养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

吃了发霉的花生怎么办，偶尔一两次无需担心

花生很多人都比较喜欢吃，但是由于各种原因可能会出现发霉的情况，有的人感觉如果吃了之后就会致癌，危害特别大，那吃了发霉的花生怎么办呢?看看下文是怎么介绍的。吃了发霉的花生怎么办花生发霉之后确实有危害，有 ...

2024-6-19 08:30

养生饮食
芫荽炒萝卜——暖胃行气促进消化

芫荽你知道吧?经常吃，它有一个大家都知道的名字，香菜。它的口感特别，而且有着一种特殊的气味，可以有促进食欲的作用，还可以有养胃的效果，食用的方法有很多，下面就来介绍芫荽炒萝卜的做法吧，可以有促进消化的 ...

2024-6-19 08:30

养生饮食
男人吃虾有哪些好处虾的保健食用方法

虾是大家都喜欢吃的海鲜种类之一，而且处理比较简单，食用率比较高。它可以有很好的保健的作用，补充丰富的蛋白质和钙质的哦。男性吃虾肉的好处有很多，你知道虾肉对于男性的一些优势吗，来看看这些好处和食疗方法吧 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
甘蔗荸荠百合汁——清热泻火开胃消食

荸荠大家都不陌生吧，就是我们经常吃的马蹄，它的营养价值是比较高的，而且还可以有促进代谢的作用，马蹄可以有清热去火的作用，重要在于相互搭配，来看看这道蔗荸荠百合汁可以清热泻火，而且还可以润肠通便。甘蔗荸 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
莴笋炒肉片——滋阴补肾清热解毒

莴笋大家都很熟悉的吧，而且营养物质比较多，比如说维生素，矿物质，以及微量元素哦。可以有提高免疫力的作用。还可以增强体质的哦。莴笋和猪肉一起吃，可以有清热解毒的作用，还可以滋阴补肾，来看看莴笋炒肉片的做 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
花生热量有多高，常吃有什么好处？

花生的热量相对不高，一百克花生里面的热量为574大卡。很多人担心吃花生会导致肥胖的问题，其实关键在于怎么做花生，如果是油炸花生，确实容易引起肥胖，如果是水煮花生，一般不会引起肥胖的问题，而且经常吃花生对 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
草菇竹荪汤——清热祛湿补气润肺

草菇是一种很常见的菌类，多吃菌类可以预防疾病，而且还可以有增强体质的作用，对于促进食欲有好处，同时草菇还可以有清热解毒保护肝脏的功效哦，大家不妨试试这道草菇竹荪汤的做法吧。草菇竹荪汤草菇竹荪汤所需材料 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
草菇炒肉片——促进代谢提高免疫力

草菇不仅吃起来的口感是非常脆滑的，而且味道也是不错的，对我们健康来说还非常有好处的，特别是其中的蛋白质等物质的含量还是非常丰富的，不少人都爱吃，而草菇炒肉片就是其中非常健康的一种吃法了，那么具体吃起来 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
夏吃豆，赛过肉！红豆、黑豆、黄豆、绿豆，哪个更好？

豆制品一直都是比较受欢迎的食物，主要是豆制品中含有的营养成分比较丰富，蛋白质、钙质、锌、镁以及各种氨基酸，都是身体必需的物质，食用之后，有助于免疫力的提高。而在我们生活中，豆子的种类也是很多的，常见的 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
银杏腐竹猪肚煲——健脾养胃促进代谢

腐竹是一种很常见的食材，适合的人群也是比较多的，腐竹是豆制品的一种，可以促进代谢，补充丰富的蛋白质和钙质，预防骨质疏松，促进发育。怎么吃呢，下面看看银杏腐竹猪肚煲的做放，可以补血美容。银杏腐竹猪肚煲食 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
苦瓜的食用禁忌，这5类人不适合吃苦瓜

苦瓜是一种营养价值非常高的食物，他经常出现在我们的餐桌上，那么吃苦瓜有哪些饮食禁忌呢?哪五类人吃苦瓜有害健康?1、低血压低血糖的人苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
凉拌苦菊——增强免疫力清热止咳

苦菊是大家熟悉的一种蔬菜，这种食物吃起来对我们健康是有好出的，可以起到一个不错的滋补作用，特别是清热解毒的效果是非常强的，所以在平时很多人都会喜欢吃苦菊，而凉拌苦菊就是其中最常见的一种吃法了，那么具体 ...

2024-6-19 08:29

养生饮食
口腔溃疡可以用烟灰治吗

通常情况下，不建议使用烟灰治疗口腔溃疡。因为烟灰中含有的成分较多，并且还含有大量细菌和病毒等有害物质，在临床上并没有科学依据证明其具有消炎、止痛的作用。1、原因：烟草中含有尼古丁、焦油等多种有毒化学物 ...

2024-6-19 08:28

中医养生
憋屁一定会导致口臭吗吗

憋屁一般不会导致口臭，但可能会引起胃肠道不适症状。如果出现口臭的情况，建议及时就医进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。口臭可能是由于长期不注意口腔卫生、不良饮食习惯等原因所引起，如经常食用大蒜、 ...

2024-6-19 08:28

中医养生
脑瘫儿一般长什么样

脑瘫患儿主要表现为运动障碍、姿势异常和智力低下，具体表现形式因人而异。部分患儿可出现以下症状：1、运动功能发育落后：如抬头困难、翻身不灵活等；2、肌张力增高或降低：如四肢僵硬、肢体松软无力等症状；3、感 ...

2024-6-19 08:28

中医养生
怎么知道自己有没有口臭

判断自己是否有口臭的方法有很多，可以通过观察自身症状、使用气味测试纸等方法进行初步判断。如果怀疑有口臭的情况，建议及时到医院口腔科就诊。一、没有口臭1.观察自身症状：如果有口臭，通常会表现为呼出气体带有 ...

2024-6-19 08:28

中医养生
早上牙龈会出血又口臭吗

早上牙龈会出血，又有口臭，一般考虑与口腔卫生不佳、牙龈炎、牙周炎、龋齿、扁桃体炎等因素有关。建议及时就医，明确具体病因后，对症治疗。1、口腔卫生不佳：通常是由于没有养成刷牙的好习惯，导致口腔卫生不佳， ...

2024-6-19 08:28

中医养生
中风病人要注意什么

中风一般指脑卒中。脑卒中的病人在饮食上、生活上以及药物治疗等方面都要注意。一、饮食方面1.低盐：如果患者长期摄入过多的食盐，可能会导致血压升高，从而诱发脑出血的情况发生。因此建议患者平时要避免吃太多含盐 ...

2024-6-19 08:27

中医养生
怎么样能分辨出贫血原因

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上可以通过实验室检查、体格检查、影像学检查等方式来分辨出贫血的原因。1.实验室检查：实验室检查是诊断贫血的常用方法之一，主要包 ...

2024-6-18 20:26

食疗养生
夏日清饮：选一款茶，既降火又解暑

夏天，热情如火，阳光洒在大地上，仿佛要将每一滴水珠都蒸发。在这样的季节里，人们常常感到口干舌燥，心烦气躁。此时，若能有一杯清茶在手，不仅能解渴，更能带来一丝丝清凉，让人心旷神怡。绿茶：清新之选绿茶，是 ...

2024-6-18 18:26

中医养生