女性养生科普_健康养生之道

女性养生

女性想补血可按摩3个穴位

与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗？其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些，你知道吗？女人为什么要补血？从生理上讲 ...

2017-8-29 08:59
小腹便便怎么办 5个方法减掉它

说到女生最想减掉身体哪个位置上面的脂肪，想必很多人第一反应就是肚子了，确实，女性如果拥有小肚子的话其神行是大打折扣的。女性一旦拥有小肚子的话不仅衣服上面选择有很多的局限，也很难展现出来自己的身材。那么 ...

2017-8-28 14:06
想美白就敷这3款自制面膜

经过了漫长的夏季，很多人都慢慢的变黑了，所以在这个到来的秋季，大家都想要把被晒黑的脸都给变白回来。而日常让脸变白的方法有哪些呢？很多人都会采用面膜敷脸的方式来变白。今天小编就推荐几款可以让脸变白的自制 ...

2017-8-28 13:56
这3个都是乳腺增生的症状

乳腺疾病是女性的多发病，乳腺增生已经成为女性最困扰的疾病，所以在我们的日常生活中我们应该学会及时的治疗，但是大家对于乳腺增生的症状并不了解，所以今天我们的小编就为大家介绍一下乳腺增生症状！三个征兆警惕 ...

2017-8-28 09:44
按摩五个位置可治疗月经不调

月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。生活中的许多不良习惯和因素，都是导致月经失调的罪魁祸 ...

2017-8-28 09:15
这6个都是引发月经不调的真凶

引起月经不调的原因有很多种，而如果我们想要预防月经不调的话就需要去按照病因来预防，所以今天小编就在这边跟大家讲解下关于月经不调的几大原因吧。引发月经不调的原因节食根据有关研究表明，如果体内的脂肪少于22 ...

2017-8-25 10:20
女人想补肾就吃7种美食

现在的补肾方法太多了，关键看是否符合本身的条件，补肾补对才最好，如果吃那么多补肾食物也不能解决问题，只是带来烦恼，今天小编为大家推荐补肾七宝，有了它们补肾是小事，不要困扰。帮助女人补肾的食物补肾第一个 ...

2017-8-25 09:33
按摩这个穴位可延缓衰老

衰老是每个女人都不想要的，可随着年龄的增大，衰老开始袭击我们。那我们又该如何延缓衰老呢？其实，生活中有些小妙招，一个穴位、一个动作，就能延缓衰老。一个穴位延缓衰老三阴交穴是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少 ...

2017-8-25 09:10
为何女性易脱发推荐5个治疗方法

爱美之心，大家都能理解，所以好多女性都在头发上下功夫，例如烫发，染发，拉直等，虽然整完之后特别美丽，但是却忽略了对头发的伤害，造成了头发大量的脱落，得不偿失。下面就跟大家一起了解一下女人脱发严重是什么 ...

2017-8-25 08:54
为何会出现黄褐斑这五个是真凶

大家都说女人一旦过了25岁之后就要开始保养了，不然的话就会慢慢的衰老，变丑。而黄褐斑则是一款会随着年龄慢慢出现的，一旦黄褐斑出现的话就会显示我们的年龄慢慢变老，也会让我们变得更丑。导致黄褐斑的原因内分泌 ...

2017-8-24 10:48
这3个痛经误区你犯了几个？

痛经，对于女性来讲，应该是没有人愿意经历的吧，因为实在是太痛了。而对于痛经，很多女性都寻找各种各样的方式来缓解。但是在缓解痛经的路上，很多人都会碰壁，总是感觉无法缓解痛经。下面我们就来看看哪些方式会加 ...

2017-8-24 10:39
女性过量喝酒易引发乳腺癌

乳腺癌是常见的癌症之一，影响着千千万万女性朋友的身心健康。对于乳腺癌，目前还没有找到确定的病因，但已有很多研究证实，日常生活中的很多因素，可能影响乳腺癌的发生。有研究显示，女人饮酒越多，患乳腺癌的风险 ...

2017-8-24 09:14
4个方法可快速缓解痛经

痛经是妇科最常见的疾病之一，出现下腹坠胀、或其他不适，疼痛严重时可影响生活及工作质量。那么痛经快速止痛的方法有哪些？就随小编来看看吧。痛经的危害有哪些呢1、不孕的危害信号古人云：种子先调经，经调孕自成 ...

2017-8-23 09:20
4个原因最易引发女性腰痛

腰痛，对于女性来讲是一个比较常见的疾病，很多女性都有出现腰痛的情况。而导致腰痛的原因有很多，具体你知道有哪些吗？导致女性腰痛的原因腰肌劳损很多女性因为坐姿，错误的站立位置或者是身体过度疲劳而赢腰肌劳损 ...

2017-8-22 13:22
这5个方法可快速美白

一白遮百丑，这是真的，皮肤一白穿什么都好看，都说女人是水可是当你的肌肤干燥黯哑发黄缺水你还白得起来吗？那么皮肤美白最快的方法是什么呢？今天向大家介绍皮肤美白最快的方法！快速美白的方法1、多喝水其实最简 ...

2017-8-22 09:32
3个方法看出是你是否有宫寒

宫寒，在秋冬季节是最容易出现的，而很多女性却不知道自己是不是得了宫寒。但是如果你出现了下面的几个症状表现，有可能是得了宫寒哦。宫寒的症状表现小腹偏胖如果你是属于一个苗条的人，但是你的腹部明显比较大的话 ...

2017-8-21 14:01
女性这样喝水可以抗衰老

职场白领为了让皮肤不干燥，不断的喷保湿水、多喝水。但喝水也是有讲究的，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。掌握喝水的四大原则原则一：一次喝完一杯水。真正有效的饮水方法，是指一次将 ...

2017-8-21 08:47
想变美吗？想的话就喝这4款茶

喝茶，在我国基本就拥有了几千年的历史了，其养生功效非常强大，才会流传至今。而有些茶是具有美容养颜的效果，一直都备受女性的喜爱，因为没有一个女人是不爱美的所以今天我们就来看看日常有哪些茶是具有美容养颜的 ...

2017-8-18 10:28
导致黑眼圈的4个疾病

很多女性都会有这样的疑问：作息正常、不加班熬夜、睡眠时间规律且充足，但是美丽的双眼下面总是有两片恼人的黑眼圈，难道是自己那里没有调理好吗？其实，多数黑眼圈的发生是由于作息不规律、用眼过度造成的，但是如 ...

2017-8-17 09:20
专治月经不调的4款食疗方

月经不调对女性身心危害极大，主要表现为经期前后推延、腹胀腹痛、出血量异常等。妇女调经可服以下膳食方。月经不调食疗方1、益母草大枣汤具有补中益气、活血化瘀、调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。红枣洗 ...

2017-8-17 09:10