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职场技巧：让别人看到你的努力
休产假刚好在上半年，公司人事变动非常大。当我再次回到公司的时候，面临的是新的部门新的团队新的项目。这没问题，再新的团队都可以变得熟悉起来，再陌生的人都可以变成熟人，只要你愿意跟他们混熟。接手了新项目， ...
2013-8-15 15:12
职场感悟
短信致焦虑 节日短信焦虑症怎么化解
近日，据有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到焦虑。其中，有部分受访者认为，自己很希望在春节这样的节日期间，通过发送祝福短信的方式，使领导能够对自己产生印象。但是，又担心因 ...
2013-8-11 10:16
职场减压
职场心理学：成功的最佳定义
对于不同的人来说，成功应该是不同的。你对自己是否成功的判断要根据你对成功的定义还要看你是否愿意主动认同，而不仅仅是被动接受自己对成功的定义。判断你是否成功还有另一个依据：你如何回答我快乐吗？ 你成功的 ...
2013-8-7 14:09
职场攻略
办事拖拉会增加心理压力
办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题，有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月的时间才能彻底的解决，有人认为这种拖延只是一种坏习惯，而有些人则认为这是一种心理疾病，叫做拖延症。在银行上班的王先生 ...
2013-7-28 08:46
职场减压
面试技巧：别在谈薪酬时说这3句话
讨论薪酬是工作面试过程中更细腻的部分之一。你可能会被问及你的薪金要求是什么，却得到令人沮丧的结果。或者，你可能会获得理想的工作，但却有着噩梦般的薪水。幸运的是，你并不需要一个谈判学位就可以成功地驾驭这 ...
2013-7-26 11:07
求职贴士
职场上七种不好的心态
职场上不好的心态常见的有以下几种，应努力避免：1.自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。2.怯 ...
2013-7-14 07:57
职场攻略
什么心理因素有益职场发展
进取心与责任心进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久 ...
2013-7-2 11:23
自我激励
职场人士怎么应对心理疲劳
据上海向阳生涯管理咨询有限公司的调查显示，从高管到专业人员、再到体力劳动者中，有68.2%的人正面临着较大的工作压力，而其中有58.5%的人身上，正显现出不同程度的心理疲劳，职业人的健康状况令人担忧。值得关注的 ...
2013-7-2 11:22
自我激励
白领怎么有效缓解压力方法
由北京易普斯企业咨询服务中心联合《财富》中文版最近对1576名高级管理人员做了一项健康调查，调查显示：近70%的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，其中21%的人认为自己压力极大。而高级经理人自我感觉到的压 ...
2013-7-2 11:20
自我激励
成为自信的人有什么关键点
要成为自信的人，必须准备好以下五点：●决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。●判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。●清楚地表达自己的需要。●做好冒险的准备。●保持心情平静。下面几点有助于 ...
2013-7-2 11:16
自我激励
怎么让你职场生活更成功
著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯奥尔特曼说：你需要自律能力、老板的信任和自信心。问题恰恰就在这里，你怎样自律，赢得老板信任，并消除他的顾虑，如果事事都不顺，你如何保持对自己的信心?研究这一问题的专 ...
2013-7-2 11:14
自我激励
生活中怎么远离自卑心理
心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低;心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激;谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理;行为畏缩、 ...
2013-7-2 11:12
自我激励
怎么走出自我思维定势方法
人一旦形成了习惯的思维定势，就会习惯地顺着定势的思维思考问题，不愿也不会转个方向、换个角度想问题，这是很多人的一种愚顽的难治之症。比如说看魔术表演，不是魔术师有什么特别高明之处，而是我们大伙儿思维过于 ...
2013-7-2 11:11
自我激励
怎么增强自己信心方法
自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低;心理承受力脆弱;经不起较强的 ...
2013-7-2 11:07
自我激励
职场人士怎么自我心理保健
压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感 ...
2013-7-2 10:55
自我激励
办公族怎么缓解坏情绪方法
密歇根大学的一项调查表明，坐办公室的人们有3/10的时间会脾气古怪，爱发牢骚、易怒。那么如何让这些办公室坏情绪远离自己呢?我们为你准备了8种坏心情清除术。该发泄时就发泄：有时摆脱坏心情的最明智做法就是别抑制 ...
2013-7-2 10:53
自我激励
有什么减轻心理压力方法
人生活在社会里，总会遇到各种各样的矛盾，这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力，如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨大的心理压力，就会产生各种疾病，那么如何减轻心理压力 ...
2013-7-2 10:51
自我激励
职场怎么进行积极暗示
暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲 ...
2013-7-2 10:47
自我激励
职场女性怎么让自己快乐方法
从完美主义的陷阱里逃脱完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们 ...
2013-7-2 10:45
职场减压
职场女性有什么样的优势
男怕入错行，女怕嫁错郎是句老话，对现代女性来说，职业道路也成为人生的重要选择。有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧;她们精明豁达，干练又不失风情万种;她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中 ...
2013-7-2 10:43
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