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关于减肥的文章

小腹赘肉多试试这7种水果

小腹赘肉多试试这7种水果1、柠檬柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的 ...

2017-11-30 10:21
虚胖怎么减肥喝喝杜仲茶

当被人说胖的时候，我们总会听到不少人反驳说自己不是真胖，只是虚胖而已。那到底什么是虚胖?什么是真胖?虚胖的人要怎样瘦下来?虚胖和真胖的区别什么是虚胖?1.脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏 ...

2017-11-22 18:26
秋冬减肥喝什么推荐4款药茶

秋冬减肥喝这些减肥茶1.桑葚茶制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。做法：先将干的桑葚放入热水中浸泡5分钟，将水倒掉后，再放入冰糖加入400cc沸水开小火煮，直到飘出清香味，就可以将 ...

2017-11-17 09:33
腰上的游泳圈怎么减先来健脾化痰

如果身上的肥肉很松软，皮肤也比较松弛，特别是腰腹的地方，更是有一圈松松垮垮的游泳圈，为什么会出现这种情况呢?因为这类人的体内有痰湿。这时候要找对方法，才能有效果的瘦下去。正常人的体内如果水液代谢正常的 ...

2017-11-13 10:43
冬季如何减肥有效果支招5个方法

不知不觉，冬天悄悄的来临，冬天，你的基础代谢也会降低，而且基础代谢下降的比每天你为了产热而失去的还多，那么，在冬天如何运动才是最有效的呢?今天小编就为你介绍一下冬天该如何运动。冬季怎么减肥有效果合理安 ...

2017-11-8 08:45
中药减肥有效果吗会反弹吗

中药减肥是现代比较流行的一种减肥方式，主要采用中药调理身体，减少脂肪的堆积，达到减肥的目的。今天小编就给大家详细的的讲讲中药减肥，下面一起来看看吧。中药减肥真的有效果吗？中药减肥注重的是肥胖的原因，根 ...

2017-10-22 09:45
5种脚底按摩方法让你瘦10斤

当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。下 ...

2017-10-20 09:13
5个偏方茶饮助你瘦腿成功

5个偏方茶饮能瘦腿1、茯苓桂枝茶材料：茯苓、桂枝、白术、玉米须。做法：把以上所有药材都清洗干净，然后用纱布包起来再用棉线扎口成药包，要喝的时候用开水冲泡即可。功效：这款茶饮可以带走身体内部多余的水分，消 ...

2017-10-19 18:22
怕冷女性如何减肥好热茶暖胃又减脂

怕冷的女性如果想要甲方内，就更要注意内外调养进行减肥，不要因为减肥却导致身体更虚弱。那么怕冷的人如何减肥呢?可以试试热花茶，既能有效的减去体内的脂肪，还可以起到暖胃的作用。推荐暖胃减脂的热茶1、乌龙桂圆 ...

2017-10-19 14:24
吃素减肥要当心小心“减”出贫血

不难听到总有女孩子一直说要减肥减肥，有些通过运动和饮食调节瘦下去了，但也有一部分女孩子，一不小心掉进了不是健康减肥的陷阱里面。吃素减肥要注意贫血大部人认为，吃素可以减肥。因此，有些人就节食吃素来减肥， ...

2017-10-17 15:45
5种快速瘦脸方法你需要吗

对于一些爱美的人群来说脸部较胖会影响到自己的形象，因此在这些上面大家更是要做好全面的了解，特别是想要减去脸部肥肉的女性更是要选择较好的办法，及时的来进行减肥也是很重要的，那么，脸部怎么快速减肥方法?下 ...

2017-8-7 09:49
中药减肥效果好不好 7种中药减肥效果好

能减肥的中草药有哪些?为了傲人的身材，爱美的女性可花了不少功夫减肥。其实不妨尝试中草药减肥的方法。那么能减肥的中草药有哪些呢?减肥效果好的中药1、金银花减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿 ...

2017-8-4 09:42
想吃肉又想减肥怎么办那就吃点鱼

在不少想要减肥的人看来，肉，是让人又爱又恨的食物。有些人一星期没有吃到肉，就会馋得慌，但是偶尔过了吃肉瘾，既担心减肥功亏一篑，又会觉得有罪恶感。很多人都认为发胖是和肉有关系，可是，真是如此吗?其实不是 ...

2017-7-31 15:23
中医减肥有5招如何减肥最有效

中医减肥有5招（1）化湿法用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见腹满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。（2）祛痰法用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻舌胖、脉滑。轻者用二陈汤 ...

2017-7-28 10:56
手臂肥胖怎么减教你按摩瘦下来

水肿型手臂在白领一族中非常常见。手臂水肿让你与纤细的玉臂无缘，所以瘦手臂成为你的一大要务。那么手臂水肿怎么减肥呢?今天小编为大家推荐瘦手臂非常有效的淋巴按摩法，一起来了解吧。水肿型肥胖的主要表现症状食 ...

2017-7-21 10:20
突然变胖怎么回事中医减肥有哪些方法

如今随着肥胖的朋友们越来越多，大家也越来越非常关注这个话题。还有一些朋友表示，自己之前并没有肥胖的情况，但是在一个月内却突然肥胖起来。那么究竟突然肥胖是什么原因所引起的呢?接下来我们就来了解一下专家的 ...

2017-7-17 09:26
中医脐疗减肥方法让你轻松瘦下去

你现在用的减肥方法是哪种?脐疗减肥是中医减肥方法中的一种，其因操作简单、效果好等受到很多减肥者的欢迎，下面小编就详细来介绍下：脐疗减肥的减肥原理：脐疗法是指经脐中穴(神阙穴)给药，或者在脐部施以某种物理 ...

2017-7-10 09:57
夏季减肥 7种中药能消脂减肥

中药能减肥吗?现在肥胖、体重超标的人越来越多，减肥也成了流行的话题。除了饮食控制、加强锻炼以外，减肥人士也可以尝试一下中药减肥。天然中药食用方便，副作用也较少，因而很适合减肥人士食用。一起来看看这七中 ...

2017-7-4 09:15
过度减肥会导致更年期提前？

在这个以瘦为美的时代，减肥成了每个人的必修课，更成了女人们的毕生追求，女人们都巴不得自己能够瘦成纸片人，于是就开始疯狂的减肥。但是你知道过度减肥会致更年期提前吗？下面就随小编一起来了解一下如何预防更年 ...

2016-2-16 09:17
让自己挨饿反而长胖六习惯导致你越来越胖

为了能够拥有完美身材，很多女性开始减肥计划，为了减肥不顾身体健康，连绝食这种绝招也用上了。其实减肥是要讲究技巧的，应该适当的控制自己的饮食习惯，适当的锻炼运动。但是为什么有些人减肥反而发胖了呢?下面小 ...

2016-1-29 22:22

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