男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男人怎么养生健身

健身能让男性拥有好身材。那么对于男性朋友来说，对于健身，怎么做，在拥有好身材的同时，又不会伤害身体。1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是忌食期，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时 ...

2013-8-5 11:31
男性不射精有什么危害

性生活是夫妻亲密的方式，很多男性朋友认为不射精就能帮助避孕，但是性生活不射精对男性身心危害严重哦。1、酿成射精异常：通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射 ...

2013-8-5 11:27
哪些生活细节危害男性健康

外表坚强的男人也有软肋的。那么你知道对于男性朋友来说，生活中，哪些细节在悄悄侵蚀男性的健康呢?软：不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可 ...

2013-8-5 11:25
夏季男性怎么预防生殖感染

夏季天气炎热，私处的健康很重要。所以夏季男人应该怎么做，才能让你远离生殖感染疾病的困扰呢?男人在夏天要防止4类生殖感染疾病：尿道炎：多是逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道黏膜充血、 ...

2013-8-5 11:22
男人剃须有什么讲究

洁面剃须是男人每日的必修课之一。洁面剃须让你整个人更有精神。当然对于男性朋友来说，剃胡须不仅仅是简单的事情，还是有些讲究的，才不会影响健康哦。剃胡须前先用温水洗脸(不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就 ...

2013-8-5 11:12
怎么选择适合自己的内裤

选对内裤才能有益男性私处健康。那么你知道怎么选择适合自己的内裤呢?高衩底裤指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在 ...

2013-8-2 11:34
现代哪些毒素危害男性健康

健康体魄才能让男人担起家庭和工作的双重压力。那么你知道哪些毒素感染男性健康呢?新一毒：不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容 ...

2013-8-2 11:29
男性穿内裤有什么健康原则

男性的健康离不开日常的细节保健。内裤的健康直接影响私处的健康。所以选用内裤有什么专业建议：内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞 ...

2013-8-2 11:25
中年男性如何应对亚健康

亚健康危害现代都市人群的精神疾病。对于现代男性来说，怎么正确防治亚健康呢?四类人群最易亚健康造成亚健康状态的首要原因是过度疲劳，还有生活起居、饮食结构不合理。男性面对激烈的社会竞争，承担巨大的家庭责任 ...

2013-8-2 11:23
哪些因素干扰男性健康

每个男人都想拥有健康的体魄。那么你知道日常生活中，哪些因素干扰男性健康呢?误区1 现在担心心脏病还太早医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很 ...

2013-8-2 11:17
现代男人如何保持旺盛精力

现代男人工作生活压力越来越大，那么对于男性朋友来说怎么保持旺盛精力呢？ 1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太 ...

2013-8-1 15:47
男人生理期有什么表现

总所周知月经是女性的生理期，那么对于男性朋友来说，他们是否也有生理期呢?男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波 ...

2013-8-1 15:44
夏季怎么去除汗味方法

夏季天气炎热，难免出汗，身上烦人的汗味让你在日常交际难免尴尬，别担心，希望下面的方法可帮到你!速干面料：带走汗水烦恼很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况：夏日的高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非 ...

2013-8-1 15:36
这样做的男人更健康

健康的男人是与日常的生活保健分不开的。那么看看怎么做，让身为男人的你更健康吧!1.不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机 ...

2013-8-1 15:32
怎么做让男人更有魅力

好男人并非一朝一夕就可练成的，那么你知道哪些好习惯让身为男人的你更有魅力呢?No.1健身锻炼不可少对于男人来说，保持体形也许要比美化容颜更加重要，而且脸蛋是天生的，除非整容，否则不会有本质的变化，但是身材 ...

2013-8-1 15:28
哪些“女人病”困扰男性

有些疾病向来是女性的专利。那么对于男性朋友来说，随着生活环境等因素，有些女人病开始亲近男人了!一、偏头痛来时不看性别世界卫生组织已经将慢性偏头痛列为世界上对健康危害最为严重的疾病之一。美国大约有6%的男 ...

2013-8-1 15:24
哪些运动有益中老年人健康

人过五十身体各项机能开始下降，那么对于中老年男性，哪些健身运动有益身体健康呢?柔力球练全身说起柔力球，温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时，还抽空与当地居民们一起打柔力球。柔力球这种动作舒缓 ...

2013-8-1 15:11
抽烟男如何美白牙齿

现代男性因为交际等原因难免抽烟，那么对于抽烟背后，如何远离黄牙的困扰呢?方法一：借助牙粉现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄 ...

2013-8-1 15:06
男人身体健康有什么弱点

男人一向以健康体魄示人，那么对于男性朋友来说，健康身体有什么弱点呢?第一弱点：心脏据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的710倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼 ...

2013-8-1 15:01
IT男为什么会不孕不育

尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。从事IT业的男性，大多数都有这样的职业习惯：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上 ...

2013-7-31 20:00