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关于习惯的文章

精液质量降低怎么办保护精子的六个方法

研究表明，近年以来男性精液质量普遍降低。而医学的关注点似乎也已经从生育能力得高下转移到性能力得强弱。然而，男性精液质量的普遍降低问题不可小视。不良习惯影响精液质量抽烟、喝酒、熬夜、长时间上网、性生活无 ...

2017-7-19 08:49
睡眠不好的原因有哪些如何提高睡眠质量

睡眠不好的原因有哪些？人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中，如何提高睡眠质量？下面一起来看看吧。睡眠不好的 ...

2017-7-11 15:07
日常做好4点远离男性疾病

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。一、水是生命 ...

2017-7-7 10:35
这些不良习惯让男人身体越来越差

每一个男人都不希望自己变虚，让男人变得强壮是很多男人的追求，但是却有很多男人越来越虚了，那么到底是哪些不良习惯导致男人变虚了？1、熬夜人与自然界是一个统一的整体。人体的生物钟应当顺应大自然的规律，日出 ...

2017-5-25 10:21
影响精子质量因素有哪些精子质量差怎么办

生活中，由于这样或那样的原因总会导致一些男性出现精子质量差的状况，精子质量的下降会导致他们出现不育的可能，但是相比于比无精症，总会多那么一点点安慰。然而这并不意味着精子质量差就不需要调理，那么男性精子 ...

2017-5-23 10:17
睡姿不当影响男性生育吃6大食物提高生育能力

很多男性朋友睡觉喜欢趴着睡，还有的男性朋友喜欢穿三角内裤，其实这些习惯都不好，严重影响着男性的生育能力。那么应该如何提高男性生育能力？合理饮食就是方法之一，男性朋友多吃些强精食物能起到不错的效果。影响 ...

2017-5-10 14:09
养成哪些小习惯保住男人性能力

性能力关乎一个男人最基本的自信，是男子汉气概的重要体现，拥有和谐美好的性能力，不但是男性健康的表现，也会获得女人的青睐，下面是一些会导致性能力下降的坏习惯，男性朋友们一定要避开。近日，在男人节（2月23 ...

2017-4-14 09:33
男人防治脱发要养成四种好习惯

现如今，伴随着快节奏的生活方式及生活的重压，许多男士都出现了脱发的问题，而且是一脱再脱，根本把持不住，这让他们很伤心，那么生活中有没有一些治疗脱发的好方法呢？答案自然是有的，养成如下这四种习惯就是不错 ...

2017-4-11 08:40
远离7个坏习惯延缓身体衰老

除了使用名贵的保养品外，想要延缓衰老，还要注意养成好的生活习惯，一些生活中的不利细节应该要注意。一起来看看延缓衰老，在生活中要预防哪些事发生。一、少吃咸菜咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时更是大量存在。在肠 ...

2017-4-5 10:31
中年养生从养成这几个习惯开始

谈及养生，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也疾病缠身，身体不堪一击。临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。 ...

2017-3-15 11:18
男人抗衰老要注意的饮食习惯

伴随着快节奏的生活，许多中年男性年过40就出现了或多或少的衰老症状，这无疑是令人沮丧的，那么有什么办法能够有效调理呢？专家指出：想要抗衰老？男士们在饮食中需要注意这几点。1、适当摄取肉食品中年男性由于能 ...

2017-3-13 15:45
养成好习惯才可护理前列腺二招确保前列腺健康

前列腺疾病是男人的普遍大敌，上了点年纪，生活习惯不健康（别天真地以为自己是例外）等，都有可能换上前列腺炎，而想要预防前列腺炎，我们应该塑造怎样的生活规律呢？保持哪些健康的生活习惯才可以很好地护理前列腺 ...

2017-2-15 10:22
改正不良习惯保护前列腺的7种方法

前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎时，不仅排尿和射精受阻，甚至影响精液质量，妨碍正常的生育能力。哪些行为伤害前列腺吸烟无度：根据调查， ...

2017-2-14 11:01
影响男人健康的十种生活习惯

任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。1、起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程 ...

2017-2-10 13:41
男人养生改掉7大致癌的坏习惯

癌症是人们在爱这世界上最为害怕的疾病，它可以无情夺去人们的生命，因此人们学会预防癌症。但是男人们的一些生活习惯确实是癌症的帮凶。那么，男士养生应该改掉哪些坏习惯预防癌症？1、过量饮酒。无论是含有酒精的 ...

2017-2-9 15:05
男性保护前列腺要养成这些习惯

寒冷天气易致前列腺炎高发，导致出现这种现象的原因主要有以下几点：1、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充 ...

2017-2-5 14:40
损害肾脏的9个坏习惯

编辑推荐：六个信号暗示女性肾虚一、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接 ...

2011-9-19 16:09
12个坏习惯让女人变老10岁

编辑推荐：什么样的面相富贵长寿1.不要太瘦没错！太瘦可不好！皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽P卢波说：脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增 ...

2011-9-10 09:08
6个坏习惯让你的骨骼出大问题

编辑推荐：女人身上的十大性感地带盲目减肥适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现 ...

2011-8-30 13:40
6大坏习惯缩短女人寿命

编辑推荐：10种女人经不起性诱惑第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容 ...

2011-8-11 10:16

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