心灵引导_非凡康网

心灵引导

你是自己的心理奴隶吗

现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着心理奴隶的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情下面具体介绍心理奴隶的5种类型和防治方法。1、别人怎样想 ...

2012-6-30 14:08
给你的情绪排排毒

郁闷毒郁闷是如今很多人的口头禅，如不及时排毒，可能严重影响生活。支招：看振奋人心的成功故事总是没有成就感，得不到肯定和认同，难免让人变得消极、甚至自暴自弃。此时，看点波澜起伏的励志书籍、电影等，最有 ...

2012-6-30 14:03
今天你准备好要幸福了吗?

一、储蓄友谊靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。二、播种善良一定要极尽自己所能，让那些比你苦 ...

2012-6-29 16:27
被误解更需要镇定

许多人在被误解的时候，都会在第一时间为自己辩解，这种情况很大程度上是让人反感的，因为这种辩解很容易被看成是用撒谎来掩饰真相。于是，有些人在被误解后，第一反应并不是辩解，而是选择了沉默。他们并不会声嘶力 ...

2012-6-29 10:09
了解你真实的内心

当今社会，能在家庭里得到足够的爱和支持，在事业上大展所长、备受重视与肯定，自己又活得健康愉快，享受工作享受生活，才算是幸福且成功。可问题是，有这等际遇的人显然不多。更多人的普遍感觉是，得到的爱与肯定都 ...

2012-6-29 09:58
认识什么才是“精神病”

关于精神病一定要先要区分几个重要的概念，以免产生误解。首先是神经病和精神病的区分。一般我们会骂人神经病，实际上我们是用错了名词。神经病是指脑瘫或者神经系统某部分损伤所附带产生的的精神症状，它的发病机制 ...

2012-6-27 22:33
认识抑郁症的危害

抑郁症是一种可危及人们健康甚至是生命的心理疾病，曾患抑郁症的人都知道抑郁症给患者带来的危害是非常大的，它不仅影响了患者正常生活和工作，还有可能导致家庭的不和谐，抑郁症对患者们的身心健康造成的危害很大， ...

2012-6-27 22:27
摆脱身上压力感

随着生活的脚步逐步的加快，压力也会随身而来，如影随从的跟着我们，导致我们整日受着压力的困扰，在这样的压力中也有一部分人会引发精神和心理上的疾病产生，让自己的生活带来很多的困扰，那么该怎样在压力中解脱自 ...

2012-6-27 22:23
摆脱心理压力的妙招

No.1 一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。No.2 开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。笑一笑，十 ...

2012-6-26 23:05
自我激励的四个小动作

一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理 ...

2012-6-26 16:56
心灵的“安全空间”

小时候淘气闯祸后，孩子们钻进床底下，任妈妈拿着鞭子装模作样地恐吓，就是不出来，结果一不小心在这个安全的避难所睡得很香甜。其实，这种避难所是一直伴随着我们成长的，只不过场地和表现方式不同罢了。当遇到外界 ...

2012-6-26 16:52
学会自我激励

美国有一位小说家写过一篇小说，叫做《最后一片叶子》。说的是一位年轻的艺术家得了严重的肺炎，生命垂危。她看着窗外的树叶一片一片地飘落，绝望地感到自己的病再也不会好转了。她认为当最后一片叶子落下时，她也将 ...

2012-6-26 16:49
阅读，一种治疗心病的良药

阅读能影响人的思维能力，调整人的情绪，帮助人们理解生活的意义，从而支撑人们的精神，消除消极情绪，调节免疫功能，创造愉悦的心境。俗话说的心病还需心药治就是用良好的心绪去驱除心理疾患。从这个意义上说，阅读 ...

2012-6-26 16:22
用思维导图开发自己潜能

我该去哪旅行我真正想拥有的是什么小到短期打算，大到长期目标，人生中总要面临无数个岔路口，此时作何选择难免让人们迷茫、苦恼。而今，一种新的思维方式出现了――你只需要一张纸，一支笔，用字词、图形的网状形式 ...

2012-6-26 16:18
适时示弱是一种智慧

前些日子，在网上偶遇大学同学李云飞，难免一番嘘寒问暖。毕业10年，许多同学在事业上都取得了不小的成就。有的从政做了官，有的下海经商做了老板，有的成了某单位里挑大梁的骨干。我猜想，李云飞也一定混得不错。因 ...

2012-6-22 23:54
伪娘是心理变态的一种表现吗？

确切的说，根据角色女性化程度划分伪娘分为5个类型：萝太、人妖、公主、瑞穗和伪娘；但根据角色女性化原因伪娘则分为3种形态：变装、女装和男身女心。首先--不美形的没资格成为伪娘！！！那么，先来说说根据角色女性 ...

2012-5-19 13:21
父母该如何看待孩子任性行为？

专家认为：通常我们会觉得宝贝任性是家长的教育方法不得当，娇纵出来的，而英国儿童心理学家威廉科克通过研究得出结论是：任性其实是儿童心理需求的一种表现，与父母的娇惯没有必然的联系。揭秘宝贝任性的本质愿因1 ...

2012-5-19 11:44
如何应对孩子叛逆情绪？

孩子有了负面感受时，最需要的是父母接纳和尊重他的感受。有4个超级技巧：1.安静专心地倾听。2.用简单的词语回应他的感受。3.说出他的感受。4.用幻想的方式实现他的愿望。下面我们来解答在技巧使用过程中家长们的一 ...

2012-5-19 11:09
见到异性就脸红心跳怎么办？

克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻 ...

2012-5-19 10:50
高考在即，如何调整考前紧张心理？

一些学习成绩不错的同学，在高考总复习阶段心情沉重，压力大，这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源，是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以，克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考 ...

2012-5-18 23:49

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你是自己的心理奴隶吗

给你的情绪排排毒

今天你准备好要幸福了吗?

被误解更需要镇定

了解你真实的内心

认识什么才是“精神病”

认识抑郁症的危害

摆脱身上压力感

摆脱心理压力的妙招

自我激励的四个小动作

心灵的“安全空间”

学会自我激励

阅读，一种治疗心病的良药

用思维导图开发自己潜能

适时示弱是一种智慧

伪娘是心理变态的一种表现吗？

父母该如何看待孩子任性行为？

如何应对孩子叛逆情绪？

见到异性就脸红心跳怎么办？

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