四季养生科普_健康养生之道

四季养生

春季孕妇预防水痘注意事项

水痘病毒危害大水痘是病毒感染性疾病，是一种人类带状疱疹病毒感染，好发季节为秋冬及早春，具有传染性强、发病快的特点。孕妇一旦感染，特别是孕早期感染，有可能导致胎儿畸形或造成胎儿死亡，预防尤其必要。水痘对 ...

2011-4-18 14:10

春季养生
春季孕妇如何预防水痘

水痘病毒危害大水痘是病毒感染性疾病，是一种人类带状疱疹病毒感染，好发季节为秋冬及早春，具有传染性强、发病快的特点。孕妇一旦感染，特别是孕早期感染，有可能导致胎儿畸形或造成胎儿死亡，预防尤其必要。一、防 ...

2011-4-18 14:01

春季养生
春季孕妇预防甲流吃什么

编辑推荐：春季孕妇预防甲流如何做预防甲流的小药膳饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水 ...

2011-4-18 13:55

春季养生
春季孕妇预防甲流如何做

春季甲流来临了。孕妇作为甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，并且容易出现各种并发症，所以说甲流对于孕妇而言危险更大。孕妇如何预防甲流？孕妇预防甲流的中药处方？孕妇预防甲流需要注意哪些问题？孕 ...

2011-4-18 13:43

春季养生
春季儿童流感防治误区

编辑推荐：春季宝宝预防流感吃什么流感治疗误区误区一：输液一定好得快在每年的流感高峰期，各大医院输液室都会爆满。其实所谓输液，输的多数是消炎药即抗菌药物。而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病 ...

2011-4-18 13:38

春季养生
春季宝宝预防流感吃什么

家长们都知道小儿感冒后治疗都相对要麻烦些。在这样的季节不论大人还是小孩都就及时预防感冒和流感。如何有效的预防小儿感冒是家长在这个季节必做的功课，7招有效预防感冒和流感。编辑推荐：春季宝宝如何预防流感1、 ...

2011-4-18 13:28

春季养生
春季宝宝如何预防流感

流感治疗宝宝患流感，妈妈们恨不得宝宝一吃药就好，期望通过药物治疗当天就退烧，或者带着孩子一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的，反复跑医院既影响宝宝的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利 ...

2011-4-18 13:21

春季养生
春季女性补肾的食疗法

编辑推荐：春季补肾壮阳食物大全1、山药粥原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。功效：益肾气、健脾胃，是保健 ...

2011-4-18 13:14

春季养生
春季如何补肾事半功倍

春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。当春归大地时，万物复苏，人与大地相应，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。五行中的木有升发的特点，而五脏中的肝主木，肾主水，如果肾水不足就直接导致肝气不足，肝 ...

2011-4-18 13:10

春季养生
春季补肾壮阳食物大全

猪肾古有以脏补脏之说，即肾虚者可以吃肾脏以补肾。猪肾俗称猪腰子，对肾虚腰酸痛者最为适宜，无论做菜、煮食或煨汤，均有裨益。《本草权度》中介绍一方：治肾虚腰痛：猪腰子一枚，切片，以椒盐腌去腥水，入杜仲末三 ...

2011-4-18 13:04

春季养生
夏季孕妇洗澡注意事项

天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意：即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说 ...

2011-4-18 11:30

夏季养生
春季孕妇如何预防紫外线

在春季若雨水少，空气比较干燥，这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏 ...

2011-4-18 11:21

春季养生
春季孕妇防病饮食大全

编辑推荐：春季孕妇应注意什么荠菜鸡蛋饺荠菜是春季食物中的佳品，把鸡蛋用油煎熟切碎，荠菜洗净切碎搅拌均匀加盐、麻油、葱等，用其为馅包成饺子，用油煎或水煮即可。荠菜不仅味美，而且含有丰富的维生素、纤维素 ...

2011-4-18 11:13

春季养生
孕妇春季如何预防流行病

不少准妈妈往往易在早春时中招。由于早春白天气温较高，许多人急急脱去身上的厚衣，而早晚天凉，一不注意，感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。所以，提醒各位孕妈咪，早春时节更要注意预防疾病。下面，将为大家介绍 ...

2011-4-18 11:07

春季养生
春季孕妇应注意什么

一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。二、提倡户外运动冬季日照短，紫外线不足，户外运 ...

2011-4-18 10:55

春季养生
春季养肝护肝粥大全

小编推荐：春季养肝护肝食疗大全春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，因此春季需要适当的饮食调养来保护肝脏。粥是最养人的，粥的营养丰富，舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。快快踏上轻松 ...

2011-4-18 10:37

春季养生
春季养肝护肝食疗大全

编辑推荐：春季女性美容养肝的食物气温回升，大地回暖，春的脚步越来越近。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。 ...

2011-4-18 10:27

春季养生
春季女性如何美容养肝

春天来了，又到了一年中养肝最好的季节，那么女性养肝有哪些小妙招呢？少吃酸性食物酸性食物容易让肝火更旺盛，也更易损伤脾胃。因此，肝不好的女性最好在春天多摄入味甘平同时含有丰富糖类、维生素和矿物质的碱性食 ...

2011-4-18 10:19

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春季女性美容养肝的食物

美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。想要娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。所以爱美的女性可以从饮食上好好的调理身体，那么 ...

2011-4-18 10:10

春季养生
春季电脑族养护食疗法

枸杞南枣煲用枸杞子30克，南枣6～8个，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煲片刻，吃蛋饮汤。此煲具有养血补肝的功效，适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺结核、肾虚多尿等症。枸杞羊脑 ...

2011-4-18 10:03

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