养生人群科普_健康养生之道

养生人群

男性常搓三个部位可补肾健脑

养生专家建议，男性经常搓以下三个部位，可利于身体健康。现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议 ...

2013-2-24 10:00

男性养生
让你远离肾虚的八种中医药膳

肾虚，肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾 ...

2013-2-14 09:51

男性养生
男性汗臭如何改善呢

不做汗臭男，夏季出汗难题如何改善呢？夏季天气炎热，因此人体就叫容易出汗，而男性的油脂及汗液的分泌就要比女性强的多，因此我们经常在夏季的时候会问到南向身上一股刺鼻的汗臭味，很是总是得不到一个比较好的方法 ...

2013-2-4 14:18

男性养生
男人要如何保护生殖健康

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流 ...

2013-2-1 15:49

男性养生
男性朋友需要补充的五种营养是什么？

现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养，希望对大家有帮助。男性朋友需要补充的营养之一：维生素B6和叶酸维生素B6和叶 ...

2013-1-31 16:51

男性养生
男性怎么从脸上看出健康问题

冬季如何从男性脸上看出健康问题？男人的脸面重要，可是身体健康更加重要。从脸上的信号反映的健康问题，要先去解决身体健康，才能更有面子。男性身体健康有些可以从脸上反映出来。男性朋友的身体健康会忠实的反映在 ...

2013-1-29 17:28

男性养生
男性保护健康需注意什么

最近几年，不少社会精英都因生活压力大、工作竞争激烈、生活习惯不规律等打乱了正常的心理、生理运转规律，导致心理变异、生理失衡、内分泌紊乱，出现猝死现象。那么，我们应该如何防患于未然呢？经过搜集资料发现， ...

2013-1-29 15:28

男性养生
中年男性脱发怎么改善

改善中年男性脱发问题也有妙招。很少有见到中年女性脱发的，一般都是中年男性脱发。发际逐渐往后移。呈现地中海现象。这多跟压力过大有关，还有不良的习惯，改善这种情况，才可避免脱发！合理饮食调节中年男性防脱发 ...

2013-1-24 16:41

男性养生
男人怎么降低不育几率

男人养成好习惯可以降低不育几率。男人不育水果帮你忙！男性不育的因素有很多，男人们要做好预防，比如饮食更科学，多吃蔬菜水果等等，养成好的习惯能降低不育的几率。科学家以为抗氧化剂能降低氧化压力对精子形成的 ...

2013-1-24 15:59

男性养生
男性怎么增强性功能

肾虚男性增强性功能可改变走路方式。男人最怕肾虚，但偏偏有那么多不幸的人，遭遇肾虚困扰;面对肾虚，很多男性就慌了。告诉大家一个秘密，那就是利用走路方法，增强肾功能！人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴 ...

2013-1-23 16:19

男性养生
男人不孕不育有哪些原因

让男人与不孕不育扯上关系的原因有哪些？据调查，男性身体健康状况每况愈下，精子质量也大不如以前，近年来随着环境的污染和越来越丰富的夜生活，都对男性朋友造成了巨大的伤害。使得许多人患上了不孕不育症，下面是 ...

2013-1-23 15:28

男性养生
男人性功能障碍怎么办

揭秘！哪些诱因致男人性功能障碍呢？大部分换衣偶男子性功能障碍的男性朋友甚至都不知道诱发的原因，专家指出，生活中很多方面都是诱发的原因。其实男子性功能障碍的诱发原因还在于性伴侣那一方，很多时候女方不经意 ...

2013-1-23 15:28

男性养生
男人怎么远离肩颈疼痛

简单养生操帮男人远离肩颈疼痛。对于整天对着电脑工作的人群来说，肩颈痛、后颈酸、手麻等情况时有发生。除了注意休息以外，通过适当运动也能有效缓解这些症状，下面推荐三种方法巧妙应对这些问题。缓解肩颈痛做法： ...

2013-1-23 15:27

男性养生
中年男性发胖有什么危害

中年男性发胖健康也会受到威胁。中年男人发胖要小心了！人已到了中年身体就会慢慢发福，肚子也会越来越大，相关专家介绍说：妻子们不要大意哦，如果你的老公腰围达到了90厘米，你需要提醒他，该减减肥了。中年发胖会 ...

2013-1-22 16:19

男性养生
男性高血压需谨慎什么

高血压男性冬天洗冷水澡需谨慎。男性朋友年老后容易出现高血压，有人说冬天洗冷水澡，能健身？真的是这样吗？专家表示，会使血压升高，心脏病患者洗冷水澡，会加重心脏负担，诱发心绞痛、急性心肌梗死甚至猝死。俗话 ...

2013-1-22 16:19

男性养生
怎么让男人精子质量提升

最给力药膳让男人精子质量提升。提升男性精子质量的药膳你了解多少？中医学里面认为男人的精子稀少属于虚劳范畴，一般情况下多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾 ...

2013-1-22 16:19

男性养生
最好用的男性补肾药膳

专家热荐最好用的秋季男性补肾药膳。中医介绍说，男性补肾的药膳一般情况下是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效，适用于肾虚证。肾虚证包括肾 ...

2013-1-22 15:46

男性养生
男性早泄的保健方法

男性秋季保健，早泄的3大诱因早知道。早泄问题让男性朋友苦不堪言，但对于男人早泄的原因很多患者却一无所知，生活中很多因素都是导致男性早泄的原因。而专家提醒，只有了解男人早泄的原因，才能更加有效的进行预防 ...

2013-1-22 15:45

男性养生
适量饮酒有益治疗早泄吗

早泄让很多男性痛苦不已，少量的饮酒有助于治疗早泄。经过临床观察和研究得出酒能起到抑制剂的作用。酒和酒精饮料一般起减弱和抑制神经的作用，因此一些人在早泄的同时用饮酒的方式治疗取得了一定的效果。人体射精活 ...

2013-1-21 15:30

男性养生
男性的传统保健措施

保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井， ...

2013-1-21 15:29

男性养生

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男性常搓三个部位可补肾健脑

让你远离肾虚的八种中医药膳

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