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关于健康的文章

内分泌失调影响健康这些方法帮你调节

内分泌失调对于健康人而言，身体中的内分泌系统所分泌的激素往往处于平衡的水平。但是倘若内分泌系统分泌的激素太多或者太少，就会导致新陈代谢的紊乱，继而引发精神、情绪、皮肤等方面的疾病，这便是内分泌失调。内 ...

2018-9-27 10:53
运动型男如何选择健康内裤

运动男士，如何选择内裤？运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。对于运动男士来说，运动还能增加睾丸素水平，促进性欲，又有助于血脉畅通，血流加速，会使阴茎勃 ...

2013-1-16 13:30
男人吸烟易致早泄

引起男性阳痿的原因有很多，越来越多的不良生活习惯导致了越来越多的男性阳痿。阳痿不仅让男人难以启齿，更让家庭生活痛苦不堪。我有十多年的吸烟史，每天吸烟两包。妻子多次劝我戒烟，但我烟瘾很大，加之没有决心， ...

2010-8-11 10:10
建立性生理反射：治愈早泄的良方

性行为治疗的根本目的是降低大脑性中枢的兴奋性、提高性器官耐受性刺激的强度(阈值)，即将灵敏开关的灵敏度调低，从而延长甚至随意控制性命时间。通过以下两步帮你解决早泄难题：第一步治疗和调节就是要纠正内分泌 ...

2010-5-8 22:21
10个生活方式正在谋杀你的健康

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助 ...

2009-9-18 10:00
女人，警惕你的9个健康危机！

１．性欲低下随着绝经期的到来，性欲丧失会接踵而至，但是用于治疗潮热和骨质疏松的替勃龙（雄激素及同化激素类药）很有帮助。布里斯托尔全科医生查拉阿齐兹指出，多项研究发现，服用该药４－６个月就可以改善更年期 ...

2009-8-31 11:24
警惕：9个小毛病拉响健康警报

１、早上起来眼睛微肿很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，则需检查肾代谢功能。２、经常头晕应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在３５－４０岁时出现此类症状。应及时调整饮食，选择一些有 ...

2009-8-24 09:53
女人30岁哪些健康小事每年做

头发：天天乱掉－－护一护宝宝已经４个月了，芸的辛苦只有自己才能感受到，晚上起床喂奶，不时换尿布，检查宝宝是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近两个星期以来，芸发现自己每天都掉很多头发。到医院检查发现，芸的 ...

2009-8-21 10:34
小心！健康杀手就在你身边！

子宫肌瘤子宫肌瘤是长在女性子宫上的肿瘤，是子宫平滑肌组织异常增生所形成的良性肌瘤结节。一般常见于３０－５０岁的女性，发生率在２０％－２５％。子宫肌瘤也是女性很常见的一种疾病，要看子宫肌瘤生长的部位才能 ...

2009-8-5 10:02
女人洗澡的五大健康禁忌

一、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。二、劳动后不宜立即洗澡无论是体力劳动还是脑力劳动后，均 ...

2009-8-1 16:30
警惕：10睡觉习惯危害你的健康

１、对着风睡睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。２、被子蒙头以被蒙面易 ...

2009-7-31 09:51
推荐：OL的最佳健康膳食

一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少１个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、 ...

2009-7-27 09:44
谨慎：请勿陷入阴道炎怪圈

防治阴道炎有绝招由于临床上各类阴道炎发病率增加，患有各种阴道炎的患者治病心切，陷入各种怪圈，我们可在医生指导下掌握正确的洁阴方法。女性生殖道有两道天然防线，一道是解剖防线，由外至内有五道关卡，女士洁阴 ...

2009-7-20 10:47
女性健康的致命杀手

女性久吹空调易月经不调现代保健学专家们提醒，经常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。这是因为，人体能够对温度进行自发调节， ...

2009-7-17 10:07
良好的睡眠让你更动人

想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。1、不过饱：中医讲胃不和则寝不安，因为脾胃晚上也需要休息，晚餐吃得过饱会加重脾胃的负担，扰动脾胃的阳气，从而影响睡眠。因此，晚餐宜吃七八分饱 ...

2009-6-28 20:41
女性熬夜后如何甩掉脸上那副疲倦

专家提醒，这时如不注意调整生物钟节律，不学会调理身体，将会为以后的老年健康埋下定时炸弹。目前许多大城市的年轻人因竞争激烈，压力大，经常熬夜工作或通宵娱乐，不同程度地存在失眠多梦、腰酸背痛、疲乏无力、记 ...

2009-6-27 14:08
不良生活方式影响白领健康

在静态中生活是如今办公室人群面对的最大问题。调查结果显示，有50%的人一旦坐下，除非上厕所，轻易不站立;30%的人只有觉得不适才进行运动;只有12%的人平均半小时起身一次。同时，体育锻炼被绝大多数人所忽略，68%的 ...

2009-6-27 14:04
健康的卵巢让你美丽依然

当卵巢停止分泌卵子时，女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30~70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到 ...

2009-6-22 10:47
骨盆运动让你的形体更迷人

骨盆运动，若你天天执行的话，会有意双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要有感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。要左右脚轮替5回。脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿跟处。然后，慢 ...

2009-6-18 14:38
性爱有助于健康长寿

我国在1982年人口普查中发现，百岁以上老寿星有3700余人，其中鸳鸯寿星有500多对，可见美满婚姻的确是人们长寿的重要原因之一。因为长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外，大多数夫妻性生活和谐，精神愉快。生 ...

2009-6-18 14:29

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