养生饮食科普_健康养生之道

养生饮食

龙眼和桂圆相同吗桂圆亦称龙眼性温味甘

龙眼和桂圆是一样吗同一种东西，一般来说新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆；而且根据地域不同，叫法也不同，有的地方都叫龙眼，有的地方都叫桂圆。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用 ...

2022-1-3 11:42
什么是龙眼宝宝感冒咳嗽可以吃龙眼吗

宝宝感冒咳嗽能吃龙眼吗龙眼（学名：Dimocarpuslongan），又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。有一说，古代人把桂圆的圆溜溜的球状果实比喻成各种 ...

2022-1-3 11:42
龙眼有哪些食用功效常吃龙眼有四大好处

龙眼的食用功效有哪些？1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。2、龙眼有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使 ...

2022-1-3 11:42
关于龙眼肉的功效与作用 5个吃龙眼肉的好处总结

龙眼肉的功效与作用1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑 ...

2022-1-3 11:42
怀孕一个月可以吃龙眼吗桂圆有很好滋补作用孕妇不宜食用

怀孕一个月能吃龙眼吗桂圆具有很好的滋补作用，但是大部分的孕妇怀孕后，会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，因此才会便秘、小便短赤，口苦咽燥，若是此时进补，不但不能达到滋补的效果，反会增加内热，发生动血动胎、 ...

2022-1-2 11:42
龙眼核有什么用处龙眼核有理气祛寒止痛功效

龙眼核有什么用根据中医得知，龙眼核有理气祛寒止痛的功效：用于1、疝气疼痛、睾丸肿痛等、2、胃脘痛；3。奔豚气腹痛等。龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞 ...

2022-1-2 11:42
吃龙眼有哪些好处增进脑力改善虚冷体质

吃龙眼有什么好处吃龙眼的功效与作用是有很多的，尤其是需要食补的女性。不过，还是要提醒大家，并不是所有女性都可以吃龙眼哦。在这里，一起来了解了解吃龙眼的好处吧。吃龙眼的好处：温补：多喝龙眼茶可增进脑力， ...

2022-1-2 11:42
孕妇感冒可以吃龙眼吗龙眼对于孕妇来说是"禁果"

孕妇感冒能吃龙眼吗龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它 ...

2022-1-2 11:42
龙眼是什么水果详解龙眼的水果特性

龙眼又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中 ...

2022-1-2 11:42
高血压患者可以吃龙眼吗龙眼既可以食用也可以药用

高血压的病人可以吃龙眼吗？想要知道龙眼到底适不适合高血压的患者我们必须认识一下什么是龙眼，我们知啊都龙眼是非常出名的一种水果，龙眼既可以食用也可以药用。龙眼，（拉丁学名：DimocarpuslonganLour。）又称桂 ...

2022-1-2 11:42
龙眼的食用功效是什么补脾生血养心增智老年人尤宜

龙眼的食用功效1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血 ...

2022-1-2 11:42
女性经期吃龙眼好吗这个时期吃会使月经量增大经期变长

可以吃的。月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消 ...

2022-1-2 11:42
怎么做当归胡桃酒当归胡桃酒的功效是什么

当归胡桃酒可养血补肾调经止痛，下面一起学习一下如何自制它吧。原料：当归50克，胡桃肉500克（打碎），用黄酒1000毫升浸泡2周，滤去渣，酒中加红糖250克，煮沸，装瓶备用。每次喝20毫升，1日2次，7天为1个疗程。经 ...

2021-12-31 16:55
龙眼吃不完怎么保存教你3个保存龙眼的方法

龙眼吃不完的保存方法有：1、拿塑料袋装起来放在冰箱里冰冻；2、制作成龙眼干，方法如下：将新鲜龙眼剪粒，一定要保留蒂头，洗净，放入烧开的水里煮一分钟。之后把龙眼捞起来，放凉后放在太阳底下爆晒一周即可。3、 ...

2021-12-31 15:36
杏的做法大全细数6种龙眼的美味吃法

杏的吃法（做法）大全1、杏子粥将杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效，对于一些营养不良的人来说是个不错的选择。2、杏子酒将杏子洗净后按适当比例泡入白酒中，几个月后即可饮用。自 ...

2021-12-31 15:36
龙眼是核什么样的想知道龙眼核长啥样看这里

龙眼核什么样的是褐色的。龙眼肉就是龙眼打开壳后里面的肉，有益心脾，补气血，安神的功效；龙眼核就是吃掉龙眼肉后里面那颗黑色的东西了，有止血，定痛，理气，化湿的功效。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。 ...

2021-12-31 15:36
龙眼的作用是什么补气养血安神

龙眼，也称桂圆，是夏季的应季水果，龙眼作为水果可以直接食用，另外也可以晒干后再服用，这个时候它可以当成一种中药，下面我们来看看龙眼的治病功效。养生保健作用龙眼（桂圆）甘平，归心经、脾经。在养生保健中充 ...

2021-12-31 15:36
女性吃龙眼干有什么好处益气补血丰胸养颜

女性多吃龙眼干能补血护心益气补血：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。增强记忆：实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细 ...

2021-12-31 15:36
女性经期可以吃龙眼吗女性这些特殊时期禁食龙眼

桂圆俗称龙眼，眼下正是龙眼成熟的季节。龙眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龙眼也被称为产后，女性养颜补血养生的保健佳品。但是经期的女性一般不建议多食用龙眼。因为龙眼性温，如果经期长期食用很 ...

2021-12-31 15:36
龙眼肉泡水喝有哪些禁忌龙眼肉泡水喝的五大禁忌

龙眼肉泡水喝的禁忌龙眼肉对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防治血管硬化。除此之外，龙 ...

2021-12-31 15:36