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关于减肥的文章

山楂消食减肥七种做法可以排毒减肥

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。以下介绍山楂的几种吃法：1、山楂汤原料：山 ...

2018-4-26 10:06
女人怎么减肥效果好除了运动还要按摩

女人想要苗条的身材是正常的，因为好身材能够让她们的魅力增加，从而提升她们的自信心。不过有些女人，花了大力气去减肥，可以已经没让自己瘦下来。这时，女人们不应该抱怨方法没用，而是应该反思下自己的减肥方法真 ...

2018-4-3 10:54
故意吃少反而容易胖女人健康减肥做到三点

女人们想要好身材，这个很容易让人理解，但是盲目的减肥，只会伤害自己，而且还可能让自己变得更胖。比如说有部分女人，总是特意吃很少，想要通过减少食物的摄入量来减肥，这样的做法不仅伤身，反而让肥胖反弹得更快 ...

2018-3-20 14:57
节后怎么控制饮食试试这三个方法

春节刚过不久，很快就要迎来元宵节了，想必很多女人既期待又害怕吧。因为过节的时候，女人们总是控制不住自己，总是大吃特吃。这样的习惯一点都不好，不仅对胃不好，而且还容易长胖。所以说，女人们要想办法避免这种 ...

2018-2-26 14:47
产后减肥方法多这些小技巧别忽略

生完娃娃后，很多新妈妈各种忙，整天忙着照顾娃，却没有更多的时间去打理自己，也有的家里很多人帮忙带小孩，这样一来就有时间忙自己的事了，很多新妈妈生完娃后就在考虑要怎么把身上的这些多余的肉肉减掉了，但是又 ...

2018-1-17 14:31
女人做到这些你想瘦多少就瘦多少

妹子们有哪一个是不爱美的，有哪一个是不想瘦的，除了护肤问题，妹子们最关心的当属身材了吧，经常有的妹子说想穿上最小号的衣服，也表明了她们想要好身材的各种愿望，对于身材管理来说，很多妹子尝试了很多种方法， ...

2018-1-17 11:06
减肥后反弹怎么办不妨试试这些妙招

女人都想要好身材，因此总会想办法减肥，让自己苗条再苗条一点。不少女人虽然减肥成功了，但是过不了多久，又很快就胖回来了。女人们很是抓狂，想要瘦下去后不再胖回来的话，请认真看下面的介绍吧。减肥后总是容易胖 ...

2018-1-16 13:17
女人每天一杯冰糖柠檬美白又减肥

今天早上一起床就感觉喉咙非常的不舒服，而且一开口，发现，我的天，那是我的声音吗，非常的沙哑，这个时候刚好过来聊天，我一开口，她就说你的声音怎么变成这样，我跟她说可能是感冒了吧，没怎么在意，这个时候她返 ...

2018-1-4 10:58
美容养颜促消化女人喝红酒有这些好处

很多人喜欢喝红酒，因为喝红酒养生，那么女人喝红酒有哪些好处呢？今天小编就来详细的解说一下。喝红酒的好处1.美容养颜红酒中的单宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少肌肤出现色素沉着、 ...

2018-1-2 09:44
拒绝当小腹婆试试穴位减肥法

肚子是最容易长肉的地方，只要一段时间吃完饭坐着不动，那就离小腹婆不远了。要知道肚子赘肉堆起了容易，要减就特别难。所以想减掉肚子上的赘肉，可以试试穴位按摩减肥法。水分穴位置：肚脐眼正上方一寸的地方。手法 ...

2017-12-20 13:44
节食减肥不可取这些危害你要懂

女生们聚在一起，经常谈论的话题除了八卦，就要数减肥了。很多女生不是正在减肥，就是在减肥的路上。节食减肥，一直都有人推崇，但这是一个极其不健康的减肥方式。今天小编就来和大家说说节食减肥的危害。危害一：容 ...

2017-12-11 14:41
产后肚子瘦不下去原来是腹肌分离搞的鬼

某宝妈在生完小宝宝几个月后终于出门了，在楼上小区散步的时候，认识她的人都惊讶的说恭喜啊，又怀上了，感觉你才生完没多久，怎么这么快二宝又怀上了，每次听到有人这样说她，她就觉得非常尴尬，好想向她们解释说自 ...

2017-11-28 10:23
抓住经期减肥四个时机让你一瘦到底

减肥的方式很多种，运动、吃药、节食等等，都可以达到减肥的效果。但是对于小仙女们来说，还有一个特殊的时期，减肥效果棒棒哒。不用我说，大家一定猜到了，就是姨妈期。为什么说姨妈期减肥效果好呢？因为这个时候女 ...

2017-11-9 10:40
产后恢复这样做曼妙身材马上来

每个生完宝宝的妈妈，最大的愿望就是身材能恢复到生产前的凹凸有致。谁都不想自己的肚皮松松垮垮，膀大腰圆的。那么怎么才能在产后快速恢复曼妙的身材呢？快和小编一起来学学怎么做吧。在减肥前，有几个问题我们得先 ...

2017-11-9 10:34
玉米须能减肥这样做让你瘦10斤

相信有很大一部分朋友们都不知道玉米须能够减肥。事实上，玉米须是中医里面非常常见的一种药物。它不但能够起到良好的瘦身效果，还能够治疗很多种疾病。那么到底怎样使用玉米须减肥呢?今天我们就和大家一起来分享一 ...

2017-10-18 10:02
痔疮怎么得来节食减肥也会导致

十人九痔这句话相信很多朋友都听说过，久坐或者久站都有可能导致痔疮的发生，一旦出现痔疮，那它可就缠上你了，下面我们就来详细说说痔疮：四因素可引起痔疮第一，节食减肥。这种情况在女性患者中特别常见，很多年轻 ...

2017-8-4 08:54
铁皮石斛可以减肥吗怎么吃才能减肥

铁皮石斛是一种传统中药材，铁皮石斛能调节人体阴阳平衡，有滋阴津、补脾胃、护肝胆、滋养肌肤等功效，经常食用铁皮石斛茶能够改善身体亚健康状态.我们可以鲜铁皮石斛可以泡茶，口感甘甜。铁皮石斛可以减肥吗?铁皮石 ...

2017-7-31 10:53
蒲公英能减肥吗蒲公英减肥的方法

蒲公英可能大家都认识，小时候也是经常吹它玩，其实蒲公英在中医中有着广泛的应用，那么你知道蒲公英的功效与作用吗?蒲公英能够减肥吗?蒲公英蒲公英又名黄花地丁，属于菊科植物，味苦、甘，性寒，既是一种野菜，又是 ...

2017-3-27 15:15
最有效五道中药减肥处方

荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：减肥。清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次 ...

2011-11-18 16:30
教你自制六款减肥药粥

冬瓜粥原料新鲜连皮冬瓜80100克，粳米100克。制法与用法将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效利尿消肿、清热止渴、瘦身。什锦乌龙粥原料生薏苡仁30克，冬瓜仁10 ...

2010-9-14 11:08

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