当前位置: 首页 养生保健 四季养生 冬季养生

爆料冬天吃大葱可防癌抗癌

发布者:零之夏兮 时间:2017-6-6 16:25

大葱是我们生活中不可或缺的原料,大葱,是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型,专家研究表明,冬天吃大葱可防癌抗癌,这究竟是真的吗?针对大家的疑问今天我们为大家详细解答!>>>消除手足干裂涂药讲究多

大葱,是葱的一种,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。山东章丘是中国最大的大葱种植、加工、出口基地,现在主要种植日本品种大葱。大葱味辛,性微温,具有发表通阳;解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

大葱的食疗功效

葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效,用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味,来源于挥发硫化物一葱素,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环,解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。

解热,祛痰:葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。

抗菌,抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用;葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

促进消化和吸收:生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质会变为热量,可以恢复疲劳。

改善血循环:大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。

强壮体质:大葱可降低坏胆固醇的堆积,因此经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。

相关标签: 吃大葱 冬季饮食保健

相关阅读

  • 大雪节气吃什么食物?这几样必不可少
    大雪节气吃什么食物?这几样必不可少
    2025年大雪节气在12月7日5时57分,当这个寒冷的节气来临,意味着气温会进一步降低,降雪的可能性也大大增加。在我国传统养生观念中,每个节气都有与之相适应的饮食习俗,大雪节气也不例外。通过食用特定的食物,能够 ...
    12-06
  • 大雪节气吃什么?温补御寒有讲究
    大雪节气吃什么?温补御寒有讲究
    当时间来到2025年12月7日5时57分,大雪节气悄然登场。这意味着气温会进一步降低,寒风凛冽,人体的新陈代谢也会随之减缓。为了保持身体的温暖和健康,我们需要从饮食入手,选择一些具有温补作用的食物。不同的食物有 ...
    12-06
  • 大雪吃什么?宜温忌寒要牢记
    大雪吃什么?宜温忌寒要牢记
    当时间的指针指向2025年12月7日5时57分,大雪节气带着凛冽的寒意悄然而至。在这个寒冷的时节,饮食养生显得尤为重要。“宜温忌寒”是大雪饮食的关键准则,合理的饮食选择能够为身体注入温暖与活力,增强免疫力,预防 ...
    12-06
  • 大雪吃什么水果?温热性质的最适合
    大雪吃什么水果?温热性质的最适合
    2025年的大雪节气在12月7日5时57分到来,标志着仲冬时节的正式开始。随着气温的急剧下降,我们的饮食也需要做出相应的调整。水果是日常饮食中不可或缺的一部分,在大雪这个特殊的时节,温热性质的水果成为了人们的首 ...
    12-06
  • 大雪吃什么食物?补肾暖身是主题
    大雪吃什么食物?补肾暖身是主题
    当时间的指针指向大雪节气,寒冷的气息愈发浓烈。2025年的大雪在12月7日5时57分降临,这意味着我们要更加注重身体的保暖和调养。从中医养生的角度来看,冬季与肾脏相应,大雪时节补肾暖身显得尤为重要。食物是最好的 ...
    12-06
  • 大雪吃什么进补最好?食补要循序渐进
    大雪吃什么进补最好?食补要循序渐进
    2025年12月7日5时57分,大雪节气如约而至。在这个寒冷的时节里,人体的新陈代谢减缓,阳气潜藏,适当的进补显得尤为重要。大雪时节的食补就像是给身体注入温暖的能量,帮助我们抵御寒冷的侵袭。但需要注意的是,进补 ...
    12-06
  • 大雪吃什么食物有含义?养生智慧在其中
    大雪吃什么食物有含义?养生智慧在其中
    2025年12月7日5时57分,大雪节气如约而至。此时,天气愈发寒冷,人体的新陈代谢也随之减缓。在这样的时节里,选择合适的食物来滋补身体显得尤为重要。每一种食物都像是大自然赋予我们的养生密码,在大雪时节有着特殊 ...
    12-06
  • 大雪吃什么蔬菜?根茎类蔬菜是主力
    大雪吃什么蔬菜?根茎类蔬菜是主力
    当时间来到2025年12月7日5时57分,大雪节气悄然登场。在这个寒冷的季节里,合理的饮食对于保持身体健康至关重要。蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物,而根茎类蔬菜在大雪时节更是有着独特的优势。它们生长在地下, ...
    12-06
  • 大雪吃什么粥养生?早餐喝它最暖身
    大雪吃什么粥养生?早餐喝它最暖身
    2025年大雪节气在12月7日5时57分,这意味着寒冷的气息将更加浓重。在这个时节,人们的养生需求也更为迫切。早餐作为一天中最重要的一餐,选择合适的粥品对于养生至关重要。粥具有易消化、营养丰富的特点,能够在寒冷 ...
    12-06
  • 大雪的风俗吃什么?习俗里的养生经
    大雪的风俗吃什么?习俗里的养生经
    当时间的指针指向大雪节气,寒冷的气息愈发浓烈,而民间丰富多彩的风俗活动也随之展开。饮食作为风俗文化的重要组成部分,在大雪时节有着独特的体现。每一种传统食物都像是一把钥匙,打开了养生的大门。接下来,就让 ...
    12-06