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养生保健

鱼肉不如芝麻酱补脑？常吃芝麻酱好处这么多！

芝麻酱一般是充当调味料，很少人会经常去吃芝麻酱，常吃芝麻酱好处有很多。鱼肉是公认的补脑黄金，但是芝麻酱的一些营养成分比鱼肉还高，是不是鱼肉不如芝麻酱补脑?鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你 ...

2024-6-17 17:27

养生饮食
白灼芥蓝——健脾开胃清肠润肺

芥蓝，或许大家都比较熟悉了吧。有的朋友喜欢吃芥蓝觉得它的味道是非常的美味，而有的人去却不是怎么喜欢吃它了，因为，芥蓝带点苦苦的味道了。其实，将芥蓝同其他食物炒着吃，它确实是很可口清脆的了，非常的嫩脆的 ...

2024-6-17 17:27

养生饮食
鱼刺卡喉咙，千万别再喝醋吞米饭了！教你1招，鱼刺自己“跑出来”

鱼肉不仅口感鲜嫩多汁，营养也更丰富，是美食爱好者们的绝佳选择。然而，在享受美味鱼肉时，鱼刺卡喉的问题常常令人头疼。小时候被鱼刺卡住喉咙的经历至今让很多人记忆犹新，费了好大劲才弄出来，甚至从此对吃鱼产生 ...

2024-6-17 17:27

养生饮食
吃熟花生有什么好处呢？

花生仁含有丰富的膳食纤维,含有丰富的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血糖的作用,加上丰富的膳食纤维素,使花生仁当之无愧地成为减肥食品。食用花生减肥的方法和花生仁差不多,生花生的营养成分比熟花生要高,但是生花生 ...

2024-6-17 17:27

养生饮食
茄子南瓜饭——补气血促进代谢利尿

茄子是一种很常见的食材，含有丰富的营养物质，是食用率比较高的食物，一年四季都可以买的到哦，它的营养物质多，比如说可以补充维生素矿物质等等，而且还可以有补气血的作用，来看看这道茄子南瓜饭的做法吧。茄子南 ...

2024-6-17 17:27

养生饮食
吃蔓越莓干有什么好处盘点蔓越莓干的五大好处

蔓越莓本身的保质期并不长，如果鲜果摘下来不及时处理的话，就很容易导致果子腐烂情况出现，所以，现在绝大部分都是将其制作成蔓越莓干来销售。那么，吃蔓越莓干有什么好处呢?今天，我们整理了吃蔓越莓干的五大好处 ...

2024-6-17 17:26

养生饮食
脑瘫儿在肚子会动吗

脑瘫儿即小儿脑性瘫痪患儿，在怀孕期间一般不会出现明显症状。但部分患儿会出现胎动异常的情况，如胎动减少或增多等。一、正常情况大部分脑瘫患儿在出生后并不会出现明显的不适症状，也不会影响正常的生长发育，因此 ...

2024-6-17 15:23

中医养生
慢性鼻窦炎怎么回事

慢性鼻窦炎是由于急性鼻窦炎反复发作或迁延不愈，以及机体抵抗力降低、解剖结构异常等因素引起的。患者会出现流涕、头痛等症状。1、病因：主要与上呼吸道感染有关，在人体免疫力下降时容易受到细菌或者病毒感染而发 ...

2024-6-17 15:23

中医养生
怎样治疗口腔溃疡效果好

口腔溃疡的治疗方法较多，通常情况下，如果症状较轻、病程短，则无需特殊处理。若病情严重时可遵医嘱进行一般治疗或药物治疗等方法缓解。一、非疾病因素1.一般治疗：患者应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免食 ...

2024-6-17 15:23

中医养生
口臭很久了不知道怎么办

口臭是一种常见的口腔异味，可能是由于饮食不当、牙周炎等原因导致。如果出现长期不缓解的情况，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、一般处理：日常生活中应注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，注意清 ...

2024-6-17 15:23

中医养生
口干口臭总口渴怎么回事

口干、口臭且总是感到口渴，可能是由口腔疾病导致。但也不排除是其他系统性疾病引起的症状表现。1、口腔疾病：如果患有牙龈炎或龋齿等口腔疾病，则会导致牙齿周围组织出现炎症反应，在炎症刺激下可引起上述不适症状 ...

2024-6-17 15:23

中医养生
四个月宝宝怎么会有口臭

口臭是指口腔中散发出的一种难闻气味，常见于婴幼儿时期。对于4个月大的婴儿来说，出现口臭的情况可能有以下几个原因：1.喂养不当：如果母乳喂养或配方奶喂养不足、频繁呕吐或腹泻等消化系统问题可能导致食物在胃肠 ...

2024-6-17 15:23

中医养生
增加体重能不能减轻贫血

增加体重是可以减轻贫血的，但是并不是增加体重就可以彻底改善贫血。要想从根本上改善贫血症状，需要明确引起贫血的原因，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等，要根据具体病因进行治疗。1、 ...

2024-6-17 12:38

食疗养生
为什么贫血一直补不上去

贫血一直补不上去，可能与营养不良、药物影响、疾病因素有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性原因1.营养不良：如果平时饮食不当，经常挑食或者偏食，导致体内缺乏铁元素和叶酸等造血原料，就 ...

2024-6-17 12:38

食疗养生
怎么判断几个月宝宝贫血

判断几个月宝宝贫血，需要根据宝宝的临床症状、体征以及实验室检查结果进行综合分析。如果宝宝出现面色苍白、精神萎靡、食欲不振等症状，建议及时就医。1、临床症状：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范 ...

2024-6-17 12:38

食疗养生
怎么判断婴儿贫血不贫血

判断婴儿贫血不贫血，可以通过观察症状、测量体重、血常规检查等方式进行判断。如果确诊为贫血，建议及时就医治疗。1.观察症状：如果婴儿出现面色苍白、精神萎靡、食欲不振等症状，可能是由于贫血引起的。此时家长可 ...

2024-6-17 12:38

食疗养生
小孩皮肤很白是不是贫血

小孩皮肤很白可能是贫血引起的，也有可能是其他原因导致的。如果出现异常症状时，建议家长及时带小孩到医院就诊。一、是贫血的情况1.生理性因素：由于遗传等原因，部分小孩天生肤色就比较白皙，这种情况属于正常现象 ...

2024-6-17 12:38

食疗养生
怎样知道自己是否有贫血

一般可以通过临床症状、实验室检查，以及影像学检查等方面，判断自己是否有贫血。如果出现了贫血的相关症状，建议及时前往医院进行相关检查，在医生的指导下明确诊断。1、临床症状：发生贫血时，患者多会出现皮肤黏 ...

2024-6-17 12:38

食疗养生
贫血患者手掌是什么颜色

贫血患者手掌的颜色，通常与贫血的严重程度有关。如果是轻度贫血，一般不会出现明显的症状，因此也不会影响到正常的肤色。如果患者的病情比较严重，则可能会导致皮肤苍白、发黄等。1.不明显：贫血是指人体外周血红细 ...

2024-6-17 12:37

食疗养生
怎么通过舌头看贫不贫血

舌头是人体重要的组成部分，其颜色、形态以及舌苔等的变化可以反映身体的健康状况。贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的情况。通过观察舌头的颜色和形态来判断是否贫血有一定的参考意义。正常人的 ...

2024-6-17 12:37

食疗养生