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夏季养生

末伏养背好时机四个方法补足阳气

之所以要养背，那是因为按照中医的说法，我们的身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而 ...

2017-8-17 11:05
撸串病、冰箱病…夏天肠胃病最爱捣乱！

恶心、呕吐、乏力、腹胀、拉肚子……最近患肠胃疾病的人特别多!各大医院夏季开设肠道门诊，就是因为肠胃病在这个季节高发。撸串病——吃的太杂！吃东西不可太杂，是远离急性肠胃炎的一大注意事项。天一热，很多人都 ...

2017-8-17 10:42
夏季如何消暑推荐6款食物

现在全国很多地方还是一个非常炎热的天气，而在炎热的季节是非常容易中暑的，所以很多人都会选择喝白开水来解暑。但根据中医的讲解，光靠喝白开水是很难起到解暑的作用，在平时的时候最好吃些可以解暑的食物。可以解 ...

2017-8-15 10:32
夏季室内空调开几度最合适

在夏天，没有人喜欢那种身上黏黏的感觉，所以大部分人会选择坐在空调房里尽情的享受冷风拂面，殊不知，这种享受久了是会伤害到你的健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。夏天空调开多少度合适空调病是一种泛指，不是 ...

2017-8-12 08:30
出现这3个特点可能是提示你中暑了

夏天天气非常炎热，人们很容易出现中暑的症状。中暑是高温环境下，人体产生的严重不良反应。当人们中暑以后，会出现一些很明显的不适症状，严重影响了人们的日常工作和生活，因此人们在夏天一定要多加注意防暑降温。 ...

2017-8-10 09:30
夏季易拉肚子 6个食疗方来止泻

拉肚子是几乎每个人都会遇到的情况，而一些时候拉肚子比较严重就需要配合食疗了，那么拉肚子吃什么好呢？下面小编就来给大家讲讲拉肚子吃什么好。拉肚子食疗方姜糖饮鲜姜15g或干姜6g，红糖30g。姜打碎或切细，加入红 ...

2017-8-10 08:59
常吹空调竟会带来这3大危害

在天气炎热的时候，没有空调是非常难受的，甚至很多都说夏季没有空调根本就没办法过。而现在很多人也基本都是快属于24小时都吹空调，上班的时候也吹空调，回到家的时候也吹空调，甚至如果要去别的地方的话，如果没有 ...

2017-8-8 15:54
夏季做这3个事情会让你越减越胖

炎热的天气，是一个展示我们身材的好季节，所以在这个时候，很多女人都开始漏胳膊漏大腿了。所以很多爱美的女生们又开始制定了一大堆的减肥计划，只希望把自己完美的身材给展示出来。但是在减肥之前你必须要知道有一 ...

2017-8-8 15:51
夏季想瘦腿可以这样做

夏天到来，大象腿、萝卜腿却让你肥胖的你于短裤、迷你裙无缘，因为想法设法的寻找瘦腿的方式，除了合理饮食之外，按摩运动可以实现你的这个要求，每天按一按，让你轻松告别大粗腿。瘦腿你可以这样做：一、用拍打的方 ...

2017-8-3 09:28
使用空调竟会带来这3种疾病

酷暑难耐之际，空调成了不可避免的陪伴，其实，空调带给我们的，不仅仅是凉爽！室内空气由于长时间封闭，以及空调机内的污染，便有可能引起传说中的空调病，给咱们的健康带来危害。由空调机引起的疾患大致有以下3种 ...

2017-8-2 09:15
上火怎么办 6个方法来预防

夏天是全年最热的季节，可谓酷暑难当。人们在这种季节容易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒，除了有意识地调节心情，尽量放松、保持平静以外，饮食上也可以做适当的调理。那么预防上火到底有哪些方法呢？一起来看看。预 ...

2017-8-2 09:00
常饮酒暴饮暴食这些饮食习惯会诱发肝癌

如果长期饮酒或过量饮酒，特别是常饮高度酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌。肝癌是一大常见癌症，危害极大。你知道吗？肝癌其实与饮食习惯息息相关。经常喝酒的人易患肝癌 ...

2017-8-1 14:31
夏季晒伤怎么办可用维生素E治疗

夏天是西瓜的季节，也是冷饮的季节，不过归根到底是烈日炎炎的季节。出门如何防晒、晒伤如何治疗，一直是让人头疼的话题。就有人说维生素E可以治疗晒伤。真的是这样吗？为什么维生素E可以治疗晒伤晒伤是由紫外线引起 ...

2017-8-1 13:58
夏季易腹泻 6个食物可预防

在夏天，因为天气炎热所以不少朋友都愿意多吃一点冷饮来降温，这个时候就容易引起腹泻，那么预防夏季腹泻有什么方法呢？下面小编就要给大家推荐6种食物。夏季为什么容易腹泻1、夏天气温高，湿度大，是细菌、病毒、寄 ...

2017-8-1 09:55
如何减肥快推荐4款刮油水果

夏季是秀身材的季节，爱美的你是不是正在为减肥忙的不可开交？今天小编给大家分享一个水果减肥法，4大最刮油的水果让你在享受味觉盛宴的同时还能慢慢变瘦。最常见的减肥水果1、山楂山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、 ...

2017-8-1 09:49
夏天最适宜高血压患者喝的饮品，好喝又降压！

高血压患者由于血压问题，很多东西都不能吃不能喝，这样的话其实相对来说就会流失很多的营养，以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。烈性白酒成动脉硬化白酒中的酒精成分在肝脏内会影响内源性胆固醇的 ...

2017-8-1 09:45
夏季如何养胃谨记五原则

胃病是常见的一种疾病，很多朋友都备受胃病的困扰，那么夏季应该如何养胃呢？夏季养胃有五原则保暖护养天热了，朋友们总是想每时每刻待在空调房里，但是患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚 ...

2017-8-1 09:11
夏季喝汤减肥？可以减肥的3款夏季养生汤

在夏季的时候，很多人因为胃口不是很好的原因，都习惯喝汤，因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果，这个想必会更受到大家的欢迎吧，所以今天我们就来看看夏季到底喝哪些汤 ...

2017-7-31 11:13
如何预防中暑谨记4措施

夏天热浪来袭，中暑事件时有发生。夏日里如何预防中暑的发生？需要大家对中暑这一症状有一定程度的了解，才能在紧急情况下采取措施。中暑的急救措施1、迅速将中暑者移至凉快通风处；2、脱去或松开衣服，使患者平卧休 ...

2017-7-31 09:26
夏天吃姜怎么吃才好推荐姜的6种吃法

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。所以自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，目前正值三伏天，也是入夏后可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火这些邪气的好时机。如果这时在加上姜的助 ...

2017-7-29 07:45