警惕：9个小毛病拉响健康警报

１、早上起来眼睛微肿

很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，则需检查肾代谢功能。

２、经常头晕

应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在３５－４０岁时出现此类症状。应及时调整饮食，选择一些有益的体育运动，如：游泳、慢跑等。

３、手脚经常抽筋

很可能是体内缺钙和维生素Ｄ，应多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。

４、大量脱发

女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

５、体重变化、经常口渴

类似糖尿病的症状，有必要检测血糖值。如检查结果在正常范围内，应尽量控制摄入甜食和含油量高食物。

６、易怒

因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，则需检查甲状腺。中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感，甲状腺激素失调的初期症状为：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性多合并表现有月经紊乱。

７、晚上腿肿

是慢性静脉衰竭的症状。应多摄取生的蔬菜，它们含有较多可以加固静脉壁的纤维。

８、比往常多汗

有可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，应及时到正规医院就诊。

９、腰疼

可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。