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关于健康的文章

50岁的女人晚餐吃什么最健康

随着年龄的增长，女性的身体需求也逐渐发生变化，特别是在晚年时更应注重饮食的健康。50岁的女性晚餐的合理搭配不仅有助于维持身体健康，还能提供足够的营养来满足身体的需求。以下是一些适合50岁女性的晚餐健康选择 ...

2023-12-20 14:10
白带发给你的信号你读懂多少

很多男人搞不懂，为什么市面上会有那么多的妇科护理产品，为什么要对特殊部位如此照顾。因为妇科病是最让人心烦的存在了，特别是白带，只要稍有异常，就会让小仙女们心烦意乱。关于白带的众多疑问，一直都困扰着小仙 ...

2017-11-21 10:35
女人吃对早餐才能吃出美丽

女人要想保持美丽就得注重排毒，如果体内囤积了大量的毒素就会引发疾病，毒素日积月累就会影响你的美丽。三餐中早餐为重，那么早餐吃什么好？一起来了解下一、能让你越吃越年轻的早餐1、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治粟 ...

2016-3-10 10:41
女性寒冬吃什么好？营养早餐温暖你

寒是女性身体的最大敌人，中医认为，女性身体发冷，主要是身体太虚阳气不足造成的，这种虚证也暗示着女性正在往衰老的方向转化。因此，让自己在冬天做一个暖女就尤为重要。那么，女性冬天怕冷怎么吃更好？一起来了解 ...

2016-2-3 10:31
吃太饱增加患癌几率健康饮食规律有哪些

对于上班族来说，一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午饭了，所以在对待饮食的量上，往往持有的是吃要吃饱的态度。吃太饱是很多人都会犯的错，尤其是白领们，吃太饱会对健康造成不小的威胁。这种过食现象至少 ...

2015-11-24 10:18
女性不能忽视的饮食4大要素

我们经常看到很多报道，都是写些关于怎么更加健康。但是真正的文章报道都是文字多多，让人一看就头晕，更别说是学习怎么健康。今天小编就简约下女性健康饮食四大要素。不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少 ...

2015-10-19 14:59
健康晚餐注意3个饮食禁忌

其实，生活中我们很多人都意识到了一日三餐的重要性，但是，由于工作和时间的关系，大部分人只有将最丰盛的食物保留到晚餐烹饪，因为只有晚餐才有充裕的时间来烹饪和享受这些美食。事实上，晚餐不宜吃得太丰盛了，也 ...

2015-6-30 09:57
一日三餐的健康选择

健康已经慢慢受到人们的关注了，一味的追求功名、金钱，但是没有了健康，到头来还是一场空，随着社会的发展，我们也越来越重视我们的生活品质了，那么生活品质体现在那些方面呢，当然最明显的是饮食上面了，虽然饮食 ...

2014-12-22 10:59
白领午餐怎么健康吃

对于大部分的白领来说，午饭都是至关重要的一餐，但是大部分的白领也是对午餐不够重视，认为吃饱不饿就好。午餐的好坏以及饮食习惯，对白领的健康至关重要。白领到底应该如何吃好午餐呢？午餐不能单求饱但也不宜吃 ...

2014-8-12 16:05
这样吃早餐营养健康活力无限

早餐不只要吃的好，还要吃得健康，这样，才能拥有好的精力以及心情去展开一天的工作或学习。不管你是在家自己做早餐还是去外面买，合理搭配才重要。豆奶+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升火腿面包：1个营养含量分析： ...

2014-7-25 09:03
饭后水果谋杀你的健康

一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。一般饭后你会做 ...

2014-7-24 09:59
办公室OL午餐要怎么吃最健康？

1、复合碳水化合物全麦面包含有丰富的膳食纤维，对于健康的消化系统起到关键作用，还能够阻止几种癌症的发生。甘薯是一种复合碳水化合物，尤其是它的外皮，消化得非常慢，让你在几个小时内都拥有饱腹感。同时，它们 ...

2014-4-23 10:41
10种好食物让女人永远年轻美丽

春季饮食原则春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易传染或者复发疾病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。十种好食物让女人一生年轻美丽1、 ...

2014-2-25 15:39
常见的五种早餐怎么吃才健康

早餐的重要性大家都知道的，它是一天能量的补充的开始。可是怎样吃才健康呢？很多人还是处在懵懵懂懂的认识里。下面。医网小编介绍早餐常见的五种健康吃法，你吃对了吗？吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜 ...

2014-1-10 17:03
什么样的早餐最健康

经过一晚的休息，我们人体吃的东西差不多都被消化完了。一大早起来之后，我们就要进行新的一天能量的补充。那么早上吃什么才对健康有利呢？下面，小编来为大家介绍。三大禁忌食物1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大 ...

2014-1-2 14:04
女人的健康午餐怎么吃

女性本身就是爱美的天使，因此拥有健康靓丽的形象是每个女性梦寐以求的，这就需要女性在日常生活中多吃一些对皮肤和健康有益的食物。下面就让小编给大家介绍几种营养午餐。女性健康饮食：虾仁套餐虾的营养十分丰富， ...

2013-12-12 13:38
女性做好避孕就是保护自己

在请求做人流的未婚女性中，57.1%患有生殖道沾染；1/3首次性举动发生在19岁以前，其中8.9%发生在中学期间，首次性举动最小年数只有13岁；性同伙数最多达到16个，但9道极为简单的关于性健康知识的测试题，答对者却只 ...

2012-4-6 21:24
避孕药会危害身体健康吗

避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物。里面含有雌激素雌二醇和孕激素。所以，多次服用事后避孕药对女性朋友们的身体会造成一定的影响，这对女性的身心健康来说是很不利的，那么，如何避免避孕药的危害？针 ...

2011-1-5 09:42
现代夫妻健康避孕的8大方法

目前避孕药可分为：短效口服避孕药、长效口服避孕药、速效避孕药、紧急避孕药、长效避孕注射剂、缓释系统避孕药等，其中短效避孕药由于其避孕效果可靠，副作用小等优势是使用最广泛的避孕药物。短效口服避孕药：短效 ...

2010-12-30 11:25
揭秘形形色色的安全套

其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。首先，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全 ...

2009-6-28 20:19

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