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心灵引导

离婚父母怎么减少对孩子的伤害

父母离婚对孩子来说是一场灾难，孩子可能会感觉他的世界完全被颠倒，如何把离婚对孩子的伤害降到最低至关重要，美国梅奥诊所提供给婚姻破裂的父母几点实用建议。1.提醒孩子你们永远爱他最好能和你的配偶一起向孩子公 ...

2016-3-15 13:54
看脸的世界我们该如何生存

我们总能看到那些关于世界是多么现实的谆谆教诲，而只要我们能接纳自己，是不带评判地了解、认识自己，接受自己所有的过去，以及现在，不否认，不逃避，不批评，不羞愧，就够了。前几天看到一场关于不漂亮到底有没有 ...

2016-2-2 14:01
如何向孩子解释影视中的亲吻镜头

在新一代的今天，打开电视我们常常能够看到一些亲热的境头，尤其是与孩子们在一起看的时候，小孩子们好奇心又很强，常常会问一些让父母们感到尴尬的问题，那么这时我们应该如何回答孩子呢？如何向儿童解释亲吻镜头孩 ...

2016-1-13 13:06
初三学生如何做好心理调整

1、合理定位锁定目标不少新初三生已经开始准备迎接初三生活了。有的学生在假期报了辅导班，有的学生早早就到书店买了大量辅导书，大家都憋足了劲迎接初三。新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的 ...

2015-11-20 13:44
强迫症的自我调适方法

白领强迫症典型症状1、无法控制自己，总爱熬夜下班后本来挺累的，但回家后疲倦就变成了亢奋，开始上网、看小说、看电影、玩游戏，无法自拔，越夜越兴奋其实，这正是很多白领患上晚睡强迫症的共同特点。工作和生活习 ...

2015-11-1 08:32
关注孩子成长勿忽视心理健康

小学生在学习的时候会多多少少心理问题，对于孩子的心理问题，家长必要太紧张了，但也不应不管不问，要适时地对孩子进行心理疏导。1、情感疏导。有些孩子学习成绩不理想，但是他们不愿意让父母知道也不愿意让父母插 ...

2015-10-29 13:47
孩子需要培养的几个好习惯

可能很多妈妈担心孩子跟不上别人。幼儿园什么都不教，小学跟不上怎么办，又不忍心把孩子送去兴趣班，给孩子太大压力。其实，与其过早教孩子学知识，不如趁暑假，教孩子掌握一些重要的学习方法。当然，已经上了小学的 ...

2015-10-9 10:54
治疗心情烦躁的5大方法

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天，小编就为大家支招。治疗心情烦躁的5大方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是 ...

2015-9-26 09:55
影响孩子心理的家庭因素

孩子健康成长中，家庭的和睦，父母关系的和谐，这两点起着决定性的作用。孩子的心理和习惯的养成都离不开良好的家庭教育，更离不开家庭的良好氛围和父母的影响！孩子的性格发展和习惯养成，都跟家庭有着密不可分的关 ...

2015-9-5 09:12
什么是心理健康的标准

世界卫生组织(WHO)对健康有个定义：健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态，而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展，人们越来越注重心理健康。那么对于心理健康，又有一个什么标准呢?国内外心理学家，从不 ...

2015-9-1 13:41
单亲家庭对孩子有哪些隐患

单亲家庭是指只有一个父亲或母亲的家庭，这样的家庭并非仅仅源于离婚，还包括那些因病或事故失去双亲之一的情形。两种情形下的家庭所要面对的压力和要处理的问题有所不同，前一种情形下的家庭所面临的问题会更多、更 ...

2015-8-27 13:56
人老了最怕哪些事情

担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体不中用许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女对衰老的担心也大不相同。美国关爱网最新载文， ...

2015-8-13 11:12
行为情绪坏情绪有大帮助

最近，杨辉的心情很不好。他的儿子眼看就要毕业离开学校了，工作还没有着落，儿子女朋友也因此常常指责儿子不努力、不上进。一时间，担忧、紧张、焦虑等坏情绪就笼罩在杨辉头上。这些坏情绪，心理学上，我们称之为负 ...

2015-8-10 13:31
如何帮助被性侵少女

遭受性侵怎么做好心理康复?少女被性侵的案例在社会上时有发生这样，这让很多的家长都非常的痛心，因为对少女而言，除了是身体上的伤害之外，也是心理上的摧残，所以少女受到性侵之后，一定要做心理康复。失身的痛楚 ...

2015-8-3 13:56
如何摆脱自卑心树立强大的自信心

在我们每个人身上都能找到自卑的影子，自我心理学大师阿德勒认为，我们每个人都有着不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进。没有人能长期地忍受自卑之感，如果我们一直带着这种自卑 ...

2015-7-30 14:50
如何缓解中年男人的心理问题

中年人要经历三十而立，四十不惑，五十而知天命这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力，会使其身心疲劳。如果未得到及时的调整 ...

2015-7-27 13:15
八大疗法治疗儿童自卑心理

改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用你聪明 ...

2015-7-23 13:21
如何学会自我认知

法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜 ...

2015-7-22 13:54
有什么方法应对负能量

负能量!负能量!负能量!重要的事情要说三遍，作为生活的调味品，负能量以其独特的魅力占据着我们生活的一部分，然而，当负能量成为了主导生活的力量的时候，你的生活将会发生这些变化：失落、孤独、排斥......小编生 ...

2015-7-20 11:17
无缘由的烦躁是怎么回事要怎么办

1、承认自己存在问题认识到自己存在心理冲突，而不是粉饰太平，才能进一步找出矛盾所在并加以解决。2、与不良情绪平静共度如果在生活中无法找到和谐，就应该花更多时间做些让自己平静的事情。如果不良情绪很严重，不 ...

2015-6-17 16:40