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关于保健的文章

养生治病效果好常见11种保健温泉推荐

不仅是我们国家，许多国家都有通过泡温泉养生治病的习惯。但是不同的温泉有着不同的功效，下面为大家介绍常见的保健温泉类型，供大家了解。常见11种保健温泉推荐单纯泉水温在25℃以上，水中游离二氧化碳和固体成分含 ...

2015-12-2 15:30
女人不要让更年期埋下健康“炸弹”

对于儿女而言，从前的温暖牌妈妈变成了一个爱挑剔、爱抱怨、点火就着的油爆老妈。而丈夫们也在疑惑，原来魔鬼身材的枕边人怎么就一夜之间没了身材，只剩魔鬼了呢?没错，这一切可能都源于更年期。女人衰老，先老卵巢 ...

2012-4-8 20:26
孕妇睡什么床好

孕妇睡什么床好？孕妇最好睡硬板床，不要睡过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。在孕早期， ...

2012-4-6 13:59
经常熬夜的人怎么保健

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在 ...

2012-4-6 13:42
孕妇能吃枇杷叶吗

孕妇能吃枇杷叶吗？孕妇在漫长怀孕时期，难免有个感冒头痛咳嗽什么的，民间有有枇杷叶治感冒咳嗽头痛，孕妇能不能吃枇杷叶或者枇杷叶制成的中药或蜂蜜呢？专家指出，孕妇可以放心吃枇杷叶或枇杷叶制成的中药。民间常 ...

2012-4-6 09:02
孕妇能吃大蒜吗

孕妇能吃大蒜吗？孕妇吃点葱，姜，蒜是很好的，可以预防感冒还提高食欲；其实营养是不用去问什么营养师的，只要自己想吃的东西就证明宝宝缺什么营养了，两个半月左右的时候吃点生核桃仁对宝宝的头发好，还有大骨头汤 ...

2012-4-6 09:00
孕妇能吃牛初乳吗

孕妇可以吃牛初乳吗？孕妇能吃牛初乳。牛初乳是牛犊诞生后的第一份食物，是乳牛产犊后3天内所分泌的乳汁，是牛犊在新生环境下，抵抗外来病毒及细菌侵袭的重要保证，它包含了牛犊成长最重要的免疫因子和生长因子，可 ...

2012-4-6 08:59
怀孕孕妇可以吃丝瓜吗

孕妇可以吃丝瓜吗？孕妇是可以吃丝瓜的，但是也要适量。丝瓜性寒味甘，其营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素c，还含有人参中所含的成分 ...

2012-4-6 08:55
孕妇能吃黑米吗

孕妇能吃黑米吗？孕妇可以吃黑米，不过建议不要老吃。黑米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气 ...

2012-4-6 08:54
孕妇能吃紫菜吗

孕妇能吃紫菜吗？孕妇可以吃紫菜，没有影响。注意合理的饮食即可。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;大米、白面等含糖食物相应要增加；孕 ...

2012-4-6 08:51
孕妇能吃孜然吗

孕妇能吃孜然吗？孕妇孜然吃了会上火，孕期还是少吃为妙。孜然为重要调味品，气味芳香而浓烈，适宜肉类烹调，理气开胃，并可驱风止痛。孜然还具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化 ...

2012-4-6 08:47
孕妇骑自行车要注意什么

孕妇能骑自行车吗？医学研究表明，孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺和肌肉功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题 ...

2012-4-5 13:33
妊娠剧烈呕吐怎么办

妊娠反应是生理反应，多数孕妇经过一两个月就会过去，因此要以向前看的心态度过这一阶段。当孕妇感到身体不适时要及时休息，还要学会转换情绪，多做自己喜欢做的事情，例如看看自己的婚纱照或整理一下自己的心爱之物 ...

2012-4-5 13:30
怀孕初期4个禁忌

忌烟、酒：烟、酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重。烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。夫妇酒后性交受孕的胎儿，发育一般要慢于正常儿童。孕妇饮酒过多，可使胎儿醉酒，发生胎 ...

2012-4-5 13:20
性生活频繁会影响怀孕吗

性生活频繁会影响怀孕吗？性生活过多不会影响怀孕。虽然一些夫妇认为在确切的排卵时刻来临前，他们得节约丈夫的精子，但那是错误的。为了怀孕就该减少性生活是一种无稽之谈。事实上，研究发现，每天都有性生活能增加 ...

2012-4-5 13:14
孕妇做什么运动好

孕妇做什么运动好？孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回，主要目的 ...

2012-4-5 13:12
孕妇穿防辐射服真的能防辐射吗

很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，甚至还穿上好几件，把自己裹得像穿着密不透风的盔甲。有关专家表示，孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射。但一些对身 ...

2012-4-5 13:10
女性身体3部位不能受冻

秋冬季节，天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。医生说：三成来院就诊的患者是冻出来的误解秋冻而致病的人还真不少。每 ...

2012-4-3 12:09
国外流行时尚雨中漫步保健方法

长吁短叹长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次 ...

2012-4-3 12:08
中医养生穴位可有助女于人补气养血

小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、 ...

2012-4-3 11:48

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