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关于保健的文章

怎样做好眼部保健

眼睛也是需要保养的，加强眼睛的保养工作，才能保护眼睛健康，降低眼部疾病的发病率，从而远离疾病的伤害和困扰。1、在晚上睡觉前，建议25岁的女性使用保湿型眼霜，如果25岁以上女性，可以用紧肌效果眼霜，25岁以上 ...

2024-10-28 20:28
防范雾霾病雾霾天气的保健指南

雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物,易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾,其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带各种细菌和病毒易侵入人体呼吸 ...

2024-10-28 19:28
胆总管炎病人的饮食保健

胆总管炎患者应注意以下几点：1根据症状和对脂肪的耐受性，不要摄入过多的脂肪，主张用植物油烹饪.2总热能在满足患者需求的基础上不能过高.肥胖和超重患者应减肥并减肥到理想体重.热能按低热能饮食原则供应.3限制胆 ...

2024-10-24 17:26
美容抗衰老芦荟的7个保健作用

芦荟因为能净化空气、吸附灰尘，所以是很多人喜欢种植的室内盆栽，但是芦荟的作用不仅于此，它还有7大保健美容作用。1、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适 ...

2024-10-20 17:49
养颜茶推荐 9款养颜保健茶消瘦又消夏

躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余起到养颜美容功效就最好不过了。大自然的花花草草身上其实都是宝，不同的花、草、果通过合理搭配，巧妙运用，制成花草茶，不但香气怡人，还对美容养颜有意想不到的功用。 ...

2024-10-20 16:43
细说鼻窦癌的饮食保健

随着医学的进步，鼻窦癌患者的康复希望愈来愈大，但是正如俗话所说，“病从口入”，鼻窦癌患者应当注意自己的饮食，防止病情恶化，那么，鼻窦癌患者的饮食应当怎么样呢？1、宜①宜多吃具有抗鼻腔肿瘤作用的食物：葫 ...

2024-10-20 16:42
既可调味又可保健的豆豉

豆豉是一种传统的调味品，原产于江西、四川等南方地区，它由黑豆或者黄豆发酵制成，带有特殊的香气，在烹制菜肴时加入能够提升菜肴的口感，增强人的食欲，现在已成为家家户户广泛使用的调味品。豆豉有着较高的营养价 ...

2024-10-20 14:26
茶叶的十大保健功效

茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦等药理作用。你知道茶的其他用途吗？让我们来看看茶的十大保健功效！茶叶的保健用途1、治脚气杀菌治疗脚气病。茶叶中含有大量的单宁酸，具有很强的杀菌作用 ...

2024-10-20 12:26
金桔带来的保健功用有哪些

金桔的味道相信是绝大部分人都比较喜欢的，吃起来的口感相当不错，甘甜可口，而且营养也很丰富，在柑橘中富含的营养，能够补充人体所需，吃金桔可以起到很好的保健功效，很多人可能并不是很了解，下面小编将为大家详 ...

2024-10-20 09:35
冬季保健冬季如何保护胃

冬天寒冷的气候是养生保健的最佳季节，由于天气寒冷，一旦吃错东西就容易犯肠胃炎，冬季保护肠胃很重要，那么，在冬天如何改善日常健康作息和饮食呢，接下来，小编就为大家支招如何在冬季健康饮食。1、专心用餐在高 ...

2024-10-19 11:27
耳部保健操揉揉耳朵防治迷路炎

迷路炎的病因大多数是由于严重的外耳炎所致。最常见的病原菌为葡萄球菌、链球菌、假单胞菌及变形杆菌等。迷路炎奥需要用足量抗生素控制感染。患者日常多喝水，忌食辛辣刺激食物。下面介绍一套揉耳操，可以有效防治迷 ...

2024-10-19 11:26
几道高粱米的保健食谱推荐

高粱米在我们生活中是大众都非常青睐的一种食材，因为高粱米富含的营养却是非常的充分，而且带来的保健功效也有很多，用高粱米可以做成很多的保健食品，不同的做法，有不同的保健效果，下面小编将为大家推荐几道高粱 ...

2024-10-17 20:26
颞下颌关节病如何注意饮食保健？

颞下颌关节病指累及颞下颌关节和（或）咀嚼肌系统，引起关节疼痛、弹响及张口受限等一组疾病的总称。颞下颌关节是全身惟一的左右联动关节，是人体最复杂的关节之一。由颞骨的颞骨关节面、下颌骨的髁突、二者之间的关 ...

2024-10-17 14:26
脑栓塞的饮食保健方法

脑栓塞一般是到了一定年龄的人会发生的一种疾病，而且这种疾病的发生和我们的日常饮食，行为以及情绪的变化都是非常有关系的，因此下面我们就给大家介绍一下脑栓塞的饮食保健方法。脑栓塞的食疗方法1、黑木耳6克，用 ...

2024-10-16 17:25
盘点苦荞麦的三大保健效果

苦荞麦是一种杂粮，而且营养物质丰富，经常吃些杂粮对身体健康是有一定的好处的哦。您知道苦荞麦的保健的功效吗，它是一种很健康的食材，对于降压降脂降低胆固醇有一定的好处哦，来看看关于苦荞麦的三大保健的效果吧 ...

2024-10-16 16:26
预防脑栓塞的日常饮食保健

脑栓塞是现在越来越多的中老年人会患有的疾病了，这跟人们现在的饮食习惯有着非常大的关系，要知道脑栓塞主要就是由于人们身体的血脂过高导致的，所以想要预防脑栓塞的出现的话，必须从生活中的饮食进行保健。第一， ...

2024-10-16 15:43
霍奇金病的饮食保健需要注意哪些事项？

霍奇金病原发瘤多呈离心性分布，起源于一个或一组淋巴结，以原发于颈淋巴结者较多见，逐渐蔓延至邻近的淋巴结，然后侵犯脾、肝、骨髓和肺等组织，是一种慢性进行性、无痛的淋巴组织肿瘤。由于发病的部位不同，其临床 ...

2024-10-16 15:40
眼睛保健的一些知识

我相信每个人都必须知道眼睛对我们的重要性，我们的眼睛是主要的感觉器官，如果我们的眼睛有问题，不仅容易给我们带来疼痛，而且容易影响我们的视觉，给我们的工作和生活带来很多不便，所以我们想保护我们的眼睛，下 ...

2024-10-4 16:24
乳房保健有哪些方法？五个方法轻松保健

乳房是女性非常重要的一部分，但很多时候，如果保健效果不好，乳房往往会出现各种健康问题。例如，各种乳腺炎、乳腺结节甚至乳腺癌都会对妇女的健康造成极大的危害。因此，女性应该从日常生活中对乳房进行相关的保健 ...

2024-9-30 15:24
扁平足保健鞋垫好吗

扁平足保健鞋垫可以在一定程度上缓解扁平足带来的不适，但并不适用于所有情况。一般来说，对于轻度扁平足患者，使用保健鞋垫可以提供足弓支撑，减轻足部压力，改善行走姿势。然而，对于中重度扁平足患者，仅仅依靠鞋 ...

2024-9-29 14:28

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