职场心理_非凡康网

职场社交

白领必知的五种心理保健术

一、友善术美国著名精神病专家雷斯福威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系 ...

2013-11-9 10:30

开心职场
如何应对领导的训斥

训斥是很伤人自尊的，人的自我保护功能会不自觉地建立一个防御姿态，即便领导说得有道理，只要带有攻击性，我们会不自觉产生抗拒。而每个人的防御系统反应不尽相同。有人选择示弱：我是好孩子求你别骂我了。有人选择 ...

2013-11-6 14:27

职场攻略
3种职场行为妨碍你成功

职场上哪些行为是有缺陷的呢？每个人在职场中或多或少都有些不成熟的行为，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？美国哈佛商学院mba生涯 ...

2013-11-5 14:34

职场攻略
10个妙招赶走心理焦虑

焦虑是种极普遍的情绪体验，一般而言，大多数的焦虑是正常的，而一旦焦虑超出一定的程度，就要警惕焦虑症的出现了。赶走焦虑的10个妙招1. 充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天 ...

2013-11-2 08:35

职场减压
上班族减压别忘运用上技巧

职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕，别在减压的同时给别人带来痛苦。健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵 ...

2013-10-31 15:03

职场减压
抵制职场的六大心理污染

气味污染污染程度：★★★★症状：头脑发涨、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。病因：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，起码应该整洁大方。如果头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕， ...

2013-10-31 14:39

职场攻略
心理波动大的四时期最易跳槽

1、蜜月期对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。2、受挫期时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受 ...

2013-10-31 14:34

职场攻略
下班后的10种放松方法

将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你 ...

2013-10-29 15:07

职场减压
工作压力大容易得心脏病

英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登论文说，一个国际研究小组调查了比利时、丹麦、芬兰、法国、荷兰、瑞典和英国这7个欧洲国家中近20万人的健康资料，分析结果显示，那些工作压力较大的人，与其他人比起来出现心脏病的 ...

2013-10-27 08:05

职场减压
短期压力会让人头脑更清醒

生活中，每个人都不可避免地会面对大大小小的压力。笼统地来说，压力是对健康有害的。但是具体来说，短期压力也有很多的好处。所以我们不要一味地排斥压力。真的是这样吗？今天就给大家介绍下短期压力的几种好处。压 ...

2013-10-15 16:16

职场减压
上司最不爱听的10句话

俗话说，细节决定成败。作为职场新人如何处理上司与你的关系，特别是和上司说话时，要有哪些注意呢？NO1 这不是我的工作。要知道，到了一家公司，你的责任可不仅仅局限在当初职位描述上面写着的那些内容上。如果上司 ...

2013-9-21 21:11

职场感悟
职场压力的心理救赎7招

压力山大是职场中人最常抱怨的一句话，处于职场中的人在各个方面都会感觉到压力，有来自上级的也有来自同事之间。总之，职场减压是目前很多职场中人都必须解决的问题。那么，职场减压应该怎么做呢？1、从原生家庭的 ...

2013-9-19 13:09

职场减压
服务业四条黄金法则

企业说了算的年代把时光拉回工业生产极盛的时代，企业是遵循标准的「产品导向」思维，认为只要推出好的商品，消费者就一定会买单。甚至认为消费者根本没有能力辨别什么是好的商品，因此需要内行的专家（也就是企业 ...

2013-9-17 14:24

职场攻略
不聪明的人该怎么办

如果你在网上搜索「NOIP2007全国一等奖获奖名单」应该能在江苏省那边看到我的名字，大概是在全省第四十多名。你再往上看几个名字，会发现另一个与我同校的男生，叫孙。那年我们班上去复试的有十来个，但一等奖的就两 ...

2013-9-16 15:14

职场攻略
怎样提高书面表达能力

今天看完《找我2》，除了内容本身对人的触动以外，因为每个案例都是当事人提供，另一个感受就是：把事情描述清楚其实不是容易的事。这些案例中，通常是当事人先描述，然后别人分析，然后当事人再描述，往往最开始的 ...

2013-9-11 11:22

职场攻略
从龙门镖局观看职场江湖

龙门镖局，镖镖必达。宁财神6年之后全新力作《龙门镖局》，以影射现代社会中的陋习与缺陷，并且顺带着进行职场教育。同时也惊讶于《失恋33天》中的劈腿男陆然，穿越到《龙门镖局》，俨然成了一个好领导。有推荐剧集 ...

2013-9-9 15:36

职场攻略
高管们是如何看待跳槽的

如何看待跳槽？高管们有自己独特的观点。1.流动的人力资本沈朱伟某大型企业总裁我将员工跳槽的原因主要归纳成4大类，一是员工本人的职业生涯规划与公司可能的发展状态不吻合；二是员工本人的核心能力无法适应公司的 ...

2013-9-5 12:07

跳槽指南
在到达前，谁知是弯路还是捷径

跨进南大校门的第一天，我知道，我自由了。父亲是个对新事物有强烈兴趣的人，村里第一台电视机是他自己组装的，当时全村人都跑过去看，电视机只能收到一个台，CCTV。座机电话是第一个装的。大哥大刚出现的时候，他也 ...

2013-9-4 16:16

职场攻略
沟通技巧：如何在人群中受欢迎

我第一次被人称作交际花时觉得很讶异，从来没觉得这个词会和我沾边，主要相貌平平，一切跟花儿有关的词跟我应该都不挨着但后来越来越多越来越多的人说我，你朋友太多了！你怎么认识那么多人！你就是社交名媛！当跟不 ...

2013-8-23 14:38

职场感悟
你的人生信条是什么

几个星期前我的责编在和我通email的时候，提到了一个很有趣的活动。今天我也想就这个活动来和你们讨论讨论。这项活动是用至多八个字来写下你人生的宗旨。而且我相信任何一个成功人士都会这么做。希望在读完这篇文章 ...

2013-8-21 16:17

职场感悟