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关于保健的文章

秋冬养生保健的方法

在我们身边有很多脾胃不好的人，她们一般都比较消瘦，整个人比较虚弱，而且比别人容易怕冷，这些都是脾胃虚寒的症状，尤其在冬天的时候，她们平时不敢吃生冷的东西，否则就会感到特别的不舒服，症状就会更加的严重， ...

2023-10-4 12:28
红薯的七大养生保健功效

1、有利减肥现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1 ...

2023-2-24 06:25
春季养生多吃4种香味保健菜

一年之计在于春，春天是一年的开始，气温回暖、阳气上升，因此也是养生的好时节。作为大吃货国的人民，养生自然离不开吃，春天是万物生长的季节，有不少新鲜、当季的食物，不仅美味可口，而且还营养丰富，对人体健康 ...

2023-2-22 06:37
春季养生保健茶枸杞茶养生效果怎样

中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎。下面是小编为大家整理的春季养生保健茶，希望对大家有帮助。春季养生保健茶中国人历来就有饮茶习惯， ...

2023-2-21 07:32
什么药膏适合阴囊湿痒？阴囊湿痒患者如何保健？

男性应该注意自己的身心健康。一旦他们不太注意自己的普通医疗保健，他们就很容易患上一些男性经常患的疾病。阴囊瘙痒是男性疾病中常见的一种，这使男性非常尴尬。他们不仅害怕用力抓挠，而且在看医生时也非常抱歉。 ...

2022-6-28 12:05
平和体质人群的药物保健尤其不可以滥用补药

平和体质的人可以吃药，丰富多样的日常水果、蔬菜、鸟肉、谷物有补充血气、缓和阴阳的作用。有一些药物性味缓和，既是药物也是食物，久服可有益寿延年之功效，如党参、茯苓、薏米、山药、阿胶、红枣、蜂蜜、龙眼肉、 ...

2022-6-4 14:35
银杏叶片的副作用银杏叶的保健作用

银杏叶的的副作用较少，但偶尔可出现头晕，头痛，关节痛，恶心，呕吐，腹泻，胃部不适，食欲减退，口渴等不良反应。长期使用可能会出现痤疮、失眠、月经紊乱等不适。 2可导致皮肤过敏症状极个别人群在使用银杏叶或银 ...

2022-5-29 12:48
普洱茶有什么功效?盘点普洱茶9项保健功能

普洱茶的9个保健功能1、普洱茶具有暖胃的保健功能:茶自人类发现利用以来，最重要的是具有很多保健效果。科学研究表明，普洱茶除了具有与其他茶类相同的功能外，现代研究还证明，在以下方面疗效更加突出。在适当浓度 ...

2022-5-13 11:34
保健按摩捶效果怎么样？保健捶有什么特点？

保健按摩捶？现在的人，都很注重养生的，养生的产品有各种各样，有保健品啦，还有保健的器材，就如保健按摩捶。现在，小编来介绍一下保健捶的相关知识。保健捶的运行原理：按摩又称推拿，是我国医学宝库的一颗明珠， ...

2022-5-6 14:50
足部的好处是什么?足疗治疗保健法的介绍

胃病足疗保健法是根据穴位反射区，刺激胃血液循环，提高胃的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强 ...

2022-5-6 10:21
足部保健的作用足部保健有什么好处？

改善血液循环足浴可改善足部血液循环。水的温热作用，可以扩大脚部血管，提高皮肤温度，促进脚部和全身血液循环的人进行过测试，健康的人用40℃~45℃的温水浸泡脚30~40分钟，全身血液0-13倍，男性13-18倍。足浴可以 ...

2022-4-19 10:32
白领需要当心“手机幻听症”困扰白领如何做到身体保健？

我相信很多朋友在模糊之间听到手机铃声，但是一看就没有打电话，这种情况被称为手机幻听症。传统医学幻听是歪曲或奇怪的听觉，没有相应的外部声音刺激作用。患者有时会听到有人喊救命，但这种声音在现实的外部声场中 ...

2022-4-2 08:26
久坐上班族腰背保健法急性背痛最好选择冷敷

现在的白领女性每天都呆在办公室里，一坐就整天，腰疼也难，特别是生理日疼得更厉害。但是，背痛来临时，该怎么办呢？难道就只能忍？以下几招，让广大的女性们能轻松告别背痛。跳舞被誉为背部的最佳运动，在音乐伴奏 ...

2022-4-1 11:25
乌梅都有哪些功效？乌梅的八大保健效果

1、保护消化系统乌梅具有消毒功能，还防止食物在胃肠腐化2、消除便秘乌梅中的苹果酸将适量的水分引导到大肠，形成粪便排出体外。3、增进食欲长期无食欲是身体内部器官操作不良，食欲由于压力过大，吃得过多，肝脏、 ...

2022-4-1 11:21
保健新产品指南沙棘籽油沙棘籽油的功能是什么

主要功能增强身体免疫力，防癌抗癌，对放化疗引起的不良症状有明显的治疗和缓解作用。对多种实验性胃溃疡均有明显的防治作用。发生率低发生指数减少，表现为胃液分泌下降。有明显的陵复免疫抑制状态下的NK级别，可以 ...

2022-3-30 12:13
生吃大蒜的保健作用生吃大蒜对健康有哪些益处？

不要因为害怕大蒜的味道而远离大蒜。不仅具有抗氧化的效果，还具有促进血液循环、加快新陈代谢的功能，有助于排毒减肥所含硫化物具有抗氧化还原作用，不仅能有效降低体内胆固醇，还能预防高血压和心血管疾病。如果对 ...

2022-1-24 07:51
产妇代谢水分的关键方式是什么？产妇出汗多如何做好保健

产妇孕妇分娩后都是有出汗多的状况，夏季更加显著，别名“褥汗”。以晚间睡眠质量和初醒时更显著，常常见到产妇的秀发、衣服裤子、被子被汗水淋湿。大部分产妇和亲属认为是产后体质虚弱，因此大吃滋补品，結果却未奏 ...

2021-12-21 14:02
竹笋有哪些不为人知的作用？这六种人最好不要吃竹笋养生保健博禾

竹笋中含有白氮物质。这种成分构成了竹笋特有的香味，制作竹笋，和各种食材一起烹饪，味道更加突出，菜肴更加美味，食欲大幅增加，有利于食品摄入，促进食欲消化。1.减肥瘦身竹笋干所含热量低，100克竹笋干只有27卡 ...

2021-12-18 07:58
石斛对人体有哪些保健功效提醒这3种人不能吃铁皮石斛

石斛味甘性寒，其中含有一定的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，同时具有一定的药性，适量食用具有一定的养胃生津作用，可用于治疗热病伤津、口渴、舌干苔黑等不适症状。2预防心血管疾病石斛含有丰富的脂肪成分， ...

2021-11-4 15:28
职场保健：多运动远离鼠标手

长期使用鼠标容易出现鼠标手。鼠标趴在桌面上，左右按钮与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背部伸出一定的角度，手掌侧与桌面接触积压，增大手腕管道的压力，长期反复挤压摩擦，损伤通过的神经和血管，产生相应的症状。 ...

2021-9-27 15:57

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