？男性早泄的前兆是什么？

早泄是男性中常见的功能障碍疾病，发生这种疾病的原因与人们的体质有一定的关系，男性体质差的话，比体制强的男性早泄的可能性高，男性朋友应该经常进行体育锻炼，加强体质，具体介绍如下。1、如果男性在生活中没有 ...

2022-6-4 14:02
阳盛体质养生法阳性体质应该注意什么？

阳盛体质养生法体质特征:身体结实，脸红时烦恼，声音大气粗，喜欢凉热，口渴喜欢冷饮，小便热红，以人为熏臭为特征。病容易阳化热，高热、脉洪大、渴、冷饮等症状。精神调养:阳盛的人容易动，容易生气，平日加强道德 ...

2022-6-4 12:55
根据体质制作早茶早茶有哪些营养？

喝第一壶茶是品茶。茶被热水泡过，挥发油的香气蒸发在杯面上，水进入口中，香气进入鼻子，令人陶醉。观赏茶是色、香、味一体的，表现在品字上。绿茶泡三次，茶汁已尽。比较讲究的好茶者，绿茶泡两次，特别讲究的绿茶 ...

2022-6-4 12:42
艾草驱蚊效果好用对方法很重要

端午节马上就要到了，端午节是中国传统的节日之一，这一天会有很多的习俗，除了饮食方面之外，很多地方有端午节这一天熏艾草的习惯，有的地区是在门口挂上绿绿的艾草，可以起到辟邪的效果，还有的地方在夏天到来的时 ...

2022-6-1 16:30
艾草全身都是宝不仅能驱蚊还可以养生

说起艾草，很多人都很熟悉，很多家里的阳台上种着艾草，艾草的花语是和平，自古以来，人们都将艾草视为一种吉祥的草本植物，经常在清明节的祭祀活动中使用。在民间也有清明插柳，端午插艾的习俗，每当端午节来临的时 ...

2022-5-31 13:35
夏季蚊子猖獗时艾草驱蚊学问多

最近气温不断升高，大街上很多人都穿上了靓丽的夏装，夏天到了，除了炎热之外，气人的蚊子也上线了，傍晚树木多的地方就是蚊子的隐藏点，孩子们在外面玩的时候，经常被咬的满头包，给皮肤带来痛痒的感觉，晚上好不容 ...

2022-5-30 17:20
艾灸试试这样轻松告别告别寒湿之气！

一级寒湿-表皮症状:皮肤痒，湿疹疗法:灸7次以上告别一级寒湿！二级寒湿——在肌肉症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。疗法:灸治应散寒扶湿，疏通经络，调节肾气。取足太阳，督脉经穴为主 ...

2022-5-28 11:36
吃荷叶对治疗便秘有帮助吗？荷叶的功效和作用都有哪些

荷叶这种叶子在一般中医中有很大的用处，荷叶含有非常丰富的药物成分，是治疗一些疾病的天然药材，荷叶也是我们经常烹饪的食材，美味可以治疗疾病，是非常好的东西，很多人听说荷叶具有治疗肠胃的功能\荷叶包括荷叶 ...

2022-5-28 11:14
中医灸的起源是什么中医灸的作用和功效

灸具有奇特的养生保健作用，中医灸的起源是从什么时候开始的？中医艾灸的起源，下面一起来看看吧。中医灸的起源灸是用叶子制作的灸材点燃，熏制人体穴位，利用其产生的热刺激体表的穴位和特定部位，通过激发经气的活 ...

2022-5-22 13:36
刮痧的作用与功效刮痧就是把毛细血管刮破吗？

我们日常调理身体喜欢用中医的方法，比如拔罐、按摩、针灸、刮痧。其中刮痧的运用特别广泛，在家里自己也能进行。有些朋友把刮痧当成退烧、散热、去火的手段，那么刮痧的作用与功效具体是什么呢？刮痧的作用与功效1. ...

2022-5-13 17:15
脾胃虚弱的表现和症状脾胃虚弱怎么调理最快最好

脾胃虚弱几乎是现代中老年以及部分青壮年的常见情况，造成脾胃虚弱的原因很多，工作繁忙、老劳累过度最常见。怎么判断自己是不是脾胃虚弱呢？接下来仔细说说脾胃虚弱的表现和症状，以及脾胃虚弱怎么调理最快最好。 ...

2022-5-9 17:37
肝火旺会出现什么症状肝火旺盛怎么调理

平常我们遇到体内有火气、上火，就会觉得是肝火上来了，其实上火这件事有多种原因，肝火旺只是其中一种，怎么具体区分呢？我们来详细看看肝火旺会出现什么症状。肝火旺会出现什么症状 1.脸上长痘痘肝火旺，情绪容 ...

2022-5-7 19:13
保健按摩捶效果怎么样？保健捶有什么特点？

保健按摩捶？现在的人，都很注重养生的，养生的产品有各种各样，有保健品啦，还有保健的器材，就如保健按摩捶。现在，小编来介绍一下保健捶的相关知识。保健捶的运行原理：按摩又称推拿，是我国医学宝库的一颗明珠， ...

2022-5-6 14:50
吃玛卡的好处有什么? 经常吃玛卡可以预防妇科疾病

玛卡是营养非常丰富的天然植物，不仅可以直接吃，还可以吃药，成为老百姓养生的常备天然食物。女性吃玛卡的好处1、补充营养可以补充人体所需的营养元素。减肥已经是所有女性的追求，想要苗条的体型，是很多女性梦想 ...

2022-5-6 13:11
体质不好该怎么办？多吃三种食物能有效改善体质问题

现代社会，随着生活水平的提高，人们工作和生活压力越来越大，工作不规则，三餐不定期，是体质差的原因之一。大家可以从饮食开始。体质差的人有什么训练技术？以下是一些体质差的人锻炼技巧，希望对你有所帮助。体质 ...

2022-5-6 13:07
女人也会肾虚吗？中医调理推荐两种中药材

我们知道肾脏的好坏对人的身体有着非常重要的作用，肾虚对人的身体有很大的影响，所以必须重视自己的肾脏健康。女性肾虚有什么症状？让我们介绍一下。女性肾虚有五种表现1、失眠、全身干热、注意力难以集中，记忆力 ...

2022-5-6 13:05
中医如何治疗肾虚？肾虚是怎么引起的?

一个人的性能下降，身体无力，夜尿频繁，夜间偷汗，身体怕冷的时候，很多人说明这个人有肾虚现象。肾虚不仅是中医的说法，实际上肾虚也是真正的存在，确实严重影响着我们的生活，男女都容易出现肾虚，肾虚也不是男性 ...

2022-5-6 13:04
三七的正确服用方法有哪些？七种人最好不要吃三七

三七，从最初的中药材到今天成为被人们熟知的保健药材，深受心血管病人偏爱，利用三七的活血化瘀功效来协助降血糖、降血脂。下面我们一同来了解三七的有哪些服用方法和禁忌。三七的服用方法:生、熟三七有区别熟三七: ...

2022-5-6 13:00
连翘有什么功效吗？吃连翘要注意三大禁忌

连翘只知道中药，其药用价值非常高，也是我们生活中知道的少数中药之一。以下是我们整理有关连翘效果和作用的材料，一起来看看吧。我希望你能帮助我。连翘的效果和作用1、清热解毒用于风热感冒，常用于与金银花等清 ...

2022-5-6 12:59
湿气重的原因是什么?湿气重可以多吃这些食物

湿气在中医中也被称为阴邪，一般湿气重分为外湿和内湿。外部湿气是指外部因素引起湿气重，天气寒冷等原因内部湿气一般是身体内脏出现问题，引起湿气重的症状。潮湿的原因是什么？1、饮食不规则俗话说病从口入，一般 ...

2022-5-6 12:58