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关于习惯的文章

女性这些生活习惯不好容易长斑

生活中人们通常把女人比作一朵花，只有用心呵护花才会长的鲜艳美丽，但是现实生活中女人由于每天承受着各种压力，脸上如果不注意呵护很容易长出斑点，影响女性的美观，尤其是婚后女性，生完小孩后皮肤没有保养好更容 ...

2015-11-17 15:55
最容易伤肾的4个小习惯

好的身体是所有人的梦想！而好的身体并不是凭空而来的，需要很多的因素才能促成的。我们都知道，有了好的身体，才能让我们去实现理想、追求。我们常常认为自己的身体毫无问题，所以对自己的健康很有信心，认为那些影 ...

2015-11-16 14:13
这些看似健康的习惯真的健康吗

一些本来正确的习惯，如果其中某一个环节做错了，好习惯也会跟着变糟综合国外多项最新研究结果，总结出几个看似健康的习惯，帮你去伪存真。1、睡眠不足，周末恶补研究发现，周末补觉起不到恢复精力的效果，反而会干 ...

2015-11-13 09:32
女性4大习惯容易引起斑点

不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。生活中有以下几个 ...

2015-11-9 10:38
7大坏习惯伤乳房该如何保养胸部？

乳房为女性提供源源不断的独特魅力，但如果乳房生病了，不仅会影响女性魅力，更会威胁到女性的健康。在日常生活中，我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知，像以下七种就是比较常见伤害乳房的坏习惯，快跟 ...

2015-11-4 14:42
8个生活恶习易致乳腺癌

乳腺癌已呈现年轻化趋势。专家特别指出，乳腺癌看好冷美人。这些人先天患病原因很少，主要是压力劳累、熬夜、空调房、冷饮、转季节蔬果等，在损伤人的阳气。专家说，阳虚体质的人常年畏寒肢冷、四末不温，或性格内敛 ...

2015-11-2 15:29
女性肥胖不用愁七种饮食习惯吃出苗条

MM们都希望自己拥有魔鬼般的身材，但是现代人由于运动量少，特别是职场女性，整天都呆在办公室里，苗条的身材不是想想就可以达到的。那么女性如何才能瘦身呢？一起来了解一下快速瘦身的饮食小细节吧。七个习惯轻松吃 ...

2015-11-2 09:59
导致女性长皱纹的9个坏习惯

皱纹是女人美丽的杀手，开始长皱纹就说明你青春不再，开始衰老。那么，为什么有的女人不到30岁就开始长皱纹了，有的女人三十几岁依旧没有皱纹呢？小编提醒，皱纹和生活习惯有关。下面，赶紧来看看会导致皱纹的9个坏 ...

2015-10-23 15:19
5大不良习惯容易犯阴道炎

阴道炎作为女人私密处的一种疾病，很多女人即使患了该病也不好意思说，但不说不治疗，万一威胁到性命怎么办呢？所以最好的还是注意平日习惯，不要惹上阴道炎为好。比如下面小编所说的几种日常坏习惯，大家别犯，患了 ...

2015-10-13 15:32
有损健康的生活习惯有哪些

不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢？1、手挤痘痘挤痘痘并不是消灭痘痘的好办法，很多人都知道，却总是在脸上长痘痘时忍不住 ...

2015-10-10 13:22
六个生活习惯伤害你的肾

肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。六个生活习惯祸害你的肾滥服损伤肾脏的药物：近年临床不断发现，长期大剂量服 ...

2015-10-7 08:28
14个生活习惯让你青春常驻

有氧运动护鼻子女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次1个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。适当减肥护心脏适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫 ...

2015-9-29 10:31
导致便秘的7大原因

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际 ...

2015-9-23 10:12
哪些小习惯伤害女人身体

戒除所有零食。一项对于绝经期臃肿女士的观察发觉，每日吃一两次零食，减肥会更胜利。专业人士意见，每日两餐期间吃两次零食（热量为100200卡路里）既扛饿又能谨防过度饮食。无糖爆米花、低脂酸奶、胡萝卜、浆果等均 ...

2015-9-18 12:50
胖子们常有哪些饮食习惯

很多人都说瘦子怎么吃都瘦，胖子连喝水也会胖，那么到底胖子和瘦子的饮食规律有什么不同呢？今天友心人为大家带来一些关于胖子们吃东西一些习惯模式，想减肥的朋友，你中枪了吗？胖子吃多少和饿不饿没有关系研究者们 ...

2015-9-17 14:27
患了宫寒怎么调养

女性朋友很容易患上宫寒临床上造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，表现在平日怕冷，手脚容易发凉。这是体内阳气不足。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性朋友爱吃冷饮，夏天空调温度调得过低，冬天着装 ...

2015-9-17 14:19
五大习惯易伤肾有什么解决办法

一、不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法 ...

2015-9-9 10:20
8种不良饮食习惯容易致癌

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄 ...

2015-9-8 13:56
加快少女衰老的5大真凶

青春期的女孩子别以为自己还是处于人生最灿烂的青春时期，因此对于自己的身体就可以忽视不理。然而，有些生活细节同样可以让你提前进入更年期。真凶一：空气中的烟雾烧柴燃煤引起的烟雾，被各种灰尘污染的气体，会随 ...

2015-9-6 10:39
早晨6个习惯有益身体保健

俗话说：一日之计在于晨，女性保健也要从早晨开始。当我们睡醒时，就要开始一天的保健工作，晨起养成下面的6个小习惯，不仅延年益寿、促进身心健康，还会有效提高当天的精力与工作效率！1、7点21分英国威斯敏斯特大 ...

2015-8-28 14:59

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