食疗养生科普_健康养生之道

食疗养生

关于百香果的美容功效细数百香果的四大美容功效

百香果是很常见的一种水果，跟普通的水果一样，它的功效和营养价值也是很丰富的，不仅含有很多的维生素，而且还含有很多的微量元素，比如钙元素、锌元素、镁元素等等，但是除了含有这么多的营养物质以外，百香果还具 ...

2022-1-4 16:03

养生饮食
高血压患者可以吃百香果吗百香果有降压降脂的功效

我们知道饮食对于高血压患者有着非常重要的作用，高血压患者有很多饮食的禁忌，高血压患者每日的饮食要限制脂肪以及胆固醇的摄入，此外高血压患者对于盐，油和糖的摄入也是要严格控制的。高血压患者要养成良好的生活 ...

2022-1-4 16:03

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女性经期可以吃百香果吗女性吃百香果有哪些好处

很多女性朋友平时都没有任何的问题，可是到了经期这些女性朋友就会出现一些身体不好的症状，例如身体浮肿，长青春痘等，如果出现了这些症状又不懂得经期的饮食原则的话，那么女性朋友在经期就会饱受煎熬，会非常的不 ...

2022-1-4 16:03

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龙眼有哪些食用功效常吃龙眼有四大好处

龙眼的食用功效有哪些？1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。2、龙眼有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使 ...

2022-1-3 11:42

养生饮食
什么是龙眼宝宝感冒咳嗽可以吃龙眼吗

宝宝感冒咳嗽能吃龙眼吗龙眼（学名：Dimocarpuslongan），又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。有一说，古代人把桂圆的圆溜溜的球状果实比喻成各种 ...

2022-1-3 11:42

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龙眼和桂圆相同吗桂圆亦称龙眼性温味甘

龙眼和桂圆是一样吗同一种东西，一般来说新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆；而且根据地域不同，叫法也不同，有的地方都叫龙眼，有的地方都叫桂圆。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用 ...

2022-1-3 11:42

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孕妇不宜吃龙眼吗龙眼虽好孕妇最好别吃

孕妇不宜吃龙眼?龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具 ...

2022-1-3 11:42

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孕妇能吃龙眼吗龙眼有养生功效对孕妇是禁果

孕妇可以吃龙眼吗？妇女在怀孕期间最好别吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。龙眼虽能滋补气血，益心脾，但它 ...

2022-1-3 11:42

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龙眼肉功效和作用有什么常吃龙眼肉有7点好处

龙眼肉有什么功效和作用1、桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、龙眼肉性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需 ...

2022-1-3 11:42

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桂圆和龙眼有哪些区别详解桂圆和龙眼的主要区别

龙眼和桂圆的区别是什么龙眼和桂圆有区别吗？答案是肯定的。虽然南方的人一般把龙眼和桂圆视为同一种水果的不同叫法，但是细分起来，龙眼和桂圆还是有区别的。龙眼指的是鲜果，龙眼带壳带核晒干后，就叫做龙眼干。而 ...

2022-1-3 11:42

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关于龙眼肉的功效与作用 5个吃龙眼肉的好处总结

龙眼肉的功效与作用1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑 ...

2022-1-3 11:42

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女性经期吃龙眼好吗这个时期吃会使月经量增大经期变长

可以吃的。月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消 ...

2022-1-2 11:42

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龙眼的食用功效是什么补脾生血养心增智老年人尤宜

龙眼的食用功效1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血 ...

2022-1-2 11:42

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高血压患者可以吃龙眼吗龙眼既可以食用也可以药用

高血压的病人可以吃龙眼吗？想要知道龙眼到底适不适合高血压的患者我们必须认识一下什么是龙眼，我们知啊都龙眼是非常出名的一种水果，龙眼既可以食用也可以药用。龙眼，（拉丁学名：DimocarpuslonganLour。）又称桂 ...

2022-1-2 11:42

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龙眼是什么水果详解龙眼的水果特性

龙眼又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中 ...

2022-1-2 11:42

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孕妇感冒可以吃龙眼吗龙眼对于孕妇来说是"禁果"

孕妇感冒能吃龙眼吗龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它 ...

2022-1-2 11:42

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吃龙眼有哪些好处增进脑力改善虚冷体质

吃龙眼有什么好处吃龙眼的功效与作用是有很多的，尤其是需要食补的女性。不过，还是要提醒大家，并不是所有女性都可以吃龙眼哦。在这里，一起来了解了解吃龙眼的好处吧。吃龙眼的好处：温补：多喝龙眼茶可增进脑力， ...

2022-1-2 11:42

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龙眼核有什么用处龙眼核有理气祛寒止痛功效

龙眼核有什么用根据中医得知，龙眼核有理气祛寒止痛的功效：用于1、疝气疼痛、睾丸肿痛等、2、胃脘痛；3。奔豚气腹痛等。龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞 ...

2022-1-2 11:42

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怀孕一个月可以吃龙眼吗桂圆有很好滋补作用孕妇不宜食用

怀孕一个月能吃龙眼吗桂圆具有很好的滋补作用，但是大部分的孕妇怀孕后，会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，因此才会便秘、小便短赤，口苦咽燥，若是此时进补，不但不能达到滋补的效果，反会增加内热，发生动血动胎、 ...

2022-1-2 11:42

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怎么做当归胡桃酒当归胡桃酒的功效是什么

当归胡桃酒可养血补肾调经止痛，下面一起学习一下如何自制它吧。原料：当归50克，胡桃肉500克（打碎），用黄酒1000毫升浸泡2周，滤去渣，酒中加红糖250克，煮沸，装瓶备用。每次喝20毫升，1日2次，7天为1个疗程。经 ...

2021-12-31 16:55

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