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保健
关于保健的文章
女性不孕日常如何保健？女性不孕应从四方面入手
不孕症已成为一个备受关注的话题。我们都知道不孕症的原因很多，但很容易忽视生活中的影响因素。因此，在预防女性不孕症时，日常生活因素占很大一部分。那么，如何预防女性不孕症呢？让我们来看看专家的介绍。保健说 ...
2022-11-4 09:32
鼻炎保健方法有哪些？预防鼻炎日常注意这5点
首先，有些患者盲目用药，有些药物可以快速缓解症状，但对消除炎症影响不大。一旦停止，就会再次发作，容易形成药物依赖。其次，由于手术不专业、不彻底，也会导致过敏性鼻炎卷土重来。此外，许多鼻炎患者体质差，抵 ...
2022-9-27 17:09
鼻炎长期不治疗危害大 教你四种鼻炎的保健方法
许多过敏性鼻炎患者不了解自己的疾病，只是认为自己只是感冒，鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等小问题睁开眼睛，闭上眼睛，不主动寻求治疗，随便吃一些感冒药或抗生素等药物，愚弄过去。长期不治疗鼻炎危害很大鼻炎患者 ...
2022-9-27 16:13
足疗保健有哪些好处？这两类人不适合做足疗
足疗保健越来越风靡，现在已经成为了一种时尚健康的方式，通过足疗不仅可以调整身体的状态，同时也缓解了生活压力，足疗保健非常适合于亚健康的人群。足疗保健的好处都有哪些？1、足浴养生在盆子里倒入40℃到50℃的 ...
2022-8-4 14:25
为什么会产生散光眼？散光眼的6个日常保健方法
散光是指眼球屈光系统折射后的平行光，不是单一的，而是散射的许多光像，因此称为散光。许多人近视，但也有散光现象。那么，散光眼患者在日常生活中应该注意什么呢？为什么会产生散光眼？散光的原因主要是由于角膜垂 ...
2022-8-2 12:30
确诊霉菌性中耳炎怎么治疗 霉菌性中耳炎的食疗保健方法
霉菌性中耳炎会引起耳朵流脓的现象，如果自己患上了霉菌性中耳炎不要盲目用药，更不要乱用抗生素，要做好详细的检查，也可以进行食疗，多喝银菊茶，清热解毒效果好。一、霉菌性中耳炎怎么治疗中耳炎是很常见的一种疾 ...
2022-7-25 15:09
产后保健包括哪些方面？产后保健的注意事项有哪些？
你知道产后保健的注意事项吗？如何成为当代辣妈？如何做好产后生理恢复？等等，这些都是需要注意的问题。让我们来看看这些问题的要点。产后保健包括卫生护理、营养、哺乳、性生活、减肥、美容、体检、运动等多个方面 ...
2022-7-5 12:56
熬夜一族如何做好眼部保健？熬夜工作有什么保健技巧？
经常熬夜的人应该采取哪些自我保健措施？一是加强营养，选择蛋白质、脂肪和维生素含量低、质量高的B牛奶、牛肉、猪肉、鱼、豆类等、鱼、豆类等，也可以吃核桃、枣、龙眼、花生等干果，可以发挥抗疲劳的作用。第二， ...
2022-5-30 09:04
耳朵应该如何保健？耳朵低碳保健法
耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇 ...
2022-4-27 11:39
青春男孩性保健注意事项
每天睡前清洗外阴有利于健康。包皮过长容易掩盖污垢，容易引起生殖器炎症，婚前可以切割，更符合性卫生。男性不适合穿紧牛仔裤，不通气，形成对睾丸的压迫和高温，精子出现障碍，引起不育，不适合长期连续穿牛仔裤， ...
2021-12-16 13:57
孕前保健的原因是什么？
为减少在我国新生婴儿先天畸形即高危儿产生的比例，国家卫生部现阶段已经斟酌一项孕前保健规章制度，并授权委托北大生孕身心健康研究室拟定《孕前保健计划方案》(通称“《方案》”)。这一《方案》的议案拟订今年底进 ...
2021-12-15 10:00
哪些人该作婚前保健？婚前保健的作用哪些？
生殖保健是近几年来国际性的热点话题。怎么才能确保生殖保健呢？这就必须 生殖保健来服务保障。而婚前保健恰好是生殖保健系列产品服务项目之一。婚前保健不但能够对检查者的健康状况开展一次筛选，也有下列功效：1. ...
2021-12-10 10:51
冬天肝炎患者如何保健？肝炎秋冬保健建议在这里
在冬季天气比较寒冷，这时患者一定要做好保健工作，注意防寒保暖，避免感冒的发生，以免导致肝炎病情加重，另外在饮食上肝炎患者一定要保证充足的蛋白质以及维生素的摄入，避免饮酒，以免增加肝脏的负担，具体内容下 ...
2021-10-16 14:10
HIV感染的饮食保健要注意什么？
HIV感染的饮食保健要注意什么？艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，储存能量，维持人体器官功能。 ...
2021-8-26 14:40
准妈妈冬季保健应注意的要点
寒冷的冬天来临时，准妈妈应该怎样加强自己的保健，保证自己的健康和腹中胎儿的顺利成长呢？总结准妈妈冬天生活的保健要点，让准妈妈平安健康地度过寒冷的冬天。注意衣着保暖，宽松适度冬季气温低，温差大，呼吸道抵 ...
2021-8-25 20:05
准妈妈春天的保健需要注意什么？
冬末春初是各种病毒感染的易感季节，胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同，所谓易感期就是孕早期8周左右，母体感染病毒最容易影响胎儿，随着孕月的增加，胎儿受害的机会逐渐减少。许多医学相关人主张尽量避 ...
2021-8-25 19:00
孕妇应该重视脚的保健
孕妇应重视脚部保健怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫增大提高隔膜，90%的孕妇有功能性心脏杂音，平均每分钟增加10-15次心跳，心跳量也增加25%-50%。被称为人体第二心脏的脚，怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的 ...
2021-8-25 15:46
适合妊娠中期的三套保健操
这里介绍3套保健操：1、身体直立，双手垂直放于腰部，缓缓向上划圆弧，做吸气运动，手举至头顶时，再缓缓放落下来，同时做呼气运动。该操可以活动上肢关节，提高肺活量。2、双臂前平举，向两侧缓慢平举，同时进行吸 ...
2021-8-25 10:08
准妈妈的保健应该因人而异
目前孕妇营养过剩和活动量过少的现象比较普遍，原因多方面。一位肥胖的产妇说:我本来就很胖，怀孕后，医生让我多吃营养高的食物，丈夫给我买了好吃的东西，妈妈给我，公公婆婆劝我，怕我吃得少，担心孩子不聪明，所 ...
2021-8-24 14:14
男性健康的保健方法
在现代社会 生活和工作的压力越来越大 容易引起各种健康问题许多男性对自己的健康问题缺乏科学正确的认识 心理压力过大 影响健康针对男性健康问题 下面具体给大家推荐几种男性健康保健方法男人只有拥有健康的身体 才 ...
2021-8-23 16:42
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