男性养生科普_健康养生之道

男性养生

为何男人易腰痛 4个原因导致

腰痛是临床非常容易发生的病痛，是腰部疼痛的现象，具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析，引起腰痛的原因为寒湿，湿热、先天不足或肾虚等。那么男人腰痛是什么原因。导致男人腰痛的原因第一：腰椎病变随着年 ...

2017-4-11 09:13
豆腐黄豆男性补钙必吃的4种食物

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状 ...

2017-4-10 14:38
男性这样吃可以缓解熬夜危害

在生活中，由于工作的关系，很多男性都免不了要遭受熬夜之苦，而且有关于熬夜的危害大家也都是清楚的，不仅会让皮肤变差，还会导致上火、便秘等问题产生，可以说长期熬夜更是等于慢性自杀，那么，有什么方法可以帮助 ...

2017-4-10 14:10
如何解酒快首推这6种食物

在生活中，对于男士们而言应酬以及聚会都是无法避免的，而且有聚会、有应酬男士们就少不了要喝上一杯。但是有时候喝多了，第二天整个人都会很难受。这里小编就为各位介绍6种能够有效解酒的食物，希望能帮到你们。想 ...

2017-4-10 14:03
头发出现3症状显示肾不好

生活当中有很多人随着年龄的增长肾会出现问题，特别是男人，那么肾不好的症状有哪些呢？肾不好应该怎么办呢？今天小编就为大家介绍几个缓解肾不好的方法！下面就一起来具体的看一看吧！肾不好头发会出现三个明显信号 ...

2017-4-10 09:36
男人贫血怎么办五款食疗推荐

男性贫血会引发乏力、神经衰弱和心悸、失眠、健忘等症状，所以，男人一旦有贫血的情况，不妨可以运用食疗的方法进行改善，下面就跟着小编一起来了解下吧。说到贫血，大多数市民会想到女人贫血者居多，然而由于工作、 ...

2017-4-8 08:44
男人如何补肾推荐3个方法

现代生活中，很多男性由于快节奏的生活方式，都会出现一些肾虚的症状，常常会感到力不从心、腰酸背痛，这些都是与肾部健康有关;那么男性朋友该如何补肾呢？接下来小编就为各位推荐三种补肾的好方法，一起来看看吧。 ...

2017-4-7 11:17
男人补肾必吃的8款养生粥

补肾壮阳是不少男士想要的。吃什么可以补肾壮阳呢？今天小编介绍8款粥，轻松补肾壮阳。补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾 ...

2017-4-7 09:53
男人泡脚能补肾？这个是真的吗？

男人泡泡脚就能护肾，真的靠谱吗？中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚 ...

2017-4-6 14:55
吸烟最易影响精子质量

专家证过量的吸烟会直接影响精子质量。吸烟对人体健康有百害而无一利的，近年来，很多的专家已经证实，吸烟的危害是十分大的，除了影响人的身体健康之外，还会直接影响到吸烟者的精子质量，导致患者的生育率直线下降 ...

2017-4-5 13:42
男性想补肾就吃这8种食物

生活当中有很多食物是有补肾的功效的，那么吃什么可以补肾呢？补肾的食物有哪些呢？另外除了饮食补肾之外还有哪些方法可以补肾呢？今天就为大家详细的介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看吧！这几种食物竟是男人 ...

2017-4-1 14:57
男性抽烟易引发不育症状

吸烟时间越长畸形精子越多吗？让我们来了解一下！烟害无穷。但是，吸烟者人数不见减少。许多人知道吸烟对女性尤其对孕妇有很大的杀伤力，那么男性吸烟，是否也会影响其生育能力？抽烟影响生育吗？专家指出：抽烟增加 ...

2017-4-1 09:51
这四个原因竟会导致男人脱发

在生活中不少的男性在步入中年以后就会出现不同程度的脱发问题，对此问题不少的男性会感觉到很困扰，其实，只要我们能找到脱发的原因，脱发是可以有效缓解和预防的。导致男性脱发的四大原因1、遗传因素男性出现脱发 ...

2017-3-31 13:51
男性千万不能使用的3个避孕方法

避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害，下面来看下3 ...

2017-3-31 09:22
五种伤肾食物男人这辈子最好别吃

以前的时候，很多人都认为只有女人才需要养生，男人是不需要养生的。其实这个一直都是错误的想法，所以现在很多男人都开始慢慢养生的。而今天我们就来讲讲几款最伤男人肾的食物吧，想要养生保健的男人最好不要去碰这 ...

2017-3-29 15:55
这些原因会引发男性不育症状

儿育女是每一对夫妻都需要进行的一个义务，也是很多长辈的期盼，而越来越多的男性朋友患上了不育症，那么你知道导致不育的原因有哪些吗？引起男性不育的原因1.精索静脉曲张所致不育：精索静脉曲张可以影响睾丸生精功 ...

2017-3-29 11:25
男人壮阳必吃的五种食物

男人如何壮阳呢？壮阳吃哪些食物好呢？下面就来了解一下男人壮阳不可忽视的5大食物。男人壮阳必吃的五种食物虾对久病体虚，气短乏力都有帮助，虾还能补钙。肉类一般中医说的是吃阳补阳，对于肉可以补阳的是牛肉，羊 ...

2017-3-29 09:27
三种男人最易出现不育症状

少现代人因各种原因而怀不上孕来，精子质量下降是导致男性不育的原因之一。而精子数量少可能是身体质量下降或者性功能出现障碍的表现。现在，越来越多的人出现了不育的症状，那么你知道哪些男性最易导致不育呢？男性 ...

2017-3-27 09:11
这样睡可提高男性的性能力

睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。比如，睡姿不正确会降低人们的性能力。那么，人们该如何选择正确的睡姿呢？提升性能力最佳睡姿：仰卧仰卧是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的 ...

2017-3-24 10:59
男性需补肾补肾就按四个穴位

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好 ...

2017-3-23 10:54