男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男人怎么做让你拥有好睡眠

大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能象条件反射那样来得更自然，进行得更为深刻。另外，睡 ...

2013-7-7 11:19
男性怎么正确应对脱发问题

针对已影响生活和工作的脱发患者，上海健康教育所与本市华山、曙光、市一、市九、长海共五家三级医院联合发起关爱生活，关注脱发主题活动，即日起至5月15日，将通过知识普及、专家讲座等方式，向患者及其亲友提供专 ...

2013-7-7 11:18
老年男性使用洁霉素不当有什么危害

洁霉素又叫林可霉素，该药抗菌范围广，作用较好，用前不需要作过敏皮试，而且价格低廉，所以目前在基层医疗单位使用相当广泛。近年有临床观察证明，该药可引起老年男性尿潴留，发生率约为0.9%。这是洁霉素的药物不良 ...

2013-7-7 11:16
男性怎么自我壮阳方法

强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新 ...

2013-7-7 11:14
男人为什么会导致例假

细心的妻子会发现，总有那么几天，那个平日里对你温存有加的丈夫总会显得心事重重，坐立不安。他不是抱怨最近的电视节目不精彩，就是躲在一边把报纸翻得哗啪作响。至于晚上的两人世界，他更是像在尽义务。此时的他， ...

2013-7-7 11:12
不同时期男人有什么保健方法

男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长发育 ...

2013-7-7 11:11
中年男人应该如何健身

过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁 ...

2013-7-7 11:07
什么时尚习惯不利于男性健康

做一个时尚的男人，本身没有错，然而，时尚行为中往往有不健康的因素，可能给你的健康带来伤害。本文以6种时尚行为为例，帮助你做一个既时尚又健康的男子汉。时尚1自驾车开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿去郊外 ...

2013-7-5 16:15
中医怎么针灸戒烟方法

在各种戒烟方式你方唱罢我登场的热闹声中，针灸治疗正逐步为人熟知，随着5月31日第17个世界无烟日前夕，北京首家中医戒烟门诊的出现，针灸戒烟又再次吸引了无数人的眼球。这二者之间到底有什么关系呢?针灸戒烟是一种 ...

2013-7-5 16:14
男性怎么洗澡更健康

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会 ...

2013-7-5 16:09
睡眠不好对健康有什么影响

中年人由于很少去锻炼等原因，身体开始发福，翘起来的肚子，虽有将军肚的美称，但这个累赘却颇令人烦恼。中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风教授说：中年人的发福有许多因素，其中睡眠不好是一个重要原 ...

2013-7-5 16:07
什么因素影响男性健康

影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同;以先后天分，则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分，又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。总之，影响男性健康的因素多种多样， ...

2013-7-5 16:06
应对男性健康有什么关键点

不知不觉中成了谢顶李太太：老公才35岁，最近半年来，老公的头发脱落得有点过，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。专家分析：调查显示，约1/4的男人30岁就开始脱发，这与体内雄性激素水平有关。头发 ...

2013-7-5 16:04
怎么样洗澡有利于男性健康

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡 ...

2013-7-5 16:02
关于戒烟有什么有趣方法

戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法!1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所 ...

2013-7-5 16:01
男人健康需要注意哪些细节

很多男性总认为自己身体很健康，即使有一点点小毛病也总认为自己是个男人，不应该像女人一样动不动去医院，以为它会自己好起来，可这却往往错过了疾病的最佳治疗时间。男性在保护自己的健康的时候要注意以下几点。胸 ...

2013-7-5 15:59
男性怎么有效预防肺癌

据全国卫生统计年报资料，目前肺癌已成我国危害最大的癌症。肺癌很难早期发现，发现时可能已是中晚期了。疾病成因现在的流行病学和科学实验已相继证明，吸烟会诱发肺癌。看一下香烟的发展史，我们就知道，香烟的危害 ...

2013-7-5 15:58
怎么做危害男性前列腺健康

各医院的男科统计数据表明，在众多的男科疾病患者中，有70%是白领男性，而在众多男科疾病中，各种前列腺炎又是威胁我市男性健康的三大主要疾病之一，近年，前列腺炎的发病率更呈现出上升和年轻化的趋势。白领男士是 ...

2013-7-5 15:55
男性怎么正确早泄方法

早泄，是一个刺眼的字眼，让多少人叹息。作为医生，我最不愿意直接说早泄，而一般是用射精过快来代替。早泄的定义国内外有所不同。一、早泄的定义我国的泌尿男科专家认为，早泄意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内 ...

2013-7-5 15:53
哪些疾病危害男性睾丸健康

睾丸(通常也被称为球、性腺、蛋等)是男性身体中产生精子以及储存精子的场所，睾丸也是产生雄性激素的场所。可见睾丸的健康对男性来讲十分重要。阴囊肿块大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿，有些肿块自己会 ...

2013-7-5 15:51

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男人怎么做让你拥有好睡眠

男性怎么正确应对脱发问题

老年男性使用洁霉素不当有什么危害

男性怎么自我壮阳方法

男人为什么会导致例假

不同时期男人有什么保健方法

中年男人应该如何健身

什么时尚习惯不利于男性健康

中医怎么针灸戒烟方法

男性怎么洗澡更健康

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应对男性健康有什么关键点

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