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四季养生
饮食保健：做宝宝喜欢的五谷杂粮
小家伙懂事之后，吃饭反倒成了问题，像很多小朋友一样，酷爱油炸类食品，不爱吃素菜，尤其是夏天。孩子不吃饭，抵抗力就会下降。偶然在网上看到最近兴起的“杂粮”热，萌发出一个念头：小孩是不是也能像大人一样吃杂 ...
2012-4-5 16:04
夏季养生
夏季开车上路需注意的事项
高温天气容易使人烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，遇到危险情况时很难避让，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，从而导致交通事故。1、保持充 ...
2012-4-2 16:46
夏季养生
贪靓MM需看的夏季防晒法子
防晒是每天必不可少的功课，到了这个季节，防晒更是迫在眉睫了。如果你还没开始防晒工作，那么也不算迟，请从现在马上开始!不同肤质夏季防晒策，爱美MM必看!一、紫外线对如何侵害肌肤有一个很大的误区是：“我经常外 ...
2012-4-2 16:34
夏季养生
夏季老人如何预防中风呢？
夏季老人如何预防中风?夏季是疾病高发的季节，因此在夏季对于疾病的预防也是非常重要的。在夏季的时候老人很习惯的进行午睡休息，如果在此期间注意不够的话就可能造成老年人出现中风的症状。下面就让我们看看具体的 ...
2012-4-2 16:29
夏季养生
夏季饮食养生南北各不同
我国南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。饮食养生上，南北方就要各有侧重。北方“暑热”，重在养肺润燥中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。 ...
2012-4-2 16:26
夏季养生
夏季出游防晒五大注意事项
炎炎夏日，外出旅游，防晒当然是第一要务。广航旅提醒您，无论男女老少，夏季出游防晒都应注意以下几点。一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。二、上午11时到下午3时是紫外线 ...
2012-3-30 10:12
夏季养生
夏季常见疾病及预防常识
酷暑来临，对于我们从事高速公路收费工作的广大员工来说，除了要做好各种设施在高温状况下的安全运行外，更要注意高温状况下的人身安全和提高对夏季常见疾病认识和预防。夏季主要常见疾病有：中暑、热中风、肩周炎、 ...
2012-3-30 10:07
夏季养生
食物吃新鲜保护叶酸防中风
提到补充叶酸，不少人认为那是孕妇的功课。其实，叶酸对老人的好处非常大，能预防脑中风。叶酸能预防脑中风众所周知，高血压患者最害怕的就是脑中风，有可能会导致偏瘫、突然死亡。近年医学界发现，口服叶酸为主的维 ...
2012-3-30 10:04
夏季养生
夏季护肤不可轻视的防晒大误区
建议每2个小时补涂一次只是一般通则,并非绝对如此。防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效,更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动,补涂的频率是要 ...
2012-3-29 20:25
夏季养生
夏季疾病预防的小常识
告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防：1、热 ...
2012-3-29 20:22
夏季养生
夏季美容护肤常见的有哪些误区呢？
炎热夏季来临，美容护肤又成了女性的话题。但要小心，并不是所有的美容护肤都适合你的，我们要注意护肤的技巧和方法，下面御泥坊专家就为你介绍一些，美容护肤的误区。气温持续上升，夏日美容再次成为爱美女性的热门 ...
2012-3-28 16:07
夏季养生
夏季非常热应该怎样预防宝宝中暑呢?
夏季非常热应该怎样预防宝宝中暑呢?随着夏季气温的升高，杭城各大医院门诊的发热病人日渐增多，而很多小孩更是接二连三地出现了高热不退、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。难道是在空调房里待久引起了感冒发热?还是 ...
2012-3-28 16:04
夏季养生
夏季让自己更凉快的几种消暑方法
在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是不利的，那么面对这样一种现象要 ...
2012-3-28 16:01
夏季养生
准妈妈夏季旅行要注意的问题
夏季的时候，准妈妈都想出去旅游，大部分准妈妈都想知道出行的时候要注意到点什么?到底孕期能不能旅行呢?如果安全措施做的好，孕期旅行是没有什么问题的，但是还是要做好一些必要的准备，了解一些必要的知识，也必须 ...
2012-3-28 15:26
夏季养生
夏季正确涂抹护肤防晒霜的方法
夏季防晒护肤是重点，外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，有霜、蜜、脂剂型的，它们均能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽 ...
2012-3-27 20:52
夏季养生
夏季老年人出行需注意事项
夏季，是旅游的黄金季节。然而，对于老年人来说，旅游虽然是一种亲近自然的休闲方式，但是，老年人一般体质都比较弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。从衣食住行各个方面介绍一下夏季老年人出行的注意事项，让老人 ...
2012-3-27 20:51
夏季养生
对抗春困有什么妙招
春季是养生的季节，那么你知道春季如何养生会让健康有保证吗？一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点：多主少副即多吃主食，少吃副食。春天 ...
2012-3-17 13:55
春季养生
喝绿豆汤最好加金银花
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要对症来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一 ...
2012-3-16 15:29
夏季养生
春季养胃要注意7大项
1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2、忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白 ...
2012-2-25 10:43
春季养生
怎样有效防止春困
一、利用嗅觉刺激提神醒脑。可利用香、凉的气味刺激嗅觉和皮肤，促使神经减轻一时的困感，诸如藿香水、花露水、清凉油、风油精等。再者，种养一些季节性的香花艳草，通过它们振奋精神，压制春困。二、利用视觉刺激提 ...
2012-2-15 11:30
春季养生
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