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关于习惯的文章

5个习惯容易口臭解决口臭的方法有哪些

出门在外，若是有口臭那是很尴尬的一件事。虽然口臭不会致命，却会造成生活中诸多不便和困扰。那么，遭遇口臭该怎么办？一起来了解吧。口臭形成的原因：1、错误的刷牙方式牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶 ...

2016-9-22 14:18
导致男人肥胖的6个习惯正确减肥有哪些妙招

肥胖很多时候是不注意生活方式造成的，那么生活中有哪些导致发胖的不良习惯？你有没有这样的陋习呢？让我们一起来解读。一、让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少 ...

2016-9-22 09:54
男人五种食物要少吃哪些饮食习惯要避免

如今的生活提高，人们日常的饮食也发生了很大的变化，不合理的饮食方法也就越来越多，当然一些美味的食物自然人人都爱吃，但是却也会损害我们的健康，尤其是一些男性喜欢吃肉，什么腊肠、烤肠、培根等等，而这些加工 ...

2016-9-18 14:34
8个习惯让男人们越来越虚

一个人的生活方式和习惯对健康影响很大，不良的生活方式和习惯，是导致疾病的主要原因，研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖等都是当前高发病率的生活方式疾病。因此，为了保持健康，提 ...

2016-9-13 10:13
六种习惯导致肥胖健康饮食习惯有哪些

肥胖很多时候是不注意生活方式造成的，那么生活中有哪些导致发胖的不良习惯？你有没有这样的陋习呢？让我们一起来解读。一、让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少 ...

2016-8-31 12:53
冬季哪些习惯加重嘴唇干裂

冬季温度低，空气中的水汽很少，人体呼吸也会消耗大量水分，所以我们会觉得冬天很干燥。皮肤干燥是冬季常见的现象，嘴唇干燥几乎也是困扰每个人的问题。造成嘴唇干裂的原因主要是由于缺乏维生素和缺水两种情况。补充 ...

2015-1-29 13:53
9个习惯让你的胸部越来越小

很多女性对自己的胸部都不满意，经常去尝试各种的丰胸方法，却收效甚微。其实，在丰胸之前，各位女性一定要注意，为何自己的胸部变小？生活中的常常被你忽视的一些坏习惯，往往是瘦小胸部的罪魁祸首。1、只吃素不吃 ...

2015-1-29 09:30
养成14个好习惯帮你摆脱亚健康

1、多做运动，尽可能抽出15分钟不管你是真的没时间，还是累得筋疲力尽，短时间的健身训练总好过什么都不做。如果你来不及去健身房，但总还有那么15分钟的空闲时间吧？！比如：在和朋友聚餐之前，你可以一边做单腿跳 ...

2015-1-21 09:36
6个习惯容易让我们乳房受伤

由于女人身体构造的特殊性和复杂性，导致女人比男人更容易生病和受伤，尤其是乳房，平日里我们忽视的小节，譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等都可能让我们的胸部受累，并导致乳腺癌，那么 ...

2015-1-19 14:20
你意想不到的10个毁牙习惯

茶水太热。英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬皮特博士表示，由于温度急速变化，冷天喝热茶等热饮取暖时，容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深，必然伤及牙质，导致牙齿过敏，严重时会损害牙髓或牙神经 ...

2015-1-15 10:08
10个喝水坏习惯，你中招了吗

水是生命之源，没有了水分，任何生命都无法再继续延续。所以，健康专家建议成人每天至少要喝足8杯水。那么是不是只要喝水的量达到了，就能健康了呢？据专家调查发现，80%的人不会喝水。也许你会感到惊讶，但事实就是 ...

2015-1-12 13:55
哪些坏习惯容易伤害乳房

你觉得你对乳房已经做足了保养功课，但是你有没有下面这些坏习惯呢？如果有，那么你做的功课又等于无用功，因为除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质 ...

2014-12-30 17:00
女性宫颈炎饮食护理方法

宫颈炎是女性常见的妇科炎症之一，特别常见于已婚的女性，宫颈炎的发生，与性生活有关系，自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种。1、不良性生活 ...

2014-12-28 19:18
影响女性健康的五大坏习惯你要知道

接下来，让我们一起来看一看这些女性朋友非常容易忽视的坏习惯，为了自身的健康的着想，你需要了解！坏习惯1、隔天的内衣继续穿一件内衣可以直接穿几天？有些女性朋友们隔天的内衣会继续穿，然而，这是非常影响身体 ...

2014-11-28 16:12
十个生活习惯助男人元气百倍

1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已 ...

2014-10-30 11:24
7大习惯导致女人痛经

生活中，很多女性都曾出现过痛经的现象，那么是什么原因导致痛经的形成的呢？其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性现代病。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。痛经的原因1、工作 ...

2014-9-19 10:57
女性保持六个习惯养出好身体

其实，从我们清晨醒来的那一刻开始，就要做好一整天的保健工作，养成六个好的生活习惯，不仅能够帮助你促进身体健康，而且还会延年益寿，令你的工作和生活都充满活力！1、起床要慢清晨睡醒之后，一股脑地就坐起来， ...

2014-9-17 13:33
经期呵护自己 4个不良习惯毁健康

月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期，月经期也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，疾病都是由不良的生活习惯造成的，那么，哪些不良习惯会让女人得病呢？警惕！女人经期 ...

2014-9-10 09:31
六个饮食好习惯有助长寿

倘若女人们能够在饮食上吃得恰当和健康，那么，她就会收获比其它人多很多的健康。以下是小编为女性朋友们搜集的六个饮食好习惯，让女人们轻松HOLD住健康长寿。1、早餐加入适量的水果很少有女性朋友会在早餐吃水果， ...

2014-7-10 15:20
让女人迅速变老的六个坏习惯

然而，生活中，由于我们总是会不经意的忽略一些事情，导致某些坏习惯加快了身体的衰老，你知道都有哪些坏习惯会加速女人的衰老吗？毫不了解才是最可怕是，下面，小编就带领女性朋友们一起来看看让女人迅速变化的可怕 ...

2014-7-9 15:46

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