心灵引导
  • 每天吹牛皮也可以缓解压力
    小品《有事您说话》中,爱说大话的老公把自己吹得无所不能,什么事都能办。结果亲戚朋友纷纷找上门,他又花工夫又被埋怨,为自己的牛皮懊恼不已。英国牛津大学的一项调查发现,超过八成的人每天至少讲一次大话,超过 ...
    2012-4-30 13:39
  • 如何帮孩子释放压力
    如同成人一样,孩子们也有压力。在学校会害怕受欺负、同朋友闹矛盾,在家会担心父母不合。他们也有孤独的时候,常常因为各种原因而担惊受怕,比如在一次重要的考试中落榜,或是无法融入环境。儿童教育心理学家,加州 ...
    2012-3-30 16:43
  • 人到中年面临的4大危机
    人到中年面临的4大危机
    信念危机去圆当年心愿一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭,45岁的张宇翔日子算不上富足,可也过得舒坦。但是,表面上的圆满风光并没让他内心富足安宁。外人看着什么都有了,可他却时常觉得空虚、无 ...
    2012-2-25 10:48
  • 详细分析自杀者的心理
    精神疾病是导致自杀的主要原因,精神疾病自杀占所有自杀个案的30-40%。各种精神疾病总的自杀率为51/10万,比普通人群高6-12倍。抑郁症自杀占全部精神疾病自杀的1/4,精神分裂症自杀占全部精神疾病自杀的27-30%,自杀 ...
    2012-2-14 10:43
  • 春节是修复心理的最佳时期
    春节是修复心理的最佳时期
    职场上的竞争关系,让人因为发展,前途,人际而烦恼。但是春节回乡后,回到传统的人文关系中,乡情、友情自然回归,感恩之心油然而生,心情自然就好了。一、被骂窝囊想自杀个案:这位公务员拨通危机干预中心电话的原 ...
    2012-1-29 13:13
  • 独处,也是一种快乐!
    独处,也是一种快乐!
    生活之中,我们有时候难免会自己一个人生活着,一个人在外面流浪着,在外面闯荡着。对于这样的人,他所渴望的就是,每天晚上回到家能够吃上热乎乎的饭菜,还能够有人陪他说说话,聊聊天。但是,对于那些单身的孤独者 ...
    2011-11-27 11:02
  • 4种运动帮你打开心灵
    4种运动帮你打开心灵
    我们的内心深处犹如最脆弱的花蕊。童年的寂寞阴影、挥不去的自卑感、失败后的自暴自弃等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕迹。要驱除内心深处这些狰狞作怪的心魔还需要一些有效的运动。慢跑:知性美女的历练心 ...
    2011-11-20 14:48
  • 4个方法帮孩子克服软弱性格
    4个方法帮孩子克服软弱性格
    克服孩子软弱性格的方法一、让孩子接触同伴,锻炼自己心理学家指出,孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显,这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点,父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的 ...
    2011-10-16 10:08
  • 职场与恋爱中的九型人格
    职场与恋爱中的九型人格
    九型人格既不是治疗方法,也不是自娱自乐的小测验。这种在都市白领中流行的性格工具,实际上是一种古老而独特的识人术。它能帮助我们提高洞察力,在人际交往中探索复杂多样的人性。人分九型1 型完美主义者穿着整齐, ...
    2011-7-16 17:13
  • 周恩来总理有没有什么困惑
    周恩来总理有没有什么困惑
    最近,翻看周恩来赴日求学的日记,对他初到东京时的记述,颇为感慨。1918年1月,周恩来19岁,已从天津南开中学毕业,由于理科成绩不好,刚刚经历过高考失败的苦痛,不得不转道东京,先学日语,准备参加日本春季夏季 ...
    2011-4-17 11:25
  • 孩子早恋爸妈该怎么办?
    初二即早恋的女儿,被父母趁假期带到医院进行心理咨询。在爸妈眼中,孩子已经无可救药,而在孩子的描述中,态度却很坦然,因为好朋友都有男朋友大部分同学都早恋。难道早恋也跟风吗心理专家表示,青少年这种特殊的心 ...
    2010-12-11 09:06
  • 青春期性教育请勿靠管制来指导
    朱诺是一个聪明有主见的女高中生,单纯因好奇,与同学发生了关系,不巧又怀孕了。最初,她想去堕胎,恰逢有人在诊所外抗议堕胎是残害生命。于是她决定生下孩子,并在父母的帮助下,送给了有爱心的家庭收养。不少家长 ...
    2010-11-18 15:21
  • 心理治疗师杰拉德·斯考尼沃夫宣言
    心理治疗师杰拉德·斯考尼沃夫宣言
    心理治疗师要拥有一个健全心智的声音 要拥有一个心智健全的声音,治疗师本人必须知道什么是心智健全。不同时代有不同的精神错乱标准,不同的心理学家和治疗学派也有各自的诊断标准。如果一个学派自身不健全却自称是 ...
    2010-9-8 14:30
  • 四招消除心理疲劳让你不再累
    四招消除心理疲劳让你不再累
    让生活多一些变换不妨开动脑筋,变换一下生活方式,比如买本菜谱,尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐;固定用来看电视的时间,不妨出门散散步;节假日里,全家出游旅行。总之,只要是你没做过 ...
    2010-8-25 17:27
  • 情窦初开,坠入爱河不适宜
    情窦初开,坠入爱河不适宜
    青少年、情侣、恋人在一定阶段和时空就会产生性的觉醒和欲望。尤其是女孩子那一颗陷秘的芳心,早在情窦初开时就掀起了爱的涟漪。在生理和性心理都不成熟之时,过早地撷取爱情之果是苦涩的,甚至是隐患。据性医学家所 ...
    2010-8-16 15:31
  • 迅速调节情绪的好方法
    迅速调节情绪的好方法
    1、找人倾诉去找几个志趣相投的朋友,将你的喜恶、感情与他们分享。2、狠打沙包在房里吊个沙包,拼命地打,直到你精疲力竭。打过后烦恼也被你打得无影无踪了。3、适当运动运动有益身心发展,会有效驱走郁闷忧伤,健 ...
    2010-8-3 11:17
  • 研究:红笔改作业损孩子心智
    研究:红笔改作业损孩子心智
    澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长。昆士兰州卫生厅厅长史蒂文罗伯森表示,心理疾病 ...
    2010-6-18 10:04
  • 关注灾区的孩子:给孩子一个温暖的家
    关注灾区的孩子:给孩子一个温暖的家
    哪些孩子受灾后容易受到心理伤害? (1)在地震中失去父母或监护人,成为孤儿的儿童。 (2)女童; (3)以往遭受过灾难或创伤事件的儿童; (4)身体受伤、特别是造成残疾的儿童; (5)患躯体疾病、智力障碍儿童; (6)以前曾经有 ...
    2010-4-20 13:00
  • 好性格可以降低心理“感冒”
    好性格可以降低心理“感冒”
    性格与人的健康关系是密切的。性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人,不易患精神病,也不容易患重病和慢性病,即使患了病痊愈得也快。性格有相对的稳定性,体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人成 ...
    2010-4-1 16:15
  • 心理学专家称流眼泪可减压
    心理学专家称流眼泪可减压
    更多推荐:八种容易被抛弃的女人英国《泰晤士报》一篇名为《眼泪能给女人帮忙吗》的报道引起了记者的注意,文章以美国总统候选人希拉里克林顿的眼泪为切入点,从中折射出流泪背后的种种心态,的确,每个人哭泣的理由 ...
    2010-3-17 13:48