养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

桑葚原浆的功效与作用

桑葚原浆是一种富含营养的饮品，其具有多种功效与作用。桑葚原浆具有补血养颜、促进消化、提高免疫力、改善视力和延缓衰老等多种功效。具体如下：1.补血养颜：桑葚原浆富含铁质和多种维生素，有助于促进血液循环，改 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
四川酸豆角的腌制方法，简单易学

酸豆是一种很受欢迎的配菜，无论是家庭晚餐还是招待客人，都是一个很好的选择，特别是四川的腌制方法，脆可口，也有助于开胃菜。具体的腌制方法有很多种，各有不同，但很容易学习，只需要提前准备所需的成分，根据给 ...

2024-10-3 08:25

养生饮食
解暑祛湿有药粥

初秋节气过后，气候并没有真正进入秋季，消暑祛湿仍然是养生的主题。中医认为，初秋过后，消暑清热，养护心肺，充分滋养夏秋两季最容易受挫的器官，达到保健的目的。这里有一些药粥供你选择。瓜衣粥功效：西瓜，又称 ...

2024-10-3 08:25

养生饮食
中医不把脉可以开药吗

中医不把脉是可以开药的，但是结合脉诊，对于疾病的治疗会更好。中医开药治病讲究的是四诊合参，此处的四诊指的是望闻问切，望指的是看面色、看全身、看舌象等，闻指的是闻患者身上的气味，问指的是开口问患者的不适 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
鹿茸菌的功效和作用及禁忌

鹿茸菌是一种名贵山珍。在传统医学中，鹿茸菌被认为具有一定的药用价值。具有多种功效和作用，包括补肾壮阳、增强免疫力、抗疲劳、促进血液循环和改善记忆力。使用鹿茸菌时也需注意一些禁忌。具体介绍如下：一、鹿茸 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
洋葱生吃的功效和作用

洋葱是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养成分和多种健康功效。生吃洋葱能够保留其最大的营养价值，并对身体健康产生积极的影响。洋葱生吃的功效包括抗菌消炎、降低血糖、促进消化、增强免疫力和改善心血管健康等。具体 ...

2024-10-3 08:25

养生饮食
中药煎100毫升和200区别

中药煎100毫升和200毫升的区别并不大，一般临床上煎制成的中药量以患者适宜饮用的剂量为准，煎100毫升和200毫升都是可以的。煎制中药药液的多少一般根据儿童和成年人来确定，通常儿童的药量小一些，一剂药可以煎成10 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
舌苔厚口苦吃什么药

舌苔厚、口苦，需要根据患者具体的证型来进行判断服用哪类药物，有可能存在肝胆湿热、肝郁脾虚、脾虚湿盛、胃火旺盛等一系列证型，应该选择对症进行用药，常用的有龙胆泻肝汤、逍遥丸、参苓白术丸、黄连清胃丸等。具 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
番泻叶的正确服用方法

番泻叶作为一种中药材，具有泻热行滞、通便、利水的功效，常用于治疗便秘等症状。以下是关于番泻叶的剂量、服用时间、服用方式等正确方法和注意事项具体分析如下：一、正确服用方法1、剂量：临床上，番泻叶小剂量每 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
木瓜红枣枸杞牛奶汤的功效与作用

木瓜又称为榠楂，是属于蔷薇科木瓜属的被子植物，性温味酸，归肝、脾经。红枣是鼠李科枣属植物，常晒干制成枣干，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，可供药用，有养胃健脾、益气补血之效。枸杞是茄科植物 ...

2024-10-3 08:25

养生饮食
干黄花菜好吃的做法有哪些?

干黄花菜在生活中也被称为金针菜，营养价值丰富，干黄花菜不同于新鲜黄花菜，干黄花菜，味道独特，可用于烹饪，或油炸，汤味道很好，经常吃干黄花菜可以补充人体营养，预防一些身体疾病，对身体很好。干黄花菜好吃的 ...

2024-10-3 08:25

养生饮食
调理脾胃好的方法

没有调理脾胃最好的方法。一般包括饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活习惯调整和心理调适等多方面。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：1.饮食调理：通过合理饮食调节脾 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
用白糖洗脸的好处，4大功效非常宝贵！

糖是一种非常常见的食物。人们通常把糖当作调味品。事实上，糖有很多用途。巧妙使用糖可以使皮肤变白变嫩，甚至解决脸上的痤疮痕迹、角质形成和痤疮问题。1、白嫩皮肤白糖富含维生素，其中维生素B1、维生素B2、维生 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
手撕鸡减肥能吃吗

减肥期间不建议吃手撕鸡，因为热量比较高，可能会影响减肥的效果。减肥期间要注意控制食物的热量摄入，手撕鸡在制作的过程中添加了一些酱料、油脂，热量是比较高的，有可能会增加体重，不利于减肥。减肥期间可以适量 ...

2024-10-3 08:25

中医养生
金荞麦的功效与作用是什么

金荞麦能祛痰止咳，还能清热解毒。1、祛痰止咳:金荞麦是一种生长多年的草本植物，味道微，辛辣苦涩，凉爽，通常可以归肺经。因为金荞麦可以进入肺经，所以对于肺热咳嗽、肺痈或麻疹肺炎的患者，对于扁桃体周围脓肿， ...

2024-10-3 08:25

中医养生
菊花玫瑰枸杞茶经常喝好不好

菊花玫瑰枸杞茶对于阴虚火旺的人经常喝有好处，但是对于阳虚气虚脾胃虚寒的人群不建议经常喝。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，玫瑰具有疏肝解郁的作用，枸杞可补肝肾阴虚、益精明目的功效，三者合用，菊花玫瑰枸 ...

2024-10-2 20:25

中医养生
木通的功效作用与主治

木通是一种常用的中药材，具有清热利尿、通经活络、活血通乳、利湿除痹和消肿止痛的多种功效。木通主要用于治疗热淋、小便不利、关节疼痛、乳汁不通、湿痹及跌打损伤等症。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相 ...

2024-10-2 20:25

中医养生
儿童调理脾胃比较好的中成药

儿童调理脾胃没有最好的中成药说法，需要根据小儿具体情况而定，具体如下：1、中医认为儿童为纯阳之体，脾胃尚未发育成熟，所以儿童脾胃虚弱是较为常见的病症，一般患儿都会有食积化热的情况，可能还伴有腹胀纳差、 ...

2024-10-2 20:25

中医养生
益智康脑丸的作用

在我们的日常生活中，很多人可能会有一些人的大脑疾病，这会导致记忆丧失、头晕、头痛或失眠和多梦。有些人会考虑使用益智康脑丸进行治疗，期待大家掌握益智康脑丸的基本信息内容。益智康脑丸的主要成分是一些中草药 ...

2024-10-2 20:25

中医养生
藕和银耳一起熬的功效与作用

藕和银耳一起熬是一种常见甜品，具有美容养颜、清热滋阴的功效。藕是睡莲科植物莲的肥大根茎，性寒、味甘，入心、肝、脾、胃经。银耳是银耳科植物银耳的子实体，味甘淡、性平，入肺、胃、肾经。1、美容养颜：银耳味 ...

2024-10-2 20:25

中医养生