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关于健康的文章

这些事情适当做有益健康想要长寿健康要动起来

人越老越害怕死亡，而且人越老身体越容易生病。生病的滋味可不好受，不仅要忍受疼痛的折磨，还要每天吃大量的药物，有些药物恶臭难闻，令人难以下咽。那么想要长寿健康该怎么做呢？平日里做什么有益健康1、早起赖床5 ...

2021-2-27 10:27
女人喝水常犯的9大误区

1、为了美丽和健康，喝水越多越好？水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分， ...

2013-5-9 10:57
最不健康的十种早餐

1.豆浆配油条豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早上的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物，在制作的过程 ...

2013-4-17 14:09
30岁女人抗衰老的9大措施

30岁是女性的敏感年龄，30岁预兆着衰老的脚部渐渐加快。30岁的女性应该如何养生保健预防衰老呢？下面，小编为你介绍抗衰老的9个要点。提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳：当 ...

2013-4-2 10:41
女人肾虚症状及补救方法

肾虚一：让更年期早早现身一般女性在50岁左右出现更年期，而肾虚女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度 ...

2013-3-27 10:44
OL女性职业装的健康隐患问题

问题装扮1：高跟鞋高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大 ...

2013-3-23 09:33
女人自摸胸部的好处有哪些

每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。女人自摸胸部还有什么好处？其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见 ...

2013-2-11 16:29
白领女性最常见的4大健康问题

白领女性每天都在为工作、生活忙得晕头转向，却忽略了自已的身体也需要适当的休息，即使身体出了些状况也不能急时就医。专家提醒，女性应规律生活，如果您有以下几种情况应及时处理，以免留下健康隐患。隐患1：气血 ...

2013-1-20 09:40
威胁子宫健康的6大杀手

20%女性患有子宫肌瘤子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。对子宫健康的女性来说，其体内的雌激素水平会影响她一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。 ...

2013-1-15 16:38
从手看女性健康手冰凉是脾肺虚

中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的显示器，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。1、手脚冰凉入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦 ...

2013-1-1 10:47
损害女性健康的6大坏习惯

女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康？第一坏习惯：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚 ...

2012-12-6 17:07
女人一周几次性爱最健康

每周至少做几次爱才更健康规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期， ...

2012-9-17 09:50
女性性保健健康不可缺

一、体型与性保健体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。瘦高型：体型较瘦 ...

2012-9-10 15:59
性生活和谐乳房丰满健康

胸部是体现女性美的标志之一，而它的养护，则不仅关系到是不是挺拔好看，更是身体健康的重要部分。促进胸部血液循环。一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大；达到性高潮时，更是能增大约1/4；而得到性满足 ...

2012-9-6 14:44
从男性尿液看出男性的健康状况

由于前列腺所处的特殊位置盆腔最深处，所以难以了解它的庐山真面目。不过，男性健康专家指出，多数前列腺疾病最主要的症状就集中在排尿方面，男性可以以此自查尿液易夺门而出假如你有过这样的经历：白天上班的时候， ...

2012-6-24 11:13
惊，内裤让你当不了爸爸

男性不育问题是现今社会的一大普遍性的问题，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到凶手可能是男人们的内裤？男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔 ...

2012-6-21 21:09
怎样保证男人的健康

1.自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反 ...

2012-6-17 13:32
健康养生的几个小方法

养生三字经人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。调饮食，莫过饱，身体健，疾病少 ...

2012-6-16 11:07
男人长寿的秘密有哪些

要男人活得更久一些，不需要神奇的药水，也不需要基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你的手中男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流 ...

2012-6-13 09:39
男人的问题男人解决

额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了 ...

2012-6-12 21:01

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