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女人乳腺癌的5个保健误区
乳腺癌是威胁女性健康的一大因素,但好多人对乳腺癌的认识有误区,不能正确看待乳腺癌。下面就带大家认识一些乳腺癌的知识,让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些误区,正确的保护乳房。误区一:啊,我摸到乳房内有一 ...
2011-8-29 16:25
女人乳房保健的四大要点
美丽的乳房不仅赐予女人外在的女性魅力,更可以带给宝宝最天然的呵护和最佳的美味!你可能知道它的宝贵,也不会忽视它的存在,不过你是否翻阅过它的私房影集,真的了解它的秘密呢?乳房上方触及肿块如果在乳房的外上 ...
2011-8-29 16:19
女人最伤身的七个姿势
一、工作现象:很多女性工作时姿势不正确,喜欢含胸驼背,看不清楚电脑就弓背伸头。危害:弓背伸头最伤身体。这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时 ...
2011-8-29 10:25
女人手脚冰冷是怎么回事
贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一,对广大女性尤其是年轻女性情有独钟。女性贫血中,以缺铁性贫血最为多见。铁是生命活动必需的微量元素,更是造血不可缺少的矿物质原料。人体内铁元素的缺乏或不足,会 ...
2011-8-24 16:58
女人内分泌失调怎么办
当你发现你的皮肤变差了,脾气变坏了月经不正常了等等症状时,你的内分泌可能已经出现了紊乱。对此专家介绍,你可以通过以下七种方法来调节:秘法一:黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预 ...
2011-8-24 16:52
女人吃绿豆好还是红豆好
中国人素有吃豆的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的常客。红豆、绿豆虽然同为人类健康的卫士,但性情却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些豆的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以 ...
2011-8-24 16:49
女人必吃的九款补血菜
话说女人以血为养,血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白,让人羡慕,可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤,就来补补血吧,专家就为您推荐九个非常实用的补血饮食,让您补血更简单。1、花生红枣粥原料: ...
2011-8-24 16:42
女孩要知道如何保护自己
暑假以来,流产已经是普遍的季节性现象了。前段时间,来做人流的还都是婚前或婚后的年轻女子,可现在少女已是人流患者中最普遍的群体,高中生甚至初中生模样的小孩也屡见不鲜。尤其是暑假过半以后,8月中旬以来的这 ...
2011-8-24 16:36
女人睡眠不足怎么办
医学研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时,而熬夜是最能毁容的,因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持自己脸 ...
2011-8-24 11:05
女人私处呵护的三大误区
其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查,但是这样的检查恰恰是很多女性所忌讳的。所以多了解正确的阴部护理知识是十分必要的。TIPS:养成非常规好习惯日常生活中,很多女性认为的一些常规习惯其实都是不 ...
2011-8-24 10:51
更年期女性十个保健常识
1、合理调整营养更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素减少,可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的 ...
2011-8-24 10:40
女人最容易受伤的七个部位
乌黑亮丽的头发,闪闪动人的眼睛,傲然挺拔的胸部,健康坚挺的鼻子,水当当的皮肤所有的这些,都不是说有就有,关键还要看会不会保养。小编向你推荐按摩加食疗,保养好女性们身上七大脆弱部位,做天然健康美女。1、 ...
2011-8-23 10:51
揭秘女人私处保养的秘诀
阴道内的温度,平时大约为37.3℃~37.8℃,当身体兴奋时,阴道内的血管急速充血,温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方,莫过于拥有一个活泼的血液循环系统了。那怎么样才能改善血液循环呢?女人私处 ...
2011-8-23 10:36
女人应该注意的七个坏习惯
一般来讲,都是男人比较随意,不注重自己的身体,坏习惯也比较多。但是部分女性朋友也在不知不觉中养成了不良习惯。下面7个坏习惯,应引起女性朋友的重视。一、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的 ...
2011-8-22 16:59
解析做爱能不能被打断
很多夫妻可能会遭遇到做爱被打断的尴尬。那么做爱能被打断吗?做爱被打断是否对男女身体有害?其实,做爱被打断不仅仅是尴尬不尴尬的问题,它还会影响你们的健康。下面就跟小编一起来看看做爱能不能被打断?在性生活 ...
2011-8-22 16:55
验孕试纸的最佳使用时间
如果月经规则,一般来讲,在月经来潮前的3-5天左右可以测出,一般的验孕试纸,最小的有效浓度是25IU/L,只要大于这个浓度,验孕纸便会显示阳性结果。但绝大部分女士不会在月经来潮前去测试有无怀孕,往往是在停经以 ...
2011-8-22 16:32
哪些因素会导致女人容易疲劳
疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样,如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等。在日常生活中,女性诉说疲劳的人数明显多于男性,这与女性的生理 ...
2011-8-22 16:29
女人如何提升自己的气质
人的现状更多源自长年生活习性的积淀,就魅力而言,更是如此。渴望拥有魅力的愿望很简单,但真正获得魅力,提升魅力,哪怕是提升一点点,实在是不简单。大多中国女人长成之前几乎没有接受过家庭和社会良好的美育教育 ...
2011-8-22 16:12
女性应该如何预防尿道炎
在临床上,有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎;可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系 ...
2011-8-19 16:03
吸烟对女人的九大危害
一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低,患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者,情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少,活动能力降低,统计表明,吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。二、致月 ...
2011-8-19 15:57
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